Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.
Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим. 
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние. 
Сурья Мудра
 
1) Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм. 
Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней. 
Притви Мудра 
2) Поза силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций. 
Ваайу Мудра 
3) Это поза спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы. 
Шунья Мудра 
4) Медитация в такой позе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений. 
Гиян Мудра 
5) Поза мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память. 
Варун Мудра 
6) Эта поза лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства. 
Аакаш Мудра 
7) Это поза просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей. 
Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.
0
413
16:11
Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не...
Практикуйте эти легкие и быстрые упражнения каждый день! В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние. Сурья Мудра. Это поzа для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм. Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней. Притви Мудра. Поzа силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций. Ваайу Мудра. Это поzа спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы. Шунья Мудра. Мед...
16:04
Доказано - работает! Подержите руку в этой позиции...
Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим. Выполняйте эти простые упражнения каждый день и при необходимости. Это не займет много времени, а эффект будет потрясающий! По. Счастливая женщина. ... Мудры. Общие рекомендации. Где заниматься? Для занятий лучше найти уединенное место, но это не обязательное условие. Мудры — это жесты, поэтому выполнять их можно в любое время и в любом месте. Как заниматься? Мудры лучше всего выполнять сидя. Обязательно условие — спина прямая. Вы не должны испытывать никакого напряжения и боли. Когда заниматься? Выполнять мудры можно в любое время,но самым благоприятным временем является утро или вечер.
15:48
Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не...
Эта мудра работает очень хорошо. Используйте ее регулярно в соей практике и вы получите хорошие результаты. В наше время много людей в той или иной форме страдают от болей в спине. Эта мудра поможет нам облегчить эту боль. Для этого: Правая рука – соедините вместе большой, средний пальцы и мизинец. Остальные пальцы выпрямлены и направлены вверх. Левая рука: положите ваш указательный палец на нижнюю фалангу большого пальца.
15:45
Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не...
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние. Сурья Мудра. Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм. Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней. Притви Мудра. Поза силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций. Ваайу Мудра. Это поза спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы. Шунья Мудра. Медитация в такой позе рук утоляет боль. Особенно она спасае...
15:22
Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не...
Практикуйте эти легкие и быстрые упражнения каждый день! В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние. Сурья Мудра. Это поzа для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм. ... Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее. Источник: fithacker.ru. Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж.