Лента блогов
Персональные публикации пользователей
АБРИКОСОВОЕ МАСЛО ДЛЯ УХОДА ЗА ЛИЦОМ - масло интенсивно питает, смягчает и увлажняет кожу, чем предотвращает сухость и шелушение; - масло стимулирует выработку эластина и коллагена, чем повышается упругость и эластичность кожи; - масло помогает разгладить глубокие морщины и убрать мелкие; - масло придает коже тонус; - улучшается цвета лица; - масло обладает антибактериальным и антисептическим действием, поэтому его хорошо использовать для ухода за чувствительной и проблемной кожей.Подробнее
ДЕТСКИЙ МАССАЖ НОГ И СТУПНЕЙ Массаж ног имеет определённые правила. Особенно детский. Вообще это очень полезная процедура для детей любого возраста, но существует здесь ряд противопоказаний. Например, не следует его делать, когда ребёнок страдает острыми воспалительными и гнойными заболеваниями кожи, повышенной ломкостью сосудов или просто острыми респираторными вирусными инфекциями. Считается, что оптимальный период для массажа – предобеденное время.Подробнее
НЕСКОЛЬКО ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ СТОИТ КУПИТЬ В АПТЕКЕ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ ЗДОРОВЫ: 1. Дегтярное мыло Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство. 2. Различные эфирные масла Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы). 3.Подробнее
7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА: №1 КРАСНАЯ СВЕКЛА Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов.Подробнее
Обычный зверобой - но как повышает гормоны счастья! Убивает наповал плохое настроение и даже легко справляется с депрессией, потому что активно стимулирует выработку гормона счастья ( серотонина ) в организме! Зверобой — идеально укрепляет нервную систему. В кризисных жизненных ситуациях полезно принимать от трех до шести чашек чая со зверобоем. Зверобой – волшебная трава, лекарственные средства на основе которой, помогают в лечении тысячи болезней.Подробнее
О кислотно-щелочном балансе. Как поддерживать своё здоровье? О кислотно-щелочном балансе написано уже много и все к нему стремятся. Но это не мешает многим людям думать, что все кислые продукты имеют кислотную среду. Это не так, и стоит навсегда запомнить , что лимоны, квашеная капуста, клюква и многие другие кислые продукты не закисляют, а наоборот, защелачивают организм. Самым закисляющим эффектом обладает мясо, сахар и кофе.Подробнее
Она разрезала лимон и засыпала его солью. Когда я увидела результат — то сделала то же самое! Это древний индийский рецепт, который мало кто знает. Что же это такое? Лимон — это фрукт, который мы все знаем и используем на кухне. Лимон часто используется для ароматизации салатов, для придания вкуса и как приправа для различных блюд. Ну, и конечно, в сладостях. Мы используем не только сок, но и шкурки. Мы можем выпить лимонный сок или насладиться его кислым вкусом, просто съев ломтик.Подробнее
20 причин полюбить бананы Большое количество полезных веществ делают бананы обязательным элементом вашего здорового рациона. Кроме этого, что может быть проще, держать в холодильнике связку бананов, чтобы быстрый перекус всегда был под рукой. А чтобы вы окончательно влюбились в это заморское лакомство, перечислим все полезные свойства бананов. В бананах содержится много клетчатки, что благотворно влияет на процесс пищеварения.Подробнее
Биологически активные точки на голове - ваша скорая помощь! Японский метод "шиатсу" - воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки - по часовой и против часовой стрелки. Правила. 1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), - этим вы улучшите местное кровообращение. 2.Подробнее
Топ-5 комнатных растений, которые очищают воздух. Растения на подоконнике могут прекрасно справляться с загрязнениями воздуха, головными болями и расшатанными нервами. Английский плющ лучше всех комнатных растений поглощает углекислый газ. Также он считается натуральным сорбентом и впитывает в себя соли тяжелых металлов, токсины и формальдегид. Флористы советуют прикупить это растение обитателям загрязненных мегаполистов и владельцам квартир на нижних этажах, передает.Подробнее
Природные сорбенты (подборка рецептов): Рецепт первый. Рис. Пожалуй, самым популярным способом очищения организма является чистка рисом. Для этого заготовьте пять банок. Насыпаем в первую три (больших) столовых ложки цельного риса и заливаем его двумя стаканами очищенной воды. На следующий день поменяйте воду в банке и залейте столько же риса во вторую. Каждый день повторяйте процедуру, прибавляя ежедневно по одной банке.Подробнее
Вы будете удивлены: плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты Съедая ягоды и фрукты, мы, как правило, косточки выбрасываем. И зря. Оказывается, косточки иногда бывают полезнее, чем сами фрукты и ягоды. ОЛИВКОВЫЕ КОСТОЧКИ Оливковые косточки —- прекрасное желчегонное средство, которое улучшает работу всего пищеварительного тракта. Кроме того, они отлиные сорбенты и, проходя через пищеварительный тракт, всасывают в себя и выводят из организма токсины.Подробнее
Эффективность и правила применения солнцезащитных средств Под безопасным нахождением на солнце подразумевается время, пока не покраснеет ваша кожа. Чтобы защитить кожу от солнечных ожогов, необходимо использовать специальные защитные средства с фактором защиты SPF. Кроме прочего, они помогают удерживать в коже влагу, предотвращают ее преждевременное старение, и конечно, обеспечивают защиту от ультрафиолета. Чем чувствительнее и светлее ваша кожа, тем выше должен быть SPF-фактор.Подробнее
Полезный десерт с отрубями и черносливом Для приготовления потребуется: большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл) 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей (любых) 1 столовая ложка льняной муки 1 чайная ложка какао-порошка 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого) около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив) Как приготовить: - Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5.Подробнее
Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем, у кого болят суставы Нашала на одном форуме, думаю попробовать, тем более, что его врач советовал: Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты и серии "дешево и сердито". 1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать. Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать, можно добавить ч. ложку меда, если нет аллергии, и выпить.Подробнее