Лента блогов
Персональные публикации пользователей
УКРЕПИТЕ СВОЙ ИММУНИТЕТ К ЗИМЕ! 5 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ ЗЕЛЁНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ Мы знаем, как полезна зелень для организма, но для того, чтобы она приносила пользу на все 100%, её надо кушать чуть ли не пучками. Мало кто захочет жевать зелень так много и долго, причём каждый день. Здесь на помощь приходят зелёные коктейли. Даже целый пучок зелени, если он перемолотый, кажется уже не таким объёмным. А если к нему добавить вкусные и сочные фрукты, то это принесёт не только пользу, но и удовольствие.Подробнее
Делаем профессиональный педикюр дома. Шаг за шагом. Достичь эффекта салонного педикюра дома не так сложно. Главное - иметь базовый набор инструментов и немного времени и терпения. Вам понадобится: Для ванны для ног: 1. Резервуар или ванночка. 2. Щетка для ногтей. 3. Скраб для ног или моющее средство. 4. Пемза или шлифовальная пилка для ног. 5. пара мочалок и полотенце. Состав ванны для ног: 3-5 веточек лаванды (или 2 ст.л. сушеной лаванды); 3 стебля свежей мяты (или 1 ст.л.Подробнее
Прыжки со скакалкой: минус 700 ккал за час Упражнения со скакалкой чрезвычайно эффективны в борьбе с лишним весом, не требуют никаких материальных затрат и не отнимают много времени. Можно варьировать интенсивность тренировки в самых широких пределах: начинающие могут прыгать несколько минут, постепенно доводя продолжительность занятий до часа.Подробнее
Лавровый лист избавит вас от боли в ногах У вас часто устают ноги? Вы падаете в обморок от одной мысли о каблуках? Мы подскажем вам, как избавиться от боли в ногах в домашних условиях. Этот замечательный рецепт подходит даже для людей в возрасте и больным атеросклерозом. Лавровый лист от боли в ногах Вам понадобится 3 пачки лаврового листа. Наберите в десятилитровое ведро воду, высыпьте туда одну пачку лаврового листа и вскипятите жидкость.Подробнее
10 способов применения оливкового масла для красоты 1. Сухие, секущиеся волосы Чтобы волосы приобрели блеск, несколько капель масла наносят на корни волос и расчесывают массажной щеткой от корней до кончиков в течение 10 минут. Если проводить такую процедуру через день, то спустя 2 недели можно увидеть улучшения. 2. Сухая кожа лица Нагревают столовую ложку. Оливковым маслом смазывают чистое и вытертое насухо лицо, после чего по линиям лица водят теплой ложкой.Подробнее
Как сделать икры красивыми Причины полных икр и варианты, как сделать икры ног тоньше Причина первая - отечность ног и способы устранения проблемы Есть ли отечность ног, выяснить довольно просто. Нужно лишь посмотреть, остаются ли вечером на лодыжках ног следы от резинок носков. Еще можно просто надавить пальцем на ногу в зоне сухой кости. В том случае, если от надавливания останется ямка, которая постепенно пропадает, отечность присутствует.Подробнее
Овсяный квас - супер напиток для здоровья! Квас из овса – исконно русский напиток. В старых рецептах встречается большое количество способов приготовления этого замечательного напитка.В современное время квас из овса утратил популярность и уступил место хлебному. А жаль, ведь овсяный напиток не только хорошо утоляет жажду и приятен на вкус. Благодаря наличию биологически активных компонентов, овсяный квас – польза для всего организма.Подробнее
ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ В ПОМОЩЬ Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа. Вот отличные рецепты: 1) Лавровое масло. Залить стаканом оливкового масла 1 ст. ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаивать 15 дней в теплом месте. Лучше всего втирать масло в больные места на ночь, а потом тепло укутываться. 2) Настой. Взять 1 ч.Подробнее
Диетические рецепты с творогом Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка. Если вам не нравится его вкус, то при помощи некоторых полезных рецептов, этот недостаток можно легко устранить. Рецепты здоровья на основе творога Рецепт приготовления творога по-эфиопски: Вам понадобится: 450 г. Обезжиренного творога, 3 зубчика чеснока, 40г. лука, половина чайной ложки молотой гвоздики, 1 ст. ложка сливочного масла, 1ст.Подробнее
НАСТОЙКИ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ 1. Настойка перцовая ( на красном жгучем перце). Применяется наружно, как раздражающее и отвлекающее средство для растирания при невралгиях, радикулитах, миозитах, ишиасе, либо при промерзаниях, кашле, ревматизме, прострелах. 2. Настойка почек березы.Подробнее
ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ И ВЕСЬ ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ. Программа очищения рассчитана на 14 дней, три раза в в день принимать таблетки Аллохола.Подробнее
Для улучшения пищеварения и профилактики метеоризма, при головных болях, при отложении солей, при повышении содержания сахара в крови, заживляет ушибы, растяжения, переломы, для повышения иммунитета - ПОМОЩНИК один - ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ! Лавровый лист полностью сохраняет свои свойства в высушенном виде. Лавровые листы должны иметь зелено-оливковый цвет, короткие черешки, характерный запах и горький вкус.Подробнее
Экстракт элеутерококка от морщин, угрей, диабета и облысении При неврозах, диабете и в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомлении: 25-50 капель аптечного экстракта 2 раза в день за полчаса до еды курсом 30 дней. При облысении, для стимулирования роста волос, при перхоти втирать в корни волос экстракт элеутерококка перед каждым мытьем волос на полчаса.Подробнее
Используем кожуру и листья мандарина в лечебных целях! 1. При кашле (способствует выводу мокроты из бронхов при бронхите, трахеите и пневмонии): Залейте 2-3 столовые ложки молотой сухой кожуры мандаринов 250 мл водки. Настаивайте в течение недели в темном сухом месте. Принимайте по 20-25 капель смешанных с водой за 15 минут до еды трижды в день. Или: одну столовую ложку с верхом порошка корочек развести в стакане теплой воды. Принимать по стакану раз в день. 2.Подробнее
Как проращивать семена и зерна: сохрани их энергетический потенциал для своего здоровья! Наверное, многие знают, что пророщенные семена и зерна очень полезны для здоровья. Их употребляли в пищу еще 5 000 лет назад. Эта еда имеет уникальные целебные свойства. Если ты будешь употреблять проростки регулярно, то заметишь в скором времени, что твое здоровье укрепилось, и ты меньше стал болеть.Подробнее