Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Корица с медом – прицельный удар по жиру Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих «проблемных» местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака.Подробнее
Почему манную кашу не стоит давать маленьким детям? В манной крупе содержится фитин, в фитине содержится фосфор, который выступает в роли захватчика кальция, то есть он связывает кальций, тем самым препятствуя его поступлению в кровь. Поступление солей кальция в кровь не должно снижаться, и если соли перестают поступать в организм, то специальные, паращитовидные железы, забирают его из костей, затем поставляя его в кровь.Подробнее
Постоянно просыпаешься среди ночи? Заметь время... Вы просыпаетесь каждую ночь в одно и то же время? Оказывается это организм дает вам сигнал. Существуют так называемые биологические часы нашего организма, которые помогут определить, в каком органе неполадки не дают вам спать или какие эмоции будят вас по ночам. С 9 до 11 вечера Пробуждение в этот промежуток времени может говорить о пережитом стрессе. Скорее всего, вы часто нервничаете.Подробнее
Зачем делать упражнение "вакуум в животе" Одним из решающих факторов, побуждающих наконец-то заняться фитнесом, является с трудом застегивающийся пояс и нависающий над ним живот. Причины ослабления мышц пресса различны - беременность у женщин, любовь к пиву у мужчин, неправильное питание и сидячая работа у всех. Говоря об улучшении фигуры, часто произносят фразу - "подкачать пресс".Подробнее
НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОРЕХАМИ 1. Кедровые орехи - Приготовьте настойку из скорлупы кедровых орехов и вы забудете о миоме, мастопатии, воспалении придатков, кистах, да еще и иммунитет повысите! - 1,5 стакана скорлупок заливаем 0,5 л водки. Настаиваем 10-12 дней в темном месте. Процеживаем и принимаем 2 месяца: 1 ст. ложку настойки растворяем в стакане кипяченой воды за 20 ми. до еды. Месяц пьем, месяц перерыв и опять месяц пьем. От 2 до 5 курсов в год. 2.Подробнее
ТОР- 10 самых вкусных рецептов голубцов Обязательно добавьте на стену чтобы не потерять такое сокровище! 1. Голубцы с грибами Ингредиенты: Белокочанная капуста — 8–10 листьев Вода Соль — по вкусу Растительное масло — 2 ст. л. Для начинки: Свежие грибы — 500 г или сушеные грибы — 100 г Томатная паста — 1–2 ст. л. Рассыпчатая рисовая каша — 1/2 ст. Соль — по вкусу Приготовление: 1. Капустные листья проварить в кипящей воде 2–3 мин., вынуть из воды, дать воде стечь. 2.Подробнее
ПОЧЕМУ ОСТЕОПАТИЯ - НЕ ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА?! Друзья! Нередко мне приходится сталкиваться с пациентами, которые за 1000-2000 рублей (т.е. 1-2 полноценных сеанса) ждут решения своей насущной проблемы, а иногда и всех остальных. Да, такое в остеопатии случается, но достаточно редко. Чаще всего таким образом решаются последствия свежих травм или инфекций. Проблемы же, которые накапливались и усугублялись годами и десятилетиями, далеко не всегда поддаются "мгновенной" коррекции.Подробнее
Монеты на счастье и исполнение желаний Известно, что пребывая в каком-то месте, куда хочется вернуться опять, люди бросают в водоемы монеты. Однако здесь имеется несколько особенностей: монета, которую хочешь оставить в определенных координатах, чтоб она «позвала», должна находиться у тебя не менее одного года, будет очень хорошо, если она найдена (только не на перекрестке!), получена в качестве сдачи при покупке молока, хлеба либо соли.Подробнее
Почему именно весной стоит поберечь свой желудок? Обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки обычно случается весной и осенью. Именно поэтому так важно особенно в этот период обратить особое внимание на работу желудочно-кишечного тракта. Особенно это касается людей, имеющих язву. При резких изменениях погоды язва может осложниться кровотечением или прободением, и тогда встреча с хирургом становится неизбежной. Диета - основа лечения обострения.Подробнее
10 хороших ритуалов, которые желательно применять КАЖДОМУ! 1. Хвалить себя за любое хорошее дело. Возьми за правило делать это ежедневно. Через три дня настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнешь относиться с большей симпатией и уважением. 2. Говорить комплименты домашним и близким. Не бойся перехвалить, ведь нам так недостает внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова даже помогают выздороветь. 3. Благодарить Бога за хороший день.Подробнее
Полезно знать: 7 видов боли в животе 1. Боль в самом верху по центру, под ложечкой - это указывает на гастрит, Но может являться симптомом инфаркта (особенно если боль отдает в правую руку), либо аппендицита. 2. Боль в правом подреберье. Резкая боль, сопровождающаяся тяжестью, тошнотой, отдает в правое плечо - скорее всего является желчной (печеночной) коликой. Может свидетельствовать о наличиекамней в желчном пузыре.Подробнее
Красивая осанка – основа основ Я заметил, что спина человека столь же выразительна, как, например, его глаза — зеркало души. Стоит нам почувствовать себя хуже физически, психически или морально, это моментально сказывается на осанке: спина начинает сгибаться, позвоночник — искривляться. И если депрессия, внутренний разлад, плохое физическое и душевное состояние слишком затягиваются, согнутая спина и сутулость становятся стойкой привычкой.Подробнее
ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ Азалия – балансирует энергетику. Алойное дерево – способствует раскрытию верхних чакр, применяется при духовных путешествиях, способствует ясновидению. Дягиль – гармонизирует ауру. Бигардия – стимулирует энергетический потенциал, интуицию. Апельсин – стимулирует приток положительной энергии, укрепляет ауру. Бей – стимулирует к высшим стремлениям, повышает иммунитет ауры.Подробнее
Однодневное голодание — мощное оздоровительное средство Начинать практику голодания лучше всего с освоения однодневных голоданий. Однодневные голодания помогут вам научиться находиться без пищи хоть какое-то время, что для большинства людей на нашей планете подобно чуду. Конечно, можно сразу проголодать длительный срок, но без опыта и без врачебного наблюдения это делать не стоит. Однодневные голодания сами по себе являются довольно мощным оздоровительным средством.Подробнее
Продукты для сохранения молодости Процессы старения можно замедлить, регулярно питаясь следующими продуктами: Морковь, персики, абрикосы и курага богаты витамином А и бета-каротином (он содержится в оранжевых фруктах и овощах). Капуста стимулирует выработку глутатиона – мощнейшего антиоксиданта, укрепляющего иммунитет и препятствующего окислительному повреждению клеток.Подробнее