Лента блогов
Персональные публикации пользователей
КАКИЕ НАПИТКИ ЭФФЕКТИВНО СНИЖАЮТ ВЕС:) Вода с лимоном и медом В деле снижения аппетита отлично зарекомендовал себя простой стакан воды с несколькими дольками лимона и чайной ложкой меда. Кроме того, этот напиток прекрасно тонизирует и очищает желудочно-кишечный тракт. Отвар из сухофруктов Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить.Подробнее
Небесные лекарства фен-шуй. Согласно фэн-шуй, все окружающее пространство пронизано энергетическими потоками, невидимыми человеческому взгляду.Подробнее
5 упражнений для стройных ног Если Бог вас одарил длинными ногами, то это ещё не значит, что вы можете расслабиться и ничего не делать. Красивые ноги — это не только их длина, но и ухоженности и стройность. Для того чтобы показать свои ножки в самом лучшем ракурсе необходимо держать их в тонусе. Так что сегодня мы подготовили для вас 5 простых, очень полезных упражнений, чтобы сделать ваши ноги ещё более красивыми и привлекательными. 1. Встаньте прямо.Подробнее
3 ПРОСТЫХ НАПИТКА ДЛЯ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА Гормональный баланс невероятно важен для женского здоровья. Известно, что с возрастом проблемы в этой области поджидают женщин все чаще, потому им следует тщательно контролировать этот момент. Хорошая новость в том, что есть три простых напитка, которые могут поддерживать гормоны в норме.Подробнее
Прополис с молоком против онкозаболеваний Сочетание прополиса и молока дает особый эффект. Это не только замечательное средство против онкоболезней и их профилактики, но также способ лечения простудных, легочных заболеваний. У тех, кто употребляет прополис с молоком улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость. Рецепт Купите небольшой кусочек прополиса — 20 грамм. Убедитесь, что он чистый, без мусора. Прополис должен быть свежим, обладать специфическим запахом.Подробнее
Диета на овощном супе Диета на овощном супе несколько легче переносится, чем на капустном. Вы можете готовить разные горячие блюда из низкокалорийных овощей, но следует соблюдать правила – не добавлять бульонные кубики, картофель, искусственные приправы с глютаматом натрия. В этой системе похудения ограничивается только количество дополнительных продуктов, а сами супы можно есть в любой момент в любом количестве.Подробнее
10 ошибок чаепития Помимо всех полезных воздействий чая на организм человека, есть еще и вредные воздействия, которые проявляются при неправильном подходе к употреблению этого напитка. В китайской чайной культуре сформировалось воззрение на вредность чая, и выразилось оно в «Десяти чайных запретах». Запрет первый – не пить чай на пустой желудок.Подробнее
Продукты, богатые щелочью: добавь их в рацион и укрепи свой иммунитет! Множество болезней возникает из-за нарушения кислотно-щелочного баланса организма. В 1931 году биохимик, врач и физиолог Отто Варбург из Германии был удостоен Нобелевской премии за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и закислением внутренней среды организма. А вот щелочная среда совершенно не способствует обитанию раковых клеток.Подробнее
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. Лимонный сок и мед. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака.Подробнее
ЛЕЧИМСЯ КЕДРОВОЙ ХВОЕЙ 1. Холецистит, желчнокаменная болезнь и дискинезия желчно-выводящих путей. При этих недугах необходимо воспользоваться средством, которое без труда можно приготовить по следующему рецепту. Нужно промыть одну большую ложку (с горкой) кедровой хвои, измельчить её (как можно мельче) и прокипятить около двадцати минут в стакане очищенной воды на медленном огне.Подробнее
СОВЕТЫ ДЛЯ ДУХОВНОГО ЗДОРОВЬЯ 1) "Не вмешивайтесь в чужие дела, пока вас об этом не попросили." Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика - единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.Подробнее
ПЕРЕКУС В ПОМОЩЬ МОЗГУ 1. ТВОРОГ Сколько? 100 г Зачем? Организм использует витамин B12, которого много в твороге, чтобы производить холин. Из холина синтезируется важнейший нейромедиатор-передатчик нервного импульса — ацетилхолин, который улучшает интеллектуальные способности и помогает тебе быть внимательным и сконцентрированным. 2. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ Сколько? 3 ложки. Зачем? Медленные углеводы плавно и равномерно питают мозг, позволяя ему долгое время сосредотачиваться на конкретной задаче. 3.Подробнее
ПРИНИМАТЬ ЭТОТ ЛИКЕР НЕОБХОДИМО ПО ЧАЙНОЙ ЛОЖКЕ Эта уникальная настойка способна излечить буквально все жизненно важные системы человеческого организма. 1. выведение из организма отложений солей, токсинов, шлаков и других вредных веществ; 2. очищение кровеносных сосудов и улучшение работы кровеносной системы; 3. укрепление иммунной системы; 4. улучшение метаболизма (обмена веществ); 5. профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы; 6. усиление аппетита; 7.Подробнее
Основные минералы для роста волос Железо, без которого волосы начинают сечься, выпадать и тускнеть, является очень важным компонентом здоровых волос. Особенно часто от недостатка железа в организме страдают женщины. И высокий гемоглобин – еще не показатель, что у вас нет скрытой анемии. Поэтому мясо (включая говядину, телятину, курицу, свинину и печень), чернослив, изюм, отборная пшеница должны обязательно входить в ваш рацион, но лучше всего курсом пропить препараты железа.Подробнее
ДОМАШНЯЯ ШАУРМА Для домашней шаурмы выбирайте только свежий и мягкий лаваш. Даже если он «почти свежий» – он уже не годится. Будет рваться и трескаться. Кстати, чтобы покупной лаваш дольше сохранился, его, оказывается, надо заморозить! ДОМАШНЯЯ ШАУРМА - САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ Понадобится: 3 шт.Подробнее