Если вы «не в ладу» со своей головой, вам помогут несложные упражнения.

Если вы «не в ладу» со своей головой, вам помогут несложные упражнения.
Если вы «не в ладу» со своей головой, вам помогут несложные упражнения.
* Головные боли.
- В течение 3 минут энергично подвигать большими пальцами рук, а затем тщательно промассировать их в точках, расположенных на сочленении фаланг.

- Скрестить руки, положив ладони на сгибы локтей. Указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук промассировать точки около локтя. Одновременно поднимать и опускать руки 30 раз.
- Каждый день проводить вибрационный массаж шеи и затылка. Массаж выполнять круговыми движениями, по 10-20 раз с обеих сторон. После этого массировать среднюю треть стопы.
* Расстройства внимания и памяти.
- Сложить вместе большой и указательный пальцы и прижать друг к другу, выгибая их. То же выполнять большим и средним пальцами, большим и безымянным, большим и мизинцем, для каждой руки по 20 раз. Затем кончиком большого пальца по 20 раз надавливают на основание каждого пальца каждой руки с наружной стороны.
- Сжать одну руку в кулак, ладонь второй руки выпрямить, пальцы сложить вместе. Средний и безымянный пальцы распрямленной ладони подвести к основанию мизинца руки, сжатой в кулак, и быстрым движением поменять положение рук. Делать это упражнение 10 раз для каждой руки. При смене рук энергично выдыхать через рот.
0
563
22:05
Если вы «не в ладу» со своей головой, вам помогут...
Несложные упражнения на каждый день. 10 упражнений помогут вам дожить до 100 лет. Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника. Упражнения, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах. 5 упражнений, которые помогут избавиться от боли в шее и плечах. Упражнения, которые помогут избавиться от второго подбородка. Несложный комплекс массажных упражнений от тибетских целителей. Боль в шее: упражнения, которые помогут избавиться от этого недуга. Все, что вам надо для идеальной осанки, это несколько минут в день посвятить следующим несложным упражнениям: Упражнения для грудного отд...
21:46
Если вы «не в ладу» со своей головой... | Форум
Я поделюсь самыми простыми методами и практиками, которые помогут вам запустить в действие процесс изменения внутренних настроек, вызывающих вышеперечисленные ситуации. Настроек, которые переведут вас из состояния "нас-самих" в состояние "я ЖЕНЩИНА". ... Но вы не сдавайтесь! Чтобы образовалась новая программа, надо научиться получать удовольствие от вашей просьбы и помощи, которую вы будете получать. В чем суть упражнения: 1. В течение дня необходимо попросить о помощи не менее трех - четырёх незнакомых вам мужчин (выбирайте безопасных и трезвых) о небольшой, необременительной помощи.
21:40
Почему вы не в ладу с мужчинами? | Новости
Я поделюсь самыми простыми методами и практиками, которые помогут вам запустить в действие процесс изменения внутренних настроек, вызывающих вышеперечисленные ситуации. Настроек, которые переведут вас из состояния "нас-самих" в состояние "я ЖЕНЩИНА". ... Но вы не сдавайтесь! Чтобы образовалась новая программа, надо научиться получать удовольствие от вашей просьбы и помощи, которую вы будете получать. В чем суть упражнения: 1. В течение дня необходимо попросить о помощи не менее трех - четырёх незнакомых вам мужчин (выбирайте безопасных и трезвых) о небольшой, необременительной помощи.
21:35
Если вы не в ладу со своей головой, вам помогут...
Средний и безымянный пальцы распрямленной ладони подвести к основанию мизинца руки, сжатой в кулак, и быстрым движением поменять положение рук. Делать это упражнение 10 раз для каждой руки. При смене рук энергично выдыхать через рот. Поделиться: Мне нравится Добавлено со страницы: http://www.nn.ru/user.php?user_id=160266&page=blog. Дар небес чистотел. Использование соли в огороде!
21:09
Предложения со словосочетанием В ЛАДУ
Предложения со словосочетанием «в ладу». Пытался разложить как-то свои ощущения и объяснить самому себе, ведь привык уже жить в ладу с собой, понимать себя; по всему выходило, что злит его попытка измены. Дарья Быкова, Иллика и Оккар, 2018. Я ради доброго дела, для службы христианству к вам приехал, а буде не приходится, так это значит, как у нас говорится: «Коли моё не в лад, так я и с своим назад». ... О, сегодня был первый день, когда я питалась в ладу со своей головой, ну или почти в ладу (вспомнила сушки). Саша Смелая, Я знаю, как худеть. ... Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир.