Как очистить легкие всего за 3 дня после курения

Как очистить легкие всего за 3 дня после курения
Как очистить легкие всего за 3 дня после курения
Короткий, но очень-очень полезный текст, который последует ниже, предназначается для тех, кто всерьез решил избавиться не только от вредной привычки, но и от ее последствий.
Итак, вы решили бросить курить.

«Почему так резко?», «Что, вот так прямо беру и бросаю?», «Не, ну к этому нужно быть морально готовым»… Я так и слышу типичные «отмазки» бывалых курильщиков, которым не помогают ни никотиновые пластыри, ни повсеместные надписи «Курение убивает», ни книги Алана Карра. Окей, ребята, проходим мимо. Эта статья не для вас.
Короткий, но очень-очень полезный текст, который последует ниже, предназначается для тех, кто всерьез решил избавиться не только от вредной привычки, но и от ее последствий.
Итак, вы решили бросить курить. И даже уже бросили, не планируя в ближайшие лет сто бежать в киоск за очередной пачкой. На самом деле, если решение принято всерьез, то можно сказать: самое трудное позади. Сейчас дело за малым – устранить последствия, которые никотин нанес вашему организму. Особенно легким.
1. К очищению нужно подготовиться заранее. В течение двух дней до начала процедуры не позволяйте себе никаких молочных продуктов. Дело в том, что в них есть токсины, которые потом оседают в организме. Вам же от токсинов нужно избавиться, чтобы очистка потом прошла гладко.
2. Вечером перед первым днем очистки вам нужно как следует расслабиться и подготовить кишечник. Для этого заварите и выпейте один чайник зеленого чая.
В течение всех трех дней, за которые легкие будут очищаться, вам нужно следовать этим нехитрым инструкциям:
3. Перед завтраком вам нужно будет выпить лимонный фреш (из двух лимонов), разведенный в 300 мл воды. Этот сок очень полезен для очистки легких из-за содержащихся в нем антиоксидантов.
4. Теперь вам понадобится морковка, из которой нужно будет выжать 400 мл сока. Его вы выпьете перед обедом. Прелесть напитка в том, что он отлично подщелачивает кровь. Кроме того, морковный сок очень вкусен.
5. Во время обеда у вас есть выбор. Либо пьете компот из сухофруктов, либо йогурт с цельными курагой и черносливом. Оба напитка богаты калием, способным привести весь организм в тонус.
6. Перед тем, как ложиться спать, вам понадобится или 400 мл клюквенного сока, или такой же объем сока из замороженных ягод. Напитки помогут в борьбе с бактериями, которые вызывают инфекции в легких.
7. Каждый день в течение получаса принимайте ванну с теплой водой. Если есть возможность – можно посетить баню или сауну. Ваша задача – с потом выгнать токсины из организма.
8. И, наконец, последний шаг, после которого вам будет по-настоящему легко дышаться. Это ингаляция. Заверните голову в полотенце и подержите ее над раствором горячей воды и 15 каплями эвкалипта или другого эфирного масла.
Вуаля! Вы чисты и открыты для совершенно новой жизни. Теперь вдохните полной грудью и сделайте такой же глубокий выдох. Снова вдох. До чего хорошо, не правда ли?
470
17:04
Как очистить легкие за 3 дня? Помогает даже заядлым...
Больше всего после курения страдают лёгкие, а значит, что их нужно очищать, это даст возможность вывести из организма токсины. Людям, которые курят, нужно знать, как после курения быстренько очистить эффективно лёгкие. Как ни крути, но на организм человека, который курит, влияет поступление никотина и другие вещества, входящие в состав табачного дыма. Когда бросаешь курить, будь готов к изменениям, которые сначала будут негативно сказываться на общем состоянии. ... За 2 дня до приведения лёгких в порядок нужно отказаться от молочных продуктов. В их состав также входят токсины, которые оседают в организме. Накануне первого дня вечером выпейте чай на травах. А далее возьмите: Корень имбиря (маленький кусочек)
16:51
Как очистить легкие всего за 3 дня после курения
В течение всех трех дней, за которые легкие будут очищаться, вам нужно следовать этим нехитрым инструкциям: Перед завтраком вам нужно будет выпить лимонный фреш (из двух лимонов), разведенный в 300 мл воды. Этот сок очень полезен для очистки легких из-за содержащихся в нем антиоксидантов. Теперь вам понадобится морковка, из которой нужно будет выжать 400 мл сока. Его вы выпьете перед обедом.
16:48
Как очистить легкие после курения всего за три дня
Вы можете самостоятельно очищать свои легкие. Никотиновая зависимость одолела большую часть населения планеты, но в последнее время многие люди задумались о вреде курения и стали искать способы, которые помогли бы им раз и навсегда попрощаться с сигаретами и дышать «полной грудью». Медики рассказали, что при желании курильщики могут самостоятельно в домашних условиях очищать свои легкие от вредных веществ, поступающих вместе с табачным дымом в организм. Что самое интересное, очистив легкие, вы можете почувствовать некую легкость внутри себя и вам будет легче бросить курить.
16:43
Легкие можно очистить за три дня: проверенные способы
Вы можете самостоятельно очищать свои легкие. Никотиновая зависимость одолела большую часть населения планеты, но в последнее время многие люди задумались о вреде курения и стали искать способы, которые помогли бы им раз и навсегда попрощаться с сигаретами и дышать «полной грудью». Медики рассказали, что при желании курильщики могут самостоятельно в домашних условиях очищать свои легкие от вредных веществ, поступающих вместе с табачным дымом в организм. Что самое интересное, очистив легкие, вы можете почувствовать некую легкость внутри себя и вам будет легче бросить курить.
16:21
Как очистить легкие за три дня. Читать всем курильщикам!
И хотя любители табака — в особой группе риска, этот рецепт очищения легких подходит для всех. Его авторы гарантируют: очистить организм от никотина и смол таким образом можно всего за три дня! Важно помнить, что за два дня до начала использования этой техники нельзя потреблять молочные продукты. Дело в том, что они могут замедлить, а то и вовсе остановить процесс детоксикации. Вечером накануне вашего первого дня детокса выпейте перед сном чашечку своего любимого травяного чая. Вот в чем состоит вся процедура: 1.Выжмите сок двух лимонов и разбавьте его с 300 мл воды. Выпивайте смесь по утрам —...