Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Натуральные рецепты для укрепления волос Поваренная соль Это старое средство, и его польза основана на том, что именно соль содержит в себе множество микроэлементов, полезных для ногтей и волос. Соль втирается в чистые влажные волосы круговыми движениями, после чего волосы заворачиваются в полотенце. Такое народное средство против выпадения и для укрепления волос подойдет тем, кто плохо переносит пастообразные маски. Соль легко втирается и также легко и быстро удаляется с волосяного покрова.Подробнее
Медовая вода идентична плазме крови: польза и противопоказания Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить. Рецепт приготовления Одну чайную ложку меда хорошенько размешайте в стакане чистой сырой (некипяченой) воды. Подойдет сырая питьевая вода в бутылках (негазированная) или водопроводная вода, очищенная с помощью фильтра.Подробнее
Болит шея, головокружения, «мушки» перед глазами — вам поможет лечебная гимнастика! При выполнении данных упражнений укрепляются мышцы шеи, наблюдается улучшение кровообращения, зрения, памяти, повышается умственная работоспособность. Выполняя эту разминку в течение дня с интервалом 2-3 часа, вы и не заметите, как у вас исчезнут болевые ощущения в шее. Данные упражнения выполняются в изометрическом режиме (идет преодоление сопротивления, при этом динамические движения не совершаются).Подробнее
ВАСТУ-ШАСТРА. ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ДОМА 1. Входная дверь должна ярко освещаться 2. Телевизор не должен стоять в спальне 3. В спальне не должно находиться никакой воды 4. Мебель, по возможности, должна быть квадратной или прямоугольной 5. Углы должны хорошо освещаться 6. Не ставьте в кухне зеркал 7. Держите метлы, швабры вне кухни 8. Закрывайте плотно двери в ванную комнату и туалет 9. Высота дверей в доме должна быть в 2 раза выше их ширины 10. Окна должны открываться наружу 11.Подробнее
5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заставит работать все мышцы, но и поможет нормализовать работу организма. 1. Встаем прямо, руки в стороны на уровне плеч. Держим их параллельно полу все упражнение. Начинаем вращаться по часовой стрелке вокруг своей оси, пока не почувствуем легкое головокружение.Подробнее
6 лучших напитков для здорового организма С яблоком и корицей. Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. На основе лимонного сока, имбиря и меда. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря.Подробнее
Техника коррекции сухожилия запястья Симптомы: боли посттравматического характера, либо вследствие развившегося тендовагинита. Положение больного: сидя. Положение оператора: сидя напротив пациента. Положение рук: оператор складывает пальцы своих рук в замок, при этом тенар и гипотенар одной руки располагаются на тыльной поверхности дистального отдела предплечья больного, а тенар и гипотенар другой руки на внутренней поверхности дистального отдела предплечья пациента.Подробнее
КОКТЕЙЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: 5 ВАРИАНТОВ ЖИРОСЖИГАНИЯ 1. Коктейль из сельдерея Сельдерей — один из немногих продуктов, которые имеют отрицательную калорийность. То есть, твой организм сжигает больше энергии, чтобы его переварить, чем сам сельделей содержит калорий. Поэтому такой коктейль не просто наладит пищеварение, но еще и поможет похудеть. - Небольшой пучок сельдерея - Обезжиренный йогурт — 50 гр. - Лайм — 1 шт. Смешай в блендере сельдерей, йогурт и лайм, предварительно очищенный от кожуры.Подробнее
Хвойный квас Чудо – бальзам для здоровья и долголетия Как–то доставила «скорая помощь» в одну московскую больницу мужчину с множественными переломами ребер. Травмы он получил в драке с соперником из–за женщины на почве ревности. Такие случаи фиксируются едва ли не ежедневно, но, изучая документы пострадавшего, профессор – заведующий хирургическим отделением – обратил внимание на дату рождения пациента.Подробнее
Мышцы, осуществляющие движения в плечевом поясе На схематическом изображении грудины (рис. 93) правая половина представляет собой вид сзади. 1. Трапециевидная мышца, состоящая из трех частей с разным действием. - Верхние акромиально-ключичные волокна 1 поднимают плечевой пояс и не дают ему провисать под действием груза; они переразгибают шею и поворачивают голову в противоположную сторону при фиксированном плечевом суставе.Подробнее
Позвонки. Тела позвонков соединяются посредством межпозвонковых дисков, disci intervertebrales, толщиной от 3-4 до 10-12 мм. Периферическая часть диска представлена волокнистым хрящом, волокна которого образуют фиброзное кольцо, anulus fibrosus. Этот вид соединения относится к синхондрозам. Центральная часть диска представлена студенистым ядром, nucleus pulposus.Подробнее
Плоскостопие — опасно ли? Насколько опасным заболеванием является плоскостопие? Можно ли его излечить? Какие последствия у плоскостопия? Это и многое другое о плоской ножке – далее в статье. Что такое Плоскостопие у ребенка – это довольно серьезная проблема, которая способна проявить негативное влияние на весь опорно-двигательный аппарат во всем будущем его развитии. Плоскостопие – это недуг опорно-двигательной системы, который проявляется в отклонении стопы наружу и снижении высоты ее свода.Подробнее
Эликсир-биостимулятор по рецепту академика Филатова Алоэ это чудо-растение, проверенное веками. Если в доме растет столетник (алоэ), лучшего лекаря и придумать невозможно. Оно обладает многими функциями: обезболивающей, антимикробной, противовоспалительной, функцией мощного иммуномодулятора (стимулятора), противоопухолевого средства, антиоксиданта.Подробнее
ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛЕНИЯ НОСОГЛОТКИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ - Корень девясила высокого. Способ приготовления: 2 ст. ложки корней (измельченных), залить 1 стаканом горячей кипяченой воды и держать на паровой бане, в течение 10 минут. Затем, настоять, в течение 4 часов, после чего - процедить. Пить по 1 столовой ложке, за полчаса до еды, 3-4 раза в день. - Календула лекарственная. Способ: 1 ч. ложку сока календулы, смешать с 500 мл воды (немного соленой и теплой). Используется, в виде промываний для носа.Подробнее
ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ Чтобы бороться с плоскостопием у детей, применяют щадящие методы терапии. Предпочтительными являются физиотерапевтическое лечение плоскостопия у детей, мануальная терапия, лечебная физкультура, особые массаж и гимнастика при плоскостопии у ребенка. Медикаменты назначают в крайних случаях, как обезболивающее средство и препараты для лечения последствий плоскостопия детей.Подробнее