Польза молока со специями для здоровья

Польза молока со специями для здоровья
Употребляя молоко со специями, мы усиливаем жизненные процессы нашего организма. Специи помогут нейтрализовать слизеобразующие свойства молока, и сохранить все его целебные качества.
Кардамон. Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

Шафран. Если же приготовить его с шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье «шафранового молока» избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.
Корица. Добавив в молоко немного корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.
Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами.
Имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.
Особую пользу молоку добавляет и мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память. Вместе с тем, небольшая щепотка мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.
Приготовление:
Молоко нагреть до кипения, но не кипятить.
Добавить специй (1/4 ч. ложки), перемешать.
Дать молоку немного остыть.
Ещё раз размешать. Выпить сразу же пока не остыло. Если пить молоко, равное температуре тела, можно добавить ложку меда.
{ add20_Полезное_питание <= тематический поиск }