Не болейте ! Ароматерапия вам поможет !
Не болейте ! Ароматерапия вам поможет !
* При заложенности носа.
13 капель эфирного маспа сосны, 2 капли эфирного масла перечной мяты, 15 капель масла эвкалипта.
Смешать все масла в бутылочке. Нанести 2-3 капли на ватный шарик, вдыхать по мере необходимости.
* Смеси для массажа против кашля
Смеси легкими движениями втирать в грудь, спину 1-3 раза в день. Смеси чередовать.
Вариант №1.
Эвалипт — 5 капель, лаванда — 4 капель, шалфей — 5 капель, чайное дерево — 6 капель, лимон — 5 капель.
Вариант №2.
Эвкалипт — 5 капель, можжевельник — 5 капель, тимьян — 5капель, лимон — 6 капель, шалфей — 5 капель.
Обе смеси развести в 100 мл растительного масла.
* При острых приступах кашля.
Эфирное масло эвкалипта нанести на яремную ямку и помассировать, чуть надавив на нее, примерно 1-2 минуты. Одновременно нанести масло на основания крыльев носа и глубоко вдохнуть.
* Капли в нос из эфирных масел.
Чайное дерево — 3 капли, тимьян — 2 капли, шалфей — 3 капли, эвкалипт — 2 капли на 30 мл масла базы.
* Ингаляции.
Эвкалипт+шалфей
Эвкалипт+ лаванда
Эвкалипт+можжевельник.
Для теплых ингаляций 2-3 раза в день.
* Для растираний грудной клетки, спины, ступней (при кашле с мокротой).
Эвкалипт, тимьян, кедр, равинтсара: в равных частях; корица (вполовину меньше чем остальных масел).
* При заложенности носа.
13 капель эфирного маспа сосны, 2 капли эфирного масла перечной мяты, 15 капель масла эвкалипта.
Смешать все масла в бутылочке. Нанести 2-3 капли на ватный шарик, вдыхать по мере необходимости.
* Смеси для массажа против кашля
Смеси легкими движениями втирать в грудь, спину 1-3 раза в день. Смеси чередовать.
Вариант №1.
Эвалипт — 5 капель, лаванда — 4 капель, шалфей — 5 капель, чайное дерево — 6 капель, лимон — 5 капель.
Вариант №2.
Эвкалипт — 5 капель, можжевельник — 5 капель, тимьян — 5капель, лимон — 6 капель, шалфей — 5 капель.
Обе смеси развести в 100 мл растительного масла.
* При острых приступах кашля.
Эфирное масло эвкалипта нанести на яремную ямку и помассировать, чуть надавив на нее, примерно 1-2 минуты. Одновременно нанести масло на основания крыльев носа и глубоко вдохнуть.
* Капли в нос из эфирных масел.
Чайное дерево — 3 капли, тимьян — 2 капли, шалфей — 3 капли, эвкалипт — 2 капли на 30 мл масла базы.
* Ингаляции.
Эвкалипт+шалфей
Эвкалипт+ лаванда
Эвкалипт+можжевельник.
Для теплых ингаляций 2-3 раза в день.
* Для растираний грудной клетки, спины, ступней (при кашле с мокротой).
Эвкалипт, тимьян, кедр, равинтсара: в равных частях; корица (вполовину меньше чем остальных масел).
