Лента блогов
Персональные публикации пользователей
6 горячих осенних напитков 1. Чай из шиповника Шиповник обладает целебными свойствами, прежде всего, за счет большого содержания в его составе витамина С. К слову, аскорбиновой кислоты в нем даже больше, чем в лимонах и черной смородине. Ягоды шиповника также содержат большое количество других витаминов, минеральных веществ и органических кислот.Подробнее
Маски из имбиря для лица Корень имбиря содержит эфирные масла, аминокислоты (триптофан, треонин, лейзин, метионин, фениланин, валин), витамины (вит. С, вит. В1, вит. В2, вит. А, Ниацин или вит. РР) и минералы (кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк и др.) в высоких концентрациях.Подробнее
СРЕДСТВО ПОНИЖАЮЩЕЕ САХАР КРОВИ Сахарный диабет считается одной из самых распространённых в мире болезней. Поддержание нормального уровня сахара в крови является первым важным правилом каждого человека, страдающего от этого недуга. В этой статье мы расскажем Вам о самых простых, но очень эффективных способах снижения сахара в крови. Простые и доступные способы снижения сахара в крови: Способ первый. Мало кому известно, что обычный чай из липового цвета помогает понижать сахар в крови.Подробнее
7 СОВЕТОВ КАК ИЗБЕЖАТЬ СЕЗОННЫХ ПРОСТУД В холодный период возрастает риск подхватить простуду, которая к тому же чревата осложнениями. От этого никто не застрахован, но каждый может помочь себе сам не поддаться повальной эпидемии вирусов. Эти советы помогут сохранить здоровье и не подхватить простуду: 1. Пить больше воды. 7 советов как избежать сезонных простуд Вода – первоисточник энергии, необходимой для поддержания здоровья и жизненного тонуса.Подробнее
Зелень. Плюсы и минусы ПЕТРУШКА: поднимает потенцию и убирает отеки + Полезна при болях в сердце. Обладает хорошим мочегонным эффектом, помогает при отеках. В ней есть инсулин, потому петрушку рекомендуют больным диабетом. В маленьком пучке петрушки (50 г) «прячется» суточная доза витамина С. Есть полезные для мышц и костей калий с фосфором, регулирующий ритм сердца, успокаивающий нервы и снимающий бессонницу магний.Подробнее
Почему полезно просыпаться в 6 утра? Люди часто связывают раннее пробуждение и жизненный успех. Блогер Эгоза Эйхи в последние два года просыпается в 6:00 утра. Он полагает, что эта привычка изменила его жизнь. Вот 6 причин, которые, по мнению автора, мотивируют вставать раньше. 1. У вас появится время для того, чтобы разобраться в себе. Многие люди не достигают своих целей только потому, что им не хватает сфокусированности.Подробнее
Скумбрия маринованная Можно, конечно, купить в супермаркете готовую маринованную скумбрию. Но приготовленная дома - это восторг! Вкусно нереально, а при готовке сложностей никаких: 20 минут - и закуска на столе. Вам потребуется: -Скумбрия свеж. мороженная 3 шт. -Лук репчатый 3 шт. -Чеснок 3 зуб. -Сахар 1 ч.л. -Соль 1 ст.л. -Уксус 3 ст.л. -Масло растительное 2 ст.л. -Лавровый лист 2-3 шт. -Перец душистый горошек 1 ч.л. -Смесь перцев по вкусу Как готовить: Этап 1.Подробнее
Имбирь с лимоном и мёдом (Рецепт здоровья!) Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и минералы. Ингредиенты: ●300-350 гр. имбиря ●один лимон около 150 гр. ●150-200 гр.Подробнее
ЗАКРЫВАЕМ АБРИКОСЫ- 9 РЕЦЕПТОВ! 1. Абрикосовое варенье – такое нежное, такое солнечное и такое вкусное! В этом рецепте вы узнаете как приготовить прозрачное варенье из абрикосов. Необходимые ингредиенты: абрикосы; сахарный песок. Приготовление: 1. Абрикосы моем и поделив на половинки выкладываем на дно кастрюли, в которой и будет оно вариться. 2. Засыпаем ровным слоем сахара.И так слой за слоем. 3. Раскалываем косточки и достаем орехи. Бросаем их туда же в кастрюлю.Подробнее
7 народных методов избавления от рубцов и шрамов Старые рубцы от операций, неудачных падений и акне способны доставить нам немало хлопот, особенно в пляжный сезон. Поэтому, убирать их нужно именно в осенне зимний период. Попробуйте воспользоваться проверенными средствами. Стоит запастись терпением, поскольку процесс это не быстрый - но все средства действуют! 1. Лимонный сок.Подробнее
ПИРОЖКИ "ПРОГЛОТАЙКИ" Тесто делается элементарно, только здесь очень важна последовательность, в этом главная фишка! Ингредиенты: - 2 желтка - 1 стакан сметаны - 200 г маргарина или сливочного масла (я масло использовала) - 0,5 кг муки Приготовление: 1. Масло растопила на плите, остудила, в кастрюльке смешала два желтка и стакан сметаны, добавила растопленное масло, размешала, потом добавила муку и вымесила эластичное, пластичное, мягкое тесто.Подробнее
6 масок против шелушения кожи. 1.Сливочная маска, устраняющая шелушение кожи и хорошо её питающая: хорошенько разотрите одну столовую ложку мягкого сливочного масла с таким же количеством мякоти банана (можете заменить его киви, хурмой, абрикосами или сладкой грушей) и с одной чайной ложкой мёда. Лёгкими вбивающими движениями нанесите маску на лицо на 20-25 минут, по истечении которых умойтесь тёплой водой. 2.Подробнее
Что такое просветление? Просветление означает... 1. Никогда не спешить, никогда не волноваться и никогда не тратить впустую даже одного единственного момента. 2. Всегда жить в Настоящем и думать о прошлом или будущем только тогда, когда это абсолютно оправдано. 3. Знать, что источник всей мудрости – это МЕДИТАЦИЯ, и ничто иное. 4. Никогда не сокрушаться, никогда не сожалеть. Это глубокое понимание того, что каждое сожаление – это новая грубая ошибка. 5.Подробнее
Как мы можем предотвратить рак Наверное, почти каждый человек боится рака. Кажется, что он появляется словно из ниоткуда. Но и от него есть защита. Сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смерти в России. От проблем с сердцем умирают миллионы, даже не догадываясь, что развитие болезни можно было предотвратить и проконтролировать. Стоило только перейти на правильное питание, заняться физкультурой и бросить курить, раз уж на возраст и генетику мы повлиять не можем.Подробнее
Точки для похудания Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция. Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания. Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут. точка 1 -регулирует аппетит. Находится на срединной линии живота, на равном расстоянии между пупком и мечевидным отростком грудины.Подробнее