Лента блогов
Персональные публикации пользователей
СПИСОК 10 ПРОДУКТОВ - УБИЙЦ РАКОВЫХ КЛЕТОК Чеснок Чеснок не только защищает от вампиров, но и благодаря особым соединениям повышает активность клеток иммунной системы, что отвечает за сопротивление раку. Учеными давно доказано, что чеснок снижает риск развития сердечных болезней и инсульта. Более того, он способен защитить от рака желудка и рака кишечника - двух крупнейших болезней-убийц на планете.Подробнее
Как вернуть суставам молодость: домашний напиток, который снова сделает походку летящей. Изо дня в день наши колени подвергаются колоссальной нагрузке. Вполне естественно, что с возрастом сухожилия и связки коленного сустава становятся менее гибкими и менее подвижными, появляются дискомфорт и боль при ходьбе.Подробнее
Сделай маску вечером, и утром ты застынешь перед зеркалом! Где же морщинки… Есть средство, которое ласково омолодит кожу в любом возрасте, а знаем мы его с раннего детства. Это — манная каша, манная крупа! Благодаря высокому содержанию крахмала и растительных белков, она действует волшебно: тщательно ухаживает за чувствительной кожей, отшелушивает мертвые клетки, подтягивает морщинки.Подробнее
Интересный рецепт народной медицины - дегтярная вода. Основные свойства дёгтя - сильное антисептическое, противопаразитарное, противозудное. Это мощное средство против развития в организме болезнетворных микроорганизмов. Даже при наружном применении он оказывает влияние на общее самочувствие: больные отмечают снижение раздражительности и улучшение сна. Березовый деготь вы можете купить в любой аптеке. 1.Подробнее
Эти два ингредиента выведут из толстой кишки килограммы токсинов! Пища, которую мы едим влияет на каждую часть нашего организма, особенно на нашу пищеварительную систему.Токсины из пищи, которую вы едите накапливаются внутри тканей организма и с течением времени это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, таким как запор, диарея, слабая иммунная система и недостаток энергии. Детоксикация толстой кишки может стать решением этих заболеваний.Подробнее
*ПРАВИЛА ХУДЕЮЩИМ* - распечатай и повесь перед глазами Первых 3 дня уменьшаем обьем желудка. Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ложка-чайная. Затем подключаем к этому 2-2.5л жидкости в день.К этому всему перебираем свой рацион. Отказываемся от вредной пищи. Ищем замену вредным продуктам. Уменьшаем кол-во сладкого, жирного, мучного. Блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке. Печатаем и запоминаем правила.Подробнее
Полезные комнатные растения! Аспарагус, белопятнистая бегония – уменьшают концентрацию солей тяжелых металлов и вредных микроорганизмов в воздухе. Герань. Полезные свойства герани известны издревле, это растение обладает уникальными свойствами уничтожать в воздухе бактерии и вирусы (стрептококки, стафилококки). Помимо этого герань выделяет в воздух вещества, обладающие антистрессовой активностью. В летнюю пору растение убережет помещение от комаров, мошек и мух.Подробнее
Перекись водорода в быту. Полезные советы Перекись водорода на кухне. 1. Перекись прекрасно справится с дезинфекцией разделочных досок и других поверхностей, уничтожит вредоносные микробы – сальмонеллы и кока-бактерии. 2. Для дезинфекции, при наведении порядка на вашей кухне, возьмите на заметку простое правило – опрыскивайте кухонные доски сначала 3% раствором перекиси водорода, а затем столовым уксусом. После чего промойте доски проточной водой и высушите. 3.Подробнее
Одно упражнение для здоровья всего организма! «Сарвангасана» - прямо-таки волшебное упражнение от жителей Индии и Тибета. У нас оно называется ласково - «берёзкой». Выполнить его просто, а польза для организма - неизмерима. Как же его делать правильно? Давайте разберёмся. 1. Лечь на спину и выпрямить ноги, руки при этом должны быть вдоль тела, ладони нужно повернуть к полу. 2.Подробнее
Золотые правила отличного пищеварения Для того, чтобы быть здоровым и долго жить, очень важно знать и учитывать время переваривания пищи в желудке. По утверждению медиков, человек, который, питаясь, не учитывает времени переваривания еды, носит в себе килограммы гниющей пищи, зарабатывает множество болезней и сокращает себе жизнь.Подробнее
Техника коррекции лучезапястного сустава Симптомы: боли посттравматического характера, либо вследствие развивающихся дегенеративных изменений в суставе. Положение больного: сидя. Положение оператора: сидя напротив пациента. Положение рук: одна рука удерживает кисть больного в положении рукопожатия, а другая рука удерживает дистальную часть предплечья пациента. Коррекция: оператор производит флексию/экстензию, приведение/ отведение и ротацию кисти до точки динамического равновесия.Подробнее
Простые правила стройности Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.Подробнее
11 домашних средств против варикоза. Верни своим ножкам красоту и здоровье! Варикозное расширение вен. Хуже болезнь придумать сложно! Дело не только в том, что ноги теряют свой привлекательный вид при варикозе, при этом заболевании распухшие вены еще и вызывают массу болезненных ощущений. Это косметическая проблема — всем хочется, чтобы ножки выглядели здоровыми, а выпирающие вены никого не украсят. Но также нужно помнить, что варикоз — серьезный сбой в организме.Подробнее
Мойте правильно фрукты и овощи! Помните - это убережет вас от испорченного летнего отпуска и больничной койки! Любые овощи, фрукты и ягоды необходимо тщательно мыть, чтобы удалить землю, пыль, песок, ядохимикаты, которыми обрабатывалось растение в процессе роста, и некоторые микроорганизмы. Общие правила. 1. Импортные фрукты и овощи обрабатывают восками и парафинами. Чтобы смыть этот поверхностный слой, тщательно мойте в мыльной воде при помощи щетки. 2.Подробнее
Не выбрасывайте луковую шелуху! Отвары луковой шелухи применяются как отхаркивающее, слабительное, мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, витаминное, противомикробное, сосудоукрепляющее средство. * Замучили частые ангины? Залейте луковую шелуху кипятком, процедите и употребляйте для полоскания. * Насморк (аллергический и простудный)? В кипящую воду всыпьте 4 ст. ложки измельченной луковой шелухи и дышите над паром в течение 3-5 минут. * Кашель? Залейте 2 ст.Подробнее