Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ЗВЕРОБОЙ - ТРАВА СЧАСТЬЯ Когда человек испытывает счастье и эйфорию, в его организме появляется высокая норма гормона, который имеет название серотонин . Его причисляют к так называемым гормонам счастья. Зверобой активно стимулирует выработку серотонина в человеке. Зверобой — идеальное средство для укрепления нервной системы, от хандры, депрессивного мышления и плохого настроения. Является природным антидепрессантом.Подробнее
Правильное питание - лучший выбор для похудения и красивой фигуры! Только правильное питание+спорт позволят сохранить достигнутый результат на всю жизнь. Принципы ПП это: - Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного.Подробнее
Диагностика здоровья по лицу и шее (часть1) 1. Прямая кишка. На лице она представлена проекционной зоной на поверхности кожи левой верхней области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, ростом родинок. 2. Сигмовидная кишка. Ее представительство расположено на поверхности кожи левой верхней боковой области лба. Функциональное нарушение может проявляться кожной пигментацией, прыщами, покраснением, родинками. 3. Печень.Подробнее
Массаж ушей для здоровья детей и взрослых. Существует категория часто и длительно болеющих детей и взрослых. И все меры закаливания, будь то обливание холодной водой или занятия физкультурой на открытом воздухе, дают скорее отрицательные результаты — простуду. Поэтому к закаливающим процедурам надо подготовиться. Существует простой массаж, доступный для всех — массаж ушных раковин. Как известно, ушные раковины — это своеобразная рефлекторная зона, имеющая контакт со многими внутренними органами.Подробнее
То, как вы сжимаете руку в кулак, раскрывает основные черты вашей личности Предлагаем вам пройти этот простейший, но очень правдивый тест, в котором вам всего лишь потребуется сжать кулак и выбрать подходящий вариант ответа. Итак... Вы - истинный альтруист. Вы склонны помогать людям даже тогда, когда это приносит вам некоторые неудобства. Вы постоянно находитесь в поиске новых знаний и впечатлений, крайне энергичны и немного нетерпеливы.Подробнее
Профилактика кариеса – как остановить и предотвратить кариес зубов Профилактика кариеса – это самый быстрый и доступный путь к здоровой, сияющей улыбке. Ведь именно из-за кариеса возникает большинство проблем с зубами. И все мы знаем, что работы по предотвращению кариеса необходимо начинать с детства, заботясь о своих зубах.Подробнее
Аптечка на подоконнике: 15 полезных свойств алоэ для здоровья и красоты. Многие люди используют алоэ вера не только в качестве комнатного растения. В нём присутствует более двух сотен биологически активных веществ, каждое из которых обладает определенными свойствами и несет свою пользу. Алоэ содержит витамины А, Е, С, витамины группы В. Мы предлагаем тебе прочесть список из пятнадцати наиболее частых применений этого чудо-средства для красоты и здоровья.Подробнее
Продукты, уменьшающие вред нездоровой пищи Потребление некоторых продуктов способно снизить вредное воздействие нездоровой пищи. Сосиски – квашеная капуста. Квашеная капуста способна остановить преобразование консервантов, содержащихся в сосисках, в канцерогенные вещества. Жирная пища – виноград. Жирная пища сильно увеличивает количество триглицеридов (жиров) и замедляет кровообращение. Фермент липаза в винограде помогает расщеплять триглицериды. Соленая пища – темный шоколад.Подробнее
Этот рецепт с первого раза избавит вас от боли и хруста в суставах Мы все знаем, что такое боль в суставах. Адски неприятно. И почти неизбежно: проблемы с коленями, плечами, локтями и запястьями сопровождают почти всех, кто сидит за компьютером целый рабочий день. Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Но что, если боль начинает появляться в 25-30? Возрастные ли это проблемы?Подробнее
КИСЕЛЬ: ОЧИЩАЕМ И ИСЦЕЛЯЕМ ОРГАНИЗМ Русским народом кисель был любим издавна и считался как лечебное средство. Кисели в старину варили довольно плотные – они были больше похожи на желе или студень, вкус у них был кислым. Была даже такая профессия – кисельщик: в Москве сегодня сохранились названия мест, где они селились и работали – варили и продавали кисели - это переулки, до сих пор называемые Кисельными.Подробнее
Домашние средства от боли в пояснице Зачастую боль в нижней части спины обусловлена плохой осанкой, неудобным положением, менструальными болями, либо перегрузкой и напряжением мышц. Также поясничные боли часто беспокоят женщин во время беременности. Несколько рекомендаций для облегчения боли в пояснице: Для укрепления мышц спины и улучшения кровообращения выполняйте растяжку, аэробные упражнения, физические упражнения для низа спины.Подробнее
От артрита, высокого холестерина, зубной боли и еще в 8 случаях вам поможет КОРИЦА! АРТРИТ: Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. ХОЛЕСТЕРИН: 2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.Подробнее
Для каждого возраста существуют свои нормы артериального давления и эластичности сосудов. Артериальное давление 25 лет - 120/70 35 лет - 130/80 45 лет - 140/90 55 лет - 140/100 65 лет - 150/100 75 лет - 160/100 Эластичность сосудов 25 лет - 6,5 м/с 35 лет - 8,5 м/с 45 лет - 10,5 м/с 55 лет - 11,5 м/с * Факторы риска атеросклероза: - Наследственность. У женщин атеросклероз встречается реже, чем у мужчин. - Возраст. После 50 лет риск развития болезни возрастает. - Лишний вес.Подробнее
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ПЕРЕКИСЬ ВОДОРОДА? Конечно, если у вас нет на нее индивидуальной чувствительности и вы не переусердствуете с ее применением.Применять нужно только 3% аптечную перекись водорода! 1. Хорошо подсушивает При кожных высыпаниях и прыщах смочить ватную палочку и обработать проблемные места. Главное — не переусердствовать и не применять на все лицо, а то можно получить раздражение и шелушение. 2.Подробнее
Ткань или оболочка, утратившая эластичность, вносит свой вклад в создание общей механической проблемы там, где в норме представлен упорядоченный процесс. Это есть цепь поражений, где одна связь нарушает другую и так далее до появления симптома. Подобные дисбалансы развиваются поэтапно, следуя законам компенсации и адаптации, связанным с состоянием постоянного изменения тела. До тех пор, пока возможна компенсация, развитие проблемы не поддается восприятию.Подробнее