5 продуктов от преждевременного старения кожи

5 продуктов от преждевременного старения кожи
5 продуктов от преждевременного старения кожи
Эти продукты помогут увлажнить и уберечь кожу от морщин.
1. Оливковое масло лучше всего смягчает кожу. Американский косметолог доктор Перрикон утверждает: "Еще древние римляне применяли оливковое масло для массажа. Результатом неизменно была прекрасная гладкая упругая кожа".
Действенная идея - наносить оливковое масло на губы, чтобы увлажнить их, когда они трескаются от сухости. Также его определенно стоит наносить на грубые участки кожи - локти и подошвы.
2. Зеленый чай - не только способ расслабиться, это также замечательный источник мощных антиоксидантов. Что более интересно, исследования, проводимые университетом Алабамы, показали, что ежедневное употребление чашки зеленого чая может снизить риск развития рака кожи. Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, поддерживают энергию дольше, чем, к примеру, цитрусовый сок, из-за высокой доли кофеина. Для очищения организма в день стоит принимать по меньшей мере две чашки чая. Оставьте влажные чайные пакетики в холодильнике и подержите их на глазах в течение десяти минут для снятия усталости.
3. Еще один продукт, поддерживающий кожу в тонусе, - тыква обыкновенная. "Тыква богата витаминами С, Е и А, а также полезными сильными ферментами, которые помогают очищать кожу", - объясняет дерматолог Кеннет Бир, автор книги "Идеальная кожа Палм-Бич". Тыква также обладает увлажняющими свойствами. Взбейте в блендере 2 банки консервированной или отварной тыквы, 4 столовые ложки низкокалорийного йогурта и 4 столовых ложки меда. Нанесите маску на лицо и оставьте на 10 минут. Это прекрасно увлажнит и смягчит кожу.
4. Гранат - один из наиболее богатых антиоксидантами фруктов, которому уступает даже зеленый чай. Маску-скраб из гранатовых зерен нужно наносить на лицо дважды в неделю, чтобы убирать мертвые клетки кожи, считают дерматологи.
5. А среди летних продуктов больше всего пользы для кожи принесут ягоды(если у вас, конечно, нет на них аллергии). Клубника (разумеется, не «резиновая» из супермаркета, а настоящая - с грядочки) содержит больше антивозрастных витаминов, чем апельсин или грейпфрут. Последние исследования показали, что у людей, которые ежедневно употребляют в пищу продукты, богатые витамином С, меньше морщин и кожа не такая сухая. Для обладания гладкой, увлажненной кожей наносите маску из клубники хотя бы дважды в неделю и внесите в свой ежедневный рацион продукты, богатые витамином С. Взбейте в блендере чашку замороженной или свежей клубники, добавьте йогурт и половину столовой ложки меда. Полученную смесь можно нанести на лицо и оставить на восемь минут, а затем тщательно смыть.
14:41
381


16:43
10 продуктов, от которых ваша кожа стареет быстрее
Для молодости кожи лучше отказаться от конечных продуктов гликирования. ... Более того, чрезмерное количество соли отводит воду от кожи и вызывает ее обезвоживание. Из-за этого кожа становится более морщинистой. Заменитель: печеный или жареный сладкий картофель, богатый коллагеном. 2. Белый хлеб. Когда рафинированные углеводы соединяются с белком, образуются КПГ, которые усугубляют хронические заболевания и ускоряют процесс старения. ... Когда уровень сахара повышен, процесс старения ускоряется. Он ускоряется еще сильнее под влиянием солнца. Поэтому вместо того, чтобы есть мороженое на пляже, выберите замороженные фрукты.
16:37
Семь продуктов, вызывающих старение кожи лица
Топ-7 продуктов, вызывающих преждевременное старение кожи лица. Продукты, которые мы употребляем влияют не только на нашу фигуру, самочувствие, но и на состояние нашей кожи. И не все продукты могут пойти во благо. Не зря говорят, что наше меню можно «прочитать» по нашем лице. Некоторые продукты могут вызывать появление морщин и делать кожу тусклой и обезвоженной. В материале estet-portal.comвы узнаете, употребление каких продуктов нужно сократить, чтобы сохранить молодость и избежать преждевременного старения кожи лица. Если вы не хотите заработать больше морщин, высушить организм и повредить ...
16:19
Антиэйдж-диета: 5 продуктов, которые замедляют...
Антиэйдж-диета: 5 продуктов, которые замедляют старение кожи. Эликсир молодости. Фото: @vikyandthekid. Всем нам хочется как можно дольше поддерживать молодость кожи, не прибегая к дорогостоящим услугам салонов красоты и не скупая бесконечное число антивозрастных масок и кремов. Чтобы и в 50 выглядеть на 35, нужно следить за своим питанием и включить в рацион продукты, препятствующие раннему появлению морщин. Тыквенные семечки. Тыквенные семечки — это кладезь полезных витаминов. Жирные кислоты в составе не только замедляют старение и способствуют регенерации и обновлению клеток, но и улучшают р...
16:15
ТОП 5 продуктов, вызывающих быстрое старение кожи
Затем в списке вредных для кожи продуктов следует соль. Она, задерживая жидкость в организме, вызывает отечность, которая приводит к нарушению метаболизма. Избыток соли в рационе вызывает серость кожи, ее одутловатость и появление угрей. Читайте также: Соль не так вредна, как кажется. На четвертом месте находится рафинированное масло. Как известно, после перегонки, которая должна очищать продукт от вредных примесей, в нем не остается полезных веществ, а только растительный жир и различные добавки. В итоге начинает вырабатываться холестерин и избыток кожного сала, который становится причиной вы...
15:50
Женщины, немедленно откажитесь от этих продуктов...
Сахар — один из продуктов, вызывающих самые большие проблемы с кожей типа угрей. При этом он способствует образованию КПГ, разрушающих коллаген. Когда уровень сахара повышен, процесс старения ускоряется. Он ускоряется еще сильнее под влиянием солнца. Поэтому вместо того, чтобы есть мороженое на пляже, выберите замороженные фрукты. ... Наука еще не совсем определилась с воздействием молочных продуктов. У некоторых людей на коже произошли позитивные изменения после того, как они отказались от молока, творога и кефира. У других существенных изменений не было. Все зависит от человека.