Лента блогов
Персональные публикации пользователей
СОВЕТЫ КНЯГИНИ ГОЛИЦЫНОЙ В московском архиве потомков князей Голицыных хранится несколько страничек, написанных рукой княгини Анны Сергеевны Голицыной, урожденной Лопухиной. Это ряд советов, как бороться с насморком, лечить больное горло и побеждать простуду. Когда кто-то из домашних болел (а у княгини было шесть детей), Анна Сергеевна неизменно заглядывала в свои записи.Подробнее
КАК ПОХУДЕТЬ В БЕДРАХ: 3 ПРИНЦИПА ПОХУДЕНИЯ Упражнения для похудения бедер Ты, наверное, не раз ловила себя на мысли, что начинаешь прибавлять в весе. Лишние килограммы особенно заметны на бедрах. Сегодня мы предлагает тебе 6 простых и эффективных упражнений, которые помогут тебе похудеть в области бедер и сделают твои бедра упругими и привлекательными.Подробнее
Капустный сок - очень полезен! Как приготовить. Удалите верхние листья, вырежьте кочерыжку, а затем капусту крупно нашинкуйте и пропустите массу через соковыжималку или мясорубку, после чего процедите сок (вам понадобится примерно 2 кг капусты для приготовления 1 л сока). Хранить в холодильнике, причем только в стеклянной или эмалированной посуде. Свойства капустного сока.Подробнее
Белый карандаш в макияже Белый карандаш способен изменить весь образ за одно движение. Он незаменим, если вы хотите сделать модный макияж. Делаем ресницы гуще Для того чтобы глаза казались больше, освежить взгляд, придать ему сияние и сделать ресницы гуще, белый карандаш наносится по кайалу (внутреннему краю века). Создаем стрелки С помощью белого карандаша можно создать различные варианты интересных стрелок – как классических, так и футуристических.Подробнее
Пажитник - лекарство от ста болезней Если бы люди знали, сколько пользы в хельбе, то покупали бы ее по цене золота. Английский учёный Клебер: «Если все лекарства положить на одну чашу весов, а на другую хельбе, то весы уравновесятся». Пажитник или хельба (trigonella foenum-graecum L.Подробнее
Хотите секретное, суперэффективное, прогрессивное и простое упражнение, используемое профессиональными кроссфит-атлетами? Мы поделимся им с вами! Встречайте – бёрпи! Почему именно бёрпи? Это нехитрое упражнение, отлично задействующее практически все группы мышц, позволяет получать эффект как от анаэробной, так и силовой тренировки.Подробнее
Зверобой — самый мощный природный антидепрессант Многочисленные исследования доказали, что зверобой является наиболее мощным природным антидепрессантом. Он рекомендуется при состояниях страха, напряжения и стресса. Ввиду содержания веществ с седативными свойствами, он особенно эффективен при депрессивных настроениях. Чай из зверобоя возвращает нам вкус к жизни и улыбку, как по волшебству исчезают беспокойство, бессонница и нервозность.Подробнее
ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ ГЛАЗ И ВЕК... ЗАБИРАЙТЕ -Ускоряет снятие отеков под глазами маска из сырого тертого картофеля на пластмассовой терке. Две столовые ложки натертого картофеля положите на заранее приготовленные кусочки марли и накладывайте эти маски так, чтобы марля была поверх картофеля. Держите маску 25-30 минут, затем снимите и протрите кожу настоем ромашки. Делать 2-3 раза в неделю. - Контрастные ванночки.Подробнее
ЗАГОТАВЛИВАЕМ КАПУСТКУ НА ЗИМУ! 9 СУПЕР РЕЦЕПТОВ! 1 Маринованная капуста на зиму 2 Капустный салат на зиму "Осенний" 3 Салат "Осенний на зиму -2" 4 Капуста скороспелая 5 Капуста для тех кто любит голубцы 6 Капуста по-гурийски 7 Баклажаны кусочками с капустой на зиму 8 Краснокочанная капуста маринованная 9 Огурцы в капустных листьях. Маринованная капуста на зиму Расчет продуктов на одну 3-х литр.банку: 1,5л воды, 4ст.л.сахара, 2ст.л.соли, 1ч.л. 70%уксуса, 5шт.Подробнее
СНИМАЕМ БОЛЬ С ПОМОЩЬЮ НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЙ! Забери себе на стену, чтобы не потерять Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. Предлагаем некоторые из них. При болях в сердце Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться. - Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками.Подробнее
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ОРЕХИ! 1. Миндаль. Людям склонным к заболеваниям сердца врачи настоятельно рекомендуют съедать не менее 60 грамм миндаля в неделю. Миндаль богат фосфором, калием и железом. При покупке стоит обратить внимание на крупные орешки без повреждений. 2. Кешью укрепляет иммунитет, улучшать сердечную деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего 20 орешков кешью в день и ваш организм получит суточную норму железа.Подробнее
Тибетский взгляд на воспитание детей - Никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина, по которой бьют детей – они не могут дать сдачи. - Первый период до 5 лет. С ребенком нужно обращаться "как с царем". Запрещать ничего нельзя, только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. Ребенок такой язык понимает прекрасно. В это время закладываются активность, любознательность, интерес к жизни.Подробнее
Лечение бессонницы Бессонница может быть вызвана неврозами, психическими заболеваниями, органическими заболеваниями головного мозга, инфекционными заболеваниями, физическим или умственным переутомлением и другими причинами. При лечении бессонницы рекомендуются самовнушение, аутотренинг, соблюдение режима труда и отдыха и режима сна, гимнастика, теплые общие и ножные ванны, прогулки перед сном, препараты успокаивающего действия и, по назначению врача, снотворные средства.Подробнее
Абрикос для кожи и волос! Абрикос является волшебным средством молодости и красоты. Абрикос подходит для любого типа кожи. * Маска смягчающая и освежающая Смешать 1 ст. ложку сметаны с 2 небольшими измельченными абрикосами. Затем в полученную смесь добавить 1 желток и пару капель растительного масла. Нанести на шею и лицо на 20 мин. * Для жирной кожи Смешайте 2 спелых измельченных абрикоса с 2 ч. ложками лимонного сока.Подробнее
Что же все-таки съесть на ночь ? * Лучше всего ужинать примерно за 2 часа до сна, чтобы не успеть проголодаться. За это время организм успеет освободить желудок от тяжести и отправить всё съеденное в кишечник. * Иногда достаточно выпить стакан воды или чая (зелёного или ромашкового), и чувство голода отступит. Еще лучше на ночь выпить настой шиповника, он не даст развиваться аппетиту.Подробнее