Аюрведа: 9 причин добавлять ананасовый сок в воду каждый день

Аюрведа: 9 причин добавлять ананасовый сок в воду каждый день
Аюрведа: 9 причин добавлять ананасовый сок в воду каждый день
Специалисты по аюрведе рекомендуют пить воду с добавлением ананасового сока каждое утро на пустой желудок. Вот 10 причин следовать этому совету.
1. Ананас борется с воспалением

В ананасах и их соке полным-полно фермента под названием бромелайн. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами, заживляет все органы и ткани в организме. Поэтому регулярное употребление в пищу этого фрукта или сока из него помогает справиться с легкими формами артрита, спортивными травмами и т.д.
2. Помогает сбросить вес
В ананасах много клетчатки. Она долго переваривается в желудке и тем самым заставляет вас дольше чувствовать себя сытым. Если пить ананасовую воду по утрам, можно избавиться от привычки хвататься за все самое сладкое и жирное первым делом. Тиамин, который в этом фрукте тоже есть, ускоряет метаболизм и позволяет ему эффективнее преобразовывать углеводы в энергию.
3. Чистит кишечник и печень, избавляя их от паразитов
В ананасах есть бромелайн, который сам по себе - мощное антибактериальное средство. Ученые утверждают, что если есть ананас раз в три дня, то у вас никогда не будет ленточных глистов в желудке.
4. Регулирует работу щитовидной железы
Йод и бромелайн, которые тоже тут есть, снижают симптомы аутоиммунных расстройств. Если есть любой намек на проблемы со щитовидкой, жуйте ананас.
5. Регулирует кислотно-щелочной баланс
Ананас содержит калий, благодаря которому наше тело может поддерживать баланс электролитов внутри. Это предотвращает судороги и анемию конечностей.
6. Очищает организм от тяжелых металлов и токсинов
В этом фрукте есть масса волокон, ферментов и антиоксидантов, которые позволяют организму выводить особенно сильные токсины и тяжелые металлы. Знаете ли вы, что прогуливаясь по тротуару вдоль едущих или стоящих в пробке автомобилей, вы вдыхаете свинец из выхлопных труб?
7. Укрепляет десна и помогает сохранить здоровье зубов
Одно исследование показало, что бромелайн - отличный пятновыводитель для вашего тела. Он укрепляет десна и оказывает отбеливающий эффект для зубов.
8. Улучшает работу пищеварительной системы
Бромелайн позволяет организму эффективнее усваивать белки.
9. Улучшает зрение
Ананас содержит бета-каротин и витамин А. Оба нужны для нормального зрения. Три порции ананаса в день существенно снижают риск возрастной макулярной дегенерации (ВМД) - основной причины потери зрения в пожилом возрасте.
725
16:47
Аюрведа: 10 причин добавлять ананасовый сок в воду...
Специалисты по аюрведе рекомендуют пить воду с добавлением ананасового сока каждое утро на пустой желудок. Вот 10 причин следовать этому совету. 1. Ананас борется с воспалением. В ананасах и их соке полным-полно фермента под названием бромелайн. Он обладает мощными противовоспалительными свойствами, заживляет все органы и ткани в организме. Поэтому регулярное употребление в пищу этого фрукта или сока из него помогает справиться с легкими формами артрита, спортивными травмами и т.д. 2. Помогает сбросить вес. В ананасах много клетчатки. Она долго переваривается в желудке и тем самым заставляет в...
16:33
Аюрведа: 10 причин добавлять ананасовый сок в воду...
Ещё из доски «АЮРВЕДА»: Пост! Спасибо. ... Начинаешь заучивать сотни слов в день, а на следующий уже их забываешь. Для того, чтобы лучше выучить иностранные слова, а потом их не забыть, необходимо правильно распланировать свое время и оставаться спокойным: 1. Начинайте с выучивания 10 слов в день. Именно такой обьем у вас есть шанс запомнить хорошо. Со временем увеличивайте свою н Наталья ВасильевнаИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ. ... Почти все акции американских компаний приносят дивиденды каждый квартал, чего нельзя сказать о российских компаниях.
16:19
Ананас - АЮРВЕДА
Сорта ананасов при самоопылении не образуют семян, что используется для получения высококачественных бессемянных плодов. Ананас — низкокалорийный продукт с очень малым содержанием жиров, в связи с чем он находит широкое применение в разных диетических программах похудения. Его калорийность – 52 кКал на 100 г сырого фрукта. Калорийность ананаса, консервированного в собственном соку – 60 кКал, ананасовый сок содержит всего 48 кКал. В умеренных количествах его можно употреблять всем, даже людям с избыточным весом. Полезные свойства ананаса.
16:14
Она пила ананасовый сок каждый день...
Спасибо форуму!!! Вооьщем дело вот в чем: всегда перед тем как мы сексом занимаемся, он сок пьет и меня для приличия угощает. И всегда, когда мы в магазин за покупками ездим, он сок покупает оптом по 4-6 коробок по 2 литра.Сначала я думала ... Эврика!!! Спасибо форуму!!! Вооьщем дело вот в чем: всегда перед тем как мы сексом занимаемся, он сок пьет и меня для приличия угощает. И всегда, когда мы в магазин за покупками ездим, он сок покупает оптом по 4-6 коробок по 2 литра.Сначала я думала, что ему просто нравится. А теперь до меня дошло!!!Ура! Видимо, от сока сперма становится вкуснее и приятнее!!!
16:03
Аааа..Так вот почему он перед сексом всегда пьет...
Спасибо форуму!!! Вооьщем дело вот в чем: всегда перед тем как мы сексом занимаемся, он сок пьет и меня для приличия угощает. И всегда, когда мы в магазин за покупками ездим, он сок покупает оптом по 4-6 коробок по 2 литра.Сначала я думала ... Эврика!!! Спасибо форуму!!! Вооьщем дело вот в чем: всегда перед тем как мы сексом занимаемся, он сок пьет и меня для приличия угощает. И всегда, когда мы в магазин за покупками ездим, он сок покупает оптом по 4-6 коробок по 2 литра.Сначала я думала, что ему просто нравится. А теперь до меня дошло!!!Ура! Видимо, от сока сперма становится вкуснее и приятнее!!!