Лента блогов
Персональные публикации пользователей
3 причины заняться йогой 1. Йога заботится о здоровье Одним из основных достоинств практики является ее положительное влияние на позвоночник, который, как известно, является залогом здоровья всего тела. Йога оказывает благотворное влияние на все системы организма, в том числе сердечно-сосудистую, пищеварительную и эндокринную. 2.Подробнее
Повышение биоэнергетики Это упражнение повышает биоэнергетику организма в несколько раз, при этом, как показывает многолетний опыт исследований, происходит включение внутренних резервов организма и его самовосстановление на клеточном уровне. Упражнение выполняется стоя в позе жреца или сидя в позе кучера.Подробнее
Аптечка вашего иммунитета. 1. Овес. Стакан неочищенного овса, 2 ст. ложки плодов шиповника заварить в термосе 1,5 л кипятка и оставить на ночь. Принимать по полстакана 2-3 раза в день. Курс лечения - месяц, а затем сделать перерыв. Вместе с шиповником можно положить сухофрукты: сушеные яблоки, груши, курагу, изюм, чернослив, сушеную рябину... 2. Тыква.Подробнее
Лечение ВНЧС. Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) является парным и прикрепляет нижнюю челюсть к черепу. На этот сустав ложится колоссальная нагрузка, связанная не только с процедурой жевания, но и с речью, мимическими движениями лица и др. В силу различных причин может развиваться дисфункция ВНС, которая приводит к его повреждению, воспалению, болезненности и другим расстройствам. Такие изменения широко распространены и встречаются у 5–15% населения. 1).Подробнее
Секреты Любви! 1. Первый секрет - Сила мысли - Любовь начинается с мыслей. - Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения. 2. Секрет второй: Сила уважения - Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать. - Прежде всего, нужно уважать себя. 3. Секрет третий: Сила дарения - Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.Подробнее
Средства от "наростов" на суставах Возле суставов появились наросты и пальцы как бы скрючились... Зрелище - не из приятных. Увидела мои руки знакомая и обрадовала: "Не переживай. У меня были такие же. Я от них избавилась довольно быстро." И она поделилась рецептом. Я проделала 10 процедур, и мои наросты исчезли. Оказывается, таким образом можно избавиться и от "косточек" на ногах! А рецепт таков. 1.Подробнее
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА Можно сбросить до 10 кг за неделю Гречка дает ощущение сытости и одновременно очищает организм. Используя такую диету, можно не только похудеть, но и избавиться от дерматологических проблем. Гречневая диета рассчитана на 1 неделю, после чего необходимо сделать перерыв хотя бы на 1 месяц. Как приготовить гречку: Один стакан крупы заливаете примерно 2-2, 5 стакана кипятка и оставляете на ночь. Лишнюю воду утром просто сливаете. Варить гречку не надо.Подробнее
Вас часто беспокоит сердце? Страдаете от скачков давления? Эти удивительно простые домашние капли из недорогих аптечных препаратов помогут вам забыть о гипертонии и болях! Достаточно принимать 1 раз в день по чайной ложке. Чтобы навсегда забыть о гипертонии, боли в сердце, головной боли и боли в суставах. Записывайте рецепт и поделитесь с друзьями! Предлагаем Вашему вниманию рецепт капель ВКПБП. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.Подробнее
5 упражнений для внутренней части бедер . Чтобы почувствовать себя "Мисс бикини" на морском курорте, нужно начать тренировать уже сейчас! Предлагаем тебе 5 разных упражнений для регулярного выполнения, которые помогут достичь хороших результатов. - Ляг на бок, руки скрести перед собой. Если неудобно, подложи руку под голову. - Сожми ногами фитбол и медленно подними его вверх. - Выполняй в 3 подхода по 15 раз. - Стань ровно, ноги шире плеч, носки в стороны.Подробнее
10 бьюти-лайфхаков, которые выручат всегда . 1. Чтобы не носить с собой флакон с парфюмом, пропитай ароматом ватные палочки и помести в вакуумный пакет. Всего пара движений и ты снова благоухаешь! 2. Перед тем, как зафиксировать локоны невидимками, сбрызни их лаком для волос. Так прическа будет держаться дольше. 3. Создай оригинальный маникюр, смешав прозрачный лак и тени для век. Прежде, чем обмакнуть кисточку в тени, их нужно раскрошить. 4.Подробнее
Лучшие цвета макияжа для разных оттенков кожи Важно знать Темная кожа - Коричневые и обнаженные (под цвет темной кожи) не работают, сливаются с кожей. Предпочтительнее оттенки шампанского и розовые цвета. - Для теней эффектно смотрятся: коралл, пурпур, слива, изумруд, золото, серебро, медь, бронза. Пастельные тени возможны, но учтите, что они сделают кожу зрительно темнее. Выбирайте мерцающий финиш или металлики, эти продукты очень хорошо подсвечивают темное лицо.Подробнее
Каждый год заготавливаю смородиновые листья — это отличное лекарство для почек и суставов. Ни ревматизма, ни подагры не будет! Большое количество витаминов С, К, Р делают чёрную смородину уникальной для лечения и профилактики атеросклероза, особенно аорты. В этом сухом перечне уникальное свойство чёрной смородины — стимулировать кору надпочечников при нарушении их функции Аддисоновой болезнью, а ведь эти нарушения нелегко наладить даже мощными гормональными средствами.Подробнее
Чай из шиповника от простуды В борьбе с вирусами и простудой шиповник – неоценимый помощник. Напитки из плодов дикой розы (так еще называют это растение) – это удивительно полезный витаминный коктейль. По содержанию аскорбиновой кислоты шиповник превосходит даже лимон и черную смородину: достаточно двух-трех ягодок, чтобы восполнить суточную потребность организма в витамине С.Подробнее
Разжижаем кровь Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов. Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов. Профилактика образования тромбов 1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше.Подробнее