Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Польза кизила Состав ягод кизила (из расчета на 100 грамм): - белки – 1 грамм; - углеводы – 9,7 грамм; - диетическое волокно – 1,5 грамма; - витамин С – 50%; - железо – 22,8%; - калий – 14,5%; - магний – 6,5%. Жиров, в том числе и вредного холестерина, в составе кизила нет. Витаминов и минералов в кизиле намного больше, чем представлено выше (там только те из них, которых в плодах больше всего). Цинк, медь, йод, практически все витамины – полный комплект.Подробнее
Женщина и ее дом О чем говорит отсутствие желания заниматься бытом? Хронический беспорядок, немытая посуда... В глубине души есть надежда на то, что кто-то сделает это вместо вас или что эти проблемы исчезнут сами. Вы транслируете своему мужу и своим близким полную беспомощность и несостоятельность как жены. А это ваша ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Порядок в доме – это внутренняя естественная потребность зрелой женщины.Подробнее
Проверенные поколениями народные средства. 1. Сосна и шиповник. - Возьмите сосновые веточки, измельчите иголки при помощи ножниц. - 10 ст. ложек измельченных иголок смешайте с 5 ст. ложками предварительно измельченных плодов шиповника. - Полученную смесь залейте 1,5 л холодной воды, поместив все в эмалированную посуду. - Кипятите 10 мин. на слабом огне. - Заверните кастрюлю в одеяло и настаивайте ночь. - Затем отвар тщательно процедите и выпейте весь в течение дня. Курс - 4 месяца. 2.Подробнее
Проживите свою жизнь мудро и счастливо, насладитесь каждым её моментом! Вам помогут в этом 32 ПРИНЦИПА МУДРОЙ ЖИЗНИ: 1. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «Будет ли это важно для меня через 5 лет?», «Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?» 2.Подробнее
Главные враги суставов. Плавные движения, ровная осанка, легкая походка – всего этого можно лишиться, если не уделять должного внимания суставам! Но если бережно относиться к своему здоровью, никакие проблемы не побеспокоят в течение долгих лет! Уникальная конструкция Сустав – это уникальная природная конструкция, которая помогает каждому человеку совершать движения в разных направлениях. Без них невозможна была бы ходьба, спорт, простые жесты и многое другое.Подробнее
Что не следует делать, заваривая чай? Вы любите чай? Вы умеете правильно его заваривать и употреблять? Тогда эта статья не для вас. Я хочу поговорить об ошибках, которые некоторые из нас делают, пытаясь приготовить этот вкусный и полезный напиток. Чай, несомненно, полезен для организма. Зеленый и черный чай содержат группу антиоксидантов – катехинов. Они «противостоят» в нашем организме свободным радикалам – нестабильным молекулам, которые атакуют клетки и повреждают важные клеточные органоиды.Подробнее
Секреты красоты японок. Светлая, буквально фарфоровая, нежная кожа японок, их миниатюрные, будто точеные тела - предмет восхищения во всём мире. Не случайно именно в Стране восходящего солнца появился институт гейши - женщины, которая умеет очаровывать и завораживать при одном только взгляде на неё. Как же удаётся японкам сохранять свою молодость, в чём секрет их долголетия и стройности? 1. Японская чистка лица – прекрасная процедура.Подробнее
МЕДОВЫЙ МАССАЖ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА Это способ, пришедший к нам из старого Тибета. Он основан на содействии кожи и биологически активных веществ, содержащийся в мёде, включая обычные механизмы деяния остальных видов массажа. Относится к разновидности рефлексотерапии — замечательное сочетание лечебного деяния пчелиного мёда и массажа. Резкое улучшение кровообращения в глубочайших слоях кожи и подлежащих мышцах способствует улучшению питания внутренних органов и тканей.Подробнее
О ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВАХ ХОЗЯЙСТВЕННОГО МЫЛА Коричневые брусочки хозяйственного мыла у большинства из нас ассоциируются с временами тотального дефицита. Однако и сейчас это средство даст фору передовым новинкам бытовой химии. Что там говорить: хозяйственное мыло при копеечной стоимости - просто незаменимый продукт! Судите сами. ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА • Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление.Подробнее
10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне: 1. Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре! 2. Бананы. В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта. 3. Геркулес. Он очищает сосуды и лечит заболевания желудка и кишечника. При этом геркулес содержит минимальное количество калорий. 4. Шпинат.Подробнее
ЧТОБЫ ГЕРАНЬ ВСЕГДА РАДОВАЛА ЦВЕТЕНИЕМ, НУЖНА 1 КАПЛЯ ЙОДА! Очень хорошей подкормкой является йодовая вода: 1 каплю йода растворить в 1 литре воды и полить 50-ю мл этого состава по стенкам горшка. Не переборщите, чтобы корни не сжечь! После такого полива герань непрерывно и шикарно цветет! Если желтеют листья, причины могут быть в следующем: - если у листьев сохнут только края — причиной является недостаток влаги; - если листья вялые или загнивают — причина в избытке влаги.Подробнее
Как варить клубничное варенье Ингредиенты: 2 кг клубники 1 кг сахара 0,5 стакана воды Приготовление: 1. Для клубничного варенья берем клубнику небольшую, но спелую. Удаляем плодоножки, моем ягоды под проточной водой и сцеживаем на сито. 2. Затем кладем клубнику в миску. 3. В другой миске варим сироп: в 1 кг сахара добавляем 0,5 стакана воды и ставим на средний огонь вариться. Варим сироп 5-7 минут, чтобы он стал густой, но не белый.Подробнее
ХУРМА Правильно выбранная хурма — сладкая, как мед, поскольку сахар составляет четверть ее массы. Если вы каждый день употреблять по 1-2 плода вместе с питательной энергией вы получите полноценный набор витаминов, минеральных веществ и море удовольствия. ✿ Укрепляет зрение. В плодах спелой хурмы содержится бета-каротин в большом количестве (именно он окрашивает плод в оранжевый цвет), который сохраняет зрение на долгие годы и препятствует старению глаз.Подробнее
Эта маска действительно спасла многие шевелюры: Сохраните себе Волосы после нее растут просто как сумасшедшие.У этой маски много вариаций.Подробнее
Непрощённые эмоции. Почему большинство людей с возрастом всё меньше улыбаются? Знаком ли Вам синдром «хронической усталости»? Почему ваш ум все больше наполняется мыслями о проблемах, кризисе, страданиях и т. п.? Дело в том, что невылеченные обиды не уходят. Накапливаясь, они переходят в усталость и разочарование жизнью, в череду депрессий... Непрощенные эмоции разрушают здоровье. Самое страшное в том, что такие тяжелые эмоции, как обида и разочарование, разрушают организм.Подробнее