Лента блогов
Персональные публикации пользователей
11 признаков высокого сахара в крови Выброс сахара в кровь происходит не только у больных сахарным диабетом, это всеобщее заблуждение. Знание своего организма, внимательное к нему отношение позволит вам избежать таких проблем со здоровьем. Есть определенная симптоматика, которая недвусмысленно указывает на «высокий сахар». Даже если вы не пьете газировку, не любите пирожные и конфеты, вам стоит знать о продуктах, которые обладают примерно тем же эффектом.Подробнее
ТОП 10 Самых полезных продуктов для продления жизни. Знаете ли вы, что с помощью еды можно продлить свою активность, молодость и жизнь на несколько десятилетий? Изучаем список самых лучших продуктов-геропротекторов: 10 место: Овсянка. Она снижает содержание сахара в крови, полезна при низкой кислотности желудочного сока, вялом пищеварении. Она нормализуют работу кишечника, поэтому полезна при запорах и поносах. 9 место: Чеснок.Подробнее
Спина перестала болеть сразу же! Берите и делайте эти 6 упражнений. Хватит мучиться со спиной! Эти упражнения не только очень простые, но и действительно эффективные! Сохраняйте в закладки, занимайтесь и будьте здоровы! Из-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — боль в спине стала привычной.Подробнее
Ода брюшным нейрональным сплетениям интрамуральным ганглиям. По мнению Майкла Гершона (Michael Gershon) из университета Коламбия (Columbia), автора книги «Второй мозг», стенки желудка и других пищеварительных органов покрыты сетью нейронов, общее число которых достигает ста миллионов. Маленький мозг в нашем животе взаимодействует с главным — головным, в значительной степени определяет наше настроение и играет ключевую роль в возникновении некоторых заболеваний.Подробнее
Гхи — это топленое сливочное масло. Оно приготавливается особым способом. Правильно приготовленное гхи обладает тонким ореховым ароматом и красивым янтарным цветом. Гхи — жидкое золото В ведической кулинарии самое важное место занимает топленое масло или гхи. В санскритском слове «гхи» при произношении буква «х» не читается, поэтому произносится просто как «ги». На Руси гхи называли просто топленым маслом. Почему оно так ценно и называется «жидким золотом»?Подробнее
УЧИМСЯ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО НА РАБОТЕ 5 полезных обедов в банке Не знаете, какой обед взять на работу? Фуд-блогер Анна Мищенко предлагает вам пять рецептов еды в банке (да, да, самой обыкновенной банке), чтобы вы больше не мучились, что же взять с собой на работу на обед. Иногда мы ленимся или просто не успеваем приготовить обед, чтобы взять его с собой на работу, и приходится перекусывать чем попало. Но и на работе нужно правильно питаться, чтобы не навредить своему здоровью.Подробнее
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СТАБИЛИЗАЦИИ ДАВЛЕНИЯ: 1. Плоды боярышника и шиповника - по 4 части, семя укропа - 2 части и черноплодная рябина - 3 части. Взять 3 ст. ложки сбора, залить 1 литром кипятка, прокипятить 3 минуты, настоять 1-2 часа, процедить. Принимать до еды по 1 стакану 3 раза в день. 2. Пустырник - 4 части, сушеница болотная - 2 части, боярышник - 1 часть, мелисса лекарственная - 1 часть, пастушья сумка - 1 часть, рябина черноплодная - 1 часть, листья земляники - 1 часть, семя укропа - 1 часть.Подробнее
Грыжа. Лечение грыжи народными средствами!! Грыжей называется выпадение части внутренних органов через отверстие образовавшееся в брюшной стенке в следствии ослабления продольных мышц и расхождения мышечных волокон.Наиболее распространенные виды грыжи - пупочная младенческая, паховая, грыжа "белой линии" и послеоперационная грыжа. Лечение грыжи без хирургического вмешательства практически невозможно.Подробнее
5 ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ ОКРОШКИ! СОХРАНИ СЕБЕ. РЕЦЕПТ № 1 (Окрошка на простокваше) Понадобится: на литр домашней простокваши - 3 яйца, 3 огурца, по 1 - 2 пучка укропа, петрушки, кинзы, зеленого лука, 1 долька чеснока, соль, перец. Приготовление: огурец и яйца мелко порезать, зелень мелко порубить, все ингредиенты добавить в простоквашу. Посолить, поперчить, для остроты добавить мелко-мелко порубленный чеснок.Подробнее
Чистота - залог здоровья. 10% раствор аммиака на все случаи жизни. Нашатырный спирт по своей полезности и многофункциональности применения не имеет равных. 1. Моем окна. 1 ст.ложка нашатырного спирта на 1 л воды. Моем (удобно использовать распылитель для воды) и натираем мягкой бумагой или газетой. 2. Отбеливаем белье. 1 ст. ложка нашатырного спирта, 2 ст. ложки 3% перекиси водорода на ведро горячей 60-70 град. воды.Подробнее
Средства и травы, выводящие мокроту из легких и бронхов: Рецепт первый. Для того чтобы приготовить это домашнее средство необходимо залить в небольшой кастрюле одним литром горячей очищенной или талой воды полный стакан калиновых ягод, после чего нужно протомить получившуюся смесь на медленном огне около десяти – двадцати минут. Теперь следует аккуратно перелить отвар в термос и дать ему настояться не менее двух часов.Подробнее
Заболевания грудной клетки К заболеваниям грудной клетки относятся болезни сердца, легких, плевры и перикарда. В лечении органов грудной клетки необходимо руководствоваться состоянием кровоснабжения и иннервации всей грудной клетки, на протяжении от первого грудного до десятого грудного позвонка, поскольку в этой области располагается сердце, которое должно обладать достаточной силой и объемом крови для снабжения ею всей системы грудной клетки, а также отдельных органов этой системы.Подробнее
8 эффективных советов как выспаться за 4-5 часов! 1. Расслабляться перед тем, как уснуть (не нужно уходить в сон вместе со всеми своими переживаниями и проблемами – для этого выделите минут 10-15 на размышление о чем-то прекрасном или на прослушивание успокаивающей музыки). 2.Не нагружать желудок перед сном и не переедать на ночь (в противном случае организм будет затрачивать всю свою энергию не на собственное восстановление, а на переваривание пищи). 3.Подробнее
Пока есть чеснок на земле, земля будет жить. Ванга Текст автора публикуется в неизменном виде. У меня есть редкий проверенный веками рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от очень многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась.Подробнее
Артикуляционные техники в области шеи Эти движения наиболее удобно выполнять с пациентом, лежащим на спине, оператор у изголовья Производятся движения вперед - назад и в сторону, ротация и циркумдукция. Наклон вперед. Оператор располагает левую руку на левом плече пациента и укладывает затылочную область в правую. Затем голову поднимает до положения полной флексии, плавно и ритмично движения повторяет несколько раз.Подробнее