Начинаем каждый новый день с любовью!

Начинаем каждый новый день с любовью!
Начинаем каждый новый день с любовью!
О том что нужно пить воду наслышаны все, но о том насколько важен утренний прием воды для организма знают не многие. И действительно ее пользу сложно переоценить, ведь даже просто чистая вода утром, вот как действует на организм:
- промывает желудочно-кишечный тракт, смывая остатки пищи
- стимулирует моторику кишечника
- предотвращает обезвоживание
- профилактика запоров.
Если добавим в чуть теплую воду (не бойтесь смешивать кипяченную и сырую воду, то что это вредно - миф) лимонный сок (без сахара), получим щелочное действие. А кислотно-щелочной баланс это очень серьезный фактор здоровья (о нем напишу позже). Также кроме , всем известного витамина С в лимоне есть витамин А, В1, В2, и D, а также витамин, характерный исключительно для цитрусовых - цитрин (витамин Р).
Если добавим в теплую воду мед (вода не больше 40 градусов!!!) получим витаминно-минеральное действие, так как мед это просто кладезь полезных веществ. Витамины в в нем представлены, главным образом, группой B (B1, B2, B6, B9), а также витаминами C, E, H, A, D. В меде содержится соли кальция, фосфора, магния, натрия, железа, йода, а также кобальт, соли висмута, соли лития, никель, цинк, стронций, сера, молибден, хлор. Кроме того, по аюрведе мед - это абсолютно благостный продукт, который наполняет нас энергией любви и благости.
Можно смешивать и мед и лимон, это уже дело в куса. Но то, что это польза для организма - однозначно.
Выпивать воду за 20-30 мин. до завтрака. Такой напиток намного лучше взбодрит и придаст сил чем любой кофе или крепкий чай.
Будьте здоровы и прекрасны!
350
16:41
Начинать новый день с любовью (Алина Ермолаева 8)
Каждое новый день нужно начинать с мыслью о том, что ты кого-то любишь и что этот кто-то тоже любит тебя. Если в твоей жизни есть человек, о котором ты думаешь сразу, едва открыв утром глаза, и одна эта мысль заставляет тебя улыбаться, значит этот день будет совершенно удивительным. Каждый новый день нужно начинать с сердцем, полным любви: к человеку, родным, близким и этому миру. А иначе нет в этом дне никакого смысла, ибо он будет пуст, даже если и переполнен разными событиями.
16:31
Новый день стих - сборник красивых стихов в Доме Солнца
Каждый день - это жизнь, Пускай даже на миг, Что похож на взмах крыла. Это малая жизнь, хоть почти как и все... Автор: ALEXXT. ... С новым днем нежная любовь придет. Негой счастья раненую душу приласкает. Милый образ растопит сердца льды И в эйфории бытия исчезнет боль души. Новый день счастье подарит, Любовью раненую душу исцелит. Новый день свершит заветную мечту И в делах великих одержит вновь победу… А в будущности временных пространств, Судьба людская вновь сложится, свершится...
16:16
новый день: цитаты, высказывания, афоризмы
Каждый новый день, женщина надевая каблучки отстукивает время вперед. Пока слышен стук женских каблучков-мир не умер, он движется вместе с женщиной, дающей направление. © Татьяна Первых 654. ... Нырнув с головкой в новый день, Посмотрит ТАК на луч и тень, На боль и радость, и обиду, Чтоб вечность не терять из виду. © Лариса Емельяновна Миллер 649. Нравится!
16:10
У каждой страны есть философия счастья. Мы выбрали...
«Каждый день всем выпадает шанс начать сначала. Каждый день — наш день рождения». «Надо учиться концентрироваться и избегать „блуждания ума“. На это, кстати, направлены большинство практик медитации. ... Советы опытной Снегурочки о том, как подарить ребенку незабываемый Новый год и не переплатить. 171. 19.
15:46
Цитаты и статусы про день (про хороший, лучший...)
Каждый новый день - это и есть пазлы, из которых состоит наша жизнь. Предлагаем вам подборку цитат и высказываний про день, пусть они подарят вам хорошее настроение и помогут провести день в хорошем настроении и приподнятом духе. ... Frazy.su – это огромная коллекция лучших, специально отобранных прикольных фраз, поднимающих настроение. Свежих анекдотов на любые темы, смешных цитат из любимых фильмов и жизни, которые так приятно читать снова и снова. Красивых афоризмов и выражений с элементами философии для романтиков. Мудрых высказываний великих людей, знаменитостей, которые содержат тонкую иронию и долю юмора.