Боремся с морщинами на шее с помощью гимнастики

Боремся с морщинами на шее с помощью гимнастики
Боремся с морщинами на шее с помощью гимнастики
Для того, чтоб шея выглядела подобающе нужно проделывать некоторые гимнастические упражнения:
Присядьте на пол. Спина в расслабленном положении, ноги расположены удобно. Сдвиньте голову как можно дальше назад и подержите в течение 5 секунд. Главное, чтоб линия подбородка растянулась. Затем голова должна вернуться в исходное положение. Повторить упражнение 10 раз через каждые 2-3 секунды.

В начале следующего упражнения исходное положение такое же. Руки на поясе, смотрим вперед. Сдвиньте голову вправо как можно дальше. Но следите, чтоб плечи оставались на месте. В данной позиции необходимо пробыть 5 секунд. Затем повторите упражнение влево. Вы почувствуете, как напрягаются мышцы трудолюбивого держателя вашей головы то с правой, то с левой стороны. Повторить не менее 10 раз.
Занимаясь мимической гимнастикой регулярно, вы заметите как морщины на шее постепенно исчезнут. Но помните, что перед каждым упражнением необходимо размять нужную часть тела, чтоб избежать всевозможных травм.
Существуют разнообразные маски, которые помогут женщине правильно ухаживать за кожей шеи:
Для этой маски вам необходим 1 белок куриного яйца, 1 ч. л. оливкового масла и 1 ст. ложку лимонного сока. Смешайте эти ингредиенты и помассируйте данной смесью шейку. Данную маску оставьте на 30 минут. Затем нужно смыть теплой водой и протереть тоником, а также нанести крем.
Победить складки поможет маска, состоящая из 1 банана, 2 ч. л. льняного масла и 5 капель розового масла. Сделайте из банана пюре и смешайте все ингредиенты. Следующий этап – нанесите ее на вашу изящную шейку и смойте через 20 минут. Вы увидите эффект данной маски и откажетесь от любых других кремов.
Еще один простой рецепт. Необходимо перемешать минеральную воду (без газа), творог и глину. Нанесите на лицо и шейку на 20 минут. Затем смойте! И вы попрощаетесь с глубокими морщинами.
511
16:23
4 лучших упражнения от морщин на шее: гимнастический...
Борьба с морщинами возможна с помощью аппаратной косметологии, пластических операций и народными средствами. Остается сделать самостоятельный выбор в пользу способа. ... Для этого существуют специальные упражнения для шеи от морщин, которые выполняются из положения стоя, сидя или лежа. Перед началом любых манипуляций с лицом и шеей необходимо очистить кожу, осуществлять действия нужно только чистыми руками. ... С морщинами нужно бороться! Гимнастику для мышц шеи должны выполнять все женщины без исключения, поскольку это отличное средство против старения. Упражнения оказывают тонизирующее воздействие, повышают эластичность кожи.
16:07
Гимнастика для шеи и лица против морщин (3 комплекса)
Убираем морщины с помощью гимнастики, или как в 50 выглядеть на 35 (видео): Фэйсбилдинг для шеи. Одним из видов гимнастики, борющейся с морщинами на шее и лице является фэйсбилдинг.: Сесть прямо, расслабить лицо и закрыть рот. Кончиком языка надавить на верхнее небо. ... Полезные советы и рекомендации. Чтобы еще эффективнее бороться с морщинами на шее, кроме гимнастики следует соблюдать простые правила. Все рекомендации помогут избавиться от морщин и разгладить кожу шеи и зоны декольте: В данных местах не скапливаются жировые отложения, а удерживается вода.
16:01
Гимнастика для шеи избавит вас от морщин и второго...
Гимнастика для шеи избавит вас от морщин и второго подбородка. (1 оценок, средняя: 5,00 из 5). Загрузка... ... Сегодня мы расскажем, как избавиться от морщин на шее с помощью специальных упражнений, которые практикуют многие женщины. Причем начинать это нужно как можно раньше, где-то в возрасте 30 лет, когда намечаются первые морщинки. Поэтому не стоит ждать, когда вашу шею избороздят глубокие складки, от них избавиться гораздо труднее — лучше предупредить их появление. Существуют специальные омолаживающие комплексы гимнастики для тренировки шейных мышц. Техника их выполнения различна и каждая девушка или дама может подобрать тот комплекс, который устроит именно ее.
15:59
Омоложение без подтяжек! 14 упражнений для шеи без...
Как этого избежать? Комплекс упражнений для шеи. 1. Встаньте прямо. Подбородок опустите на грудь и, расслабив шею, медленно вращайте головой влево, назад, вправо, вперед. Затем также медленно вращайте головой в обратном направлении. Старайтесь, чтобы голова достигала крайних положений. Повторите упражнение 5-7 раз в одну и другую сторону. 2. Вытяните шею и сильно поднимите вверх подбородок. В таком положении нижней челюстью делайте движения снизу вверх, захватывая нижней губой верхнюю. Упражнение повторяется 4-12 раз.
15:42
Боремся с морщинами на шее с помощью гимнастики
Боремся с морщинами на шее. Четверг, 23 Июля 2015 г. 08:55 + в цитатник. Цитата сообщения TANEC. Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество! Боремся с морщинами на шее. Боремся с морщинами на шее с помощью гимнастики. ... Занимаясь мимической гимнастикой регулярно, вы заметите как морщины на шее постепенно исчезнут. Но помните, что перед каждым упражнением необходимо размять нужную часть тела, чтоб избежать всевозможных травм. Существуют разнообразные маски, которые помогут женщине правильно ухаживать за кожей шеи: Для этой маски вам необходим 1 белок куриного яйца, 1 ч. л. оливкового масла и 1 ст. ложку лимонного сока.