Подорожник для красоты и здоровья.
Подорожник для красоты и здоровья.
Наверное, многие в детстве падали, разбивали коленки и приобретали всевозможные синяки и шишки. Бабушки срывали подорожник и лечили внуков непосед, приложив лист к больному месту. Кто-то натирал ногу уже, будучи взрослым или заполучал царапину от кошки. И опять же выручал лист подорожника. Правда, перед тем, как его приложить, лист нужно помять до появления сока.
В лекарственных целях используют листья и семена подорожника, в косметологии и кулинарии листья. Лучшим сбором листьев считается сбор во время цветения растения.
Листья содержат: витамины – А, К, С, холин, полисахариды, слизь, гликозиды, флавоноиды, дубильные вещества, горечи, сапонины, фитонциды, минеральные соли.
Семена содержат: витамины – А, С, жирные масла, слизи, сапонины, различные кислоты, алкалоиды, слизь, эфирные масла, дубильные вещества. Многие народные целители называют подорожник витаминной бомбой и рекомендуют употреблять в пищу. Подорожник обладает противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим, отхаркивающим свойствами. При воспалении дёсен, их смазывают соком подорожника. Заживление происходит быстро.
Полезно так же полоскать зубы настоем из его листьев.
Подорожник улучшает пищеварение, применяется при диарее, снижает немного артериальное давление, успокаивает нервы. Препараты из него назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, хронических гастритах с пониженной кислотностью, при хронических колитах, онкологии желудка и кишечника, заболеваниях желчного пузыря, хроническом холецистите, атеросклерозе, дизентерии и нефритах. Семена подорожника применяют при запорах, для снятия хронического воспаления толстой кишки.
Нельзя лечиться подорожником при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки с повышенной кислотностью желудочного сока.
Благодаря большому содержанию витаминов и других веществ, подорожник обладает омолаживающим воздействием на кожу. Он не только заживляет микроскопические ранки, но и разглаживает морщинки, делает кожу мягкой и гладкой. В косметических целях используют свежие листья подорожника.
Увлажнение кожи
2 ст. ложки свежего измельчённого подорожника залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить, добавить 1 чайную ложку мёда, пропитать жидкостью кусок махровой ткани и наложить на лицо на полчаса. По мере высыхания, ткань снова смачивать.
После завершения процедуры, умыться прохладной водой.
Для сухой кожи
1 ст. ложку свежего сока подорожника смешать с 1 чайной ложкой оливкового масла. Нанести на лицо кисточкой или ватой. Смыть через 15-20 минут чуть тёплой водой, умыться прохладной.
Для выравнивания кожи и обретения ею матового цвета
Смешать 1 чайную ложку сока подорожника и 2 чайные ложки кипячёной воды комнатной температуры, досыпать столько картофельного крахмала, чтобы получилась кашица. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть водой комнатной температуры.
Для споласкивания волос
2 ст. ложки измельчённого подорожника залить полулитром кипятка, настаивать полчаса, процедить и ополоснуть волосы.
Для того чтобы кожа тела стала напоминать атлас, 2 стакана настоя подорожника добавляют в ванну при купании.
Весной и летом ноги устают, отекают, появляются потёртости и трещинки. Подлечить их поможет всё тот же подорожник.
2-3 ст. ложки измельчённых листьев подорожника залить 1 литром кипятка, настаивать 40-50 минут, сделать из настоя ванночку для ног. Ноги держат в настое 20-25 минут.
На мозоли и потёртости накладывают измельчённые листья подорожника на всю ночь. Сверху обвязывают тканью.
Наверное, многие в детстве падали, разбивали коленки и приобретали всевозможные синяки и шишки. Бабушки срывали подорожник и лечили внуков непосед, приложив лист к больному месту. Кто-то натирал ногу уже, будучи взрослым или заполучал царапину от кошки. И опять же выручал лист подорожника. Правда, перед тем, как его приложить, лист нужно помять до появления сока.
В лекарственных целях используют листья и семена подорожника, в косметологии и кулинарии листья. Лучшим сбором листьев считается сбор во время цветения растения.
Листья содержат: витамины – А, К, С, холин, полисахариды, слизь, гликозиды, флавоноиды, дубильные вещества, горечи, сапонины, фитонциды, минеральные соли.
Семена содержат: витамины – А, С, жирные масла, слизи, сапонины, различные кислоты, алкалоиды, слизь, эфирные масла, дубильные вещества. Многие народные целители называют подорожник витаминной бомбой и рекомендуют употреблять в пищу. Подорожник обладает противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим, отхаркивающим свойствами. При воспалении дёсен, их смазывают соком подорожника. Заживление происходит быстро.
Полезно так же полоскать зубы настоем из его листьев.
Подорожник улучшает пищеварение, применяется при диарее, снижает немного артериальное давление, успокаивает нервы. Препараты из него назначают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, хронических гастритах с пониженной кислотностью, при хронических колитах, онкологии желудка и кишечника, заболеваниях желчного пузыря, хроническом холецистите, атеросклерозе, дизентерии и нефритах. Семена подорожника применяют при запорах, для снятия хронического воспаления толстой кишки.
Нельзя лечиться подорожником при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки с повышенной кислотностью желудочного сока.
Благодаря большому содержанию витаминов и других веществ, подорожник обладает омолаживающим воздействием на кожу. Он не только заживляет микроскопические ранки, но и разглаживает морщинки, делает кожу мягкой и гладкой. В косметических целях используют свежие листья подорожника.
Увлажнение кожи
2 ст. ложки свежего измельчённого подорожника залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить, добавить 1 чайную ложку мёда, пропитать жидкостью кусок махровой ткани и наложить на лицо на полчаса. По мере высыхания, ткань снова смачивать.
После завершения процедуры, умыться прохладной водой.
Для сухой кожи
1 ст. ложку свежего сока подорожника смешать с 1 чайной ложкой оливкового масла. Нанести на лицо кисточкой или ватой. Смыть через 15-20 минут чуть тёплой водой, умыться прохладной.
Для выравнивания кожи и обретения ею матового цвета
Смешать 1 чайную ложку сока подорожника и 2 чайные ложки кипячёной воды комнатной температуры, досыпать столько картофельного крахмала, чтобы получилась кашица. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть водой комнатной температуры.
Для споласкивания волос
2 ст. ложки измельчённого подорожника залить полулитром кипятка, настаивать полчаса, процедить и ополоснуть волосы.
Для того чтобы кожа тела стала напоминать атлас, 2 стакана настоя подорожника добавляют в ванну при купании.
Весной и летом ноги устают, отекают, появляются потёртости и трещинки. Подлечить их поможет всё тот же подорожник.
2-3 ст. ложки измельчённых листьев подорожника залить 1 литром кипятка, настаивать 40-50 минут, сделать из настоя ванночку для ног. Ноги держат в настое 20-25 минут.
На мозоли и потёртости накладывают измельчённые листья подорожника на всю ночь. Сверху обвязывают тканью.
