Лента блогов
Персональные публикации пользователей
СПЕЦИИ. ЧТО К ЧЕМУ ПОДХОДИТ. Для мяса: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано. Для птицы: тимьян, майоран, розмарин, шалфей, чабрец, базилик. Для рыбы: лавровый лист, белый перец, имбирь, душистый перец, лук, кориандр, перец чили, горчица, укроп, тимьян. Для гриля: красный перец, душистый перец, кардамон, тимьян, майоран, мускатный орех и мускатный цвет, тмин, имбирь, перец чили.Подробнее
УНИКАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ВЛАЖНОГО КАШЛЯ Сохраняйте рецепты, как можно просто приготовить, не выходя из собственного дома, уникальные народные средства, эффективно справляющиеся с таким неприятным недугом как мокрый кашель. Первый рецепт. Для приготовления этого простого, но весьма эффективного рецепта против кашля нужно смешать кипячёное тёплое молоко с соком чёрной редьки (в пропорции 2:1), а потом добавить в смесь одну – две чайные ложечки мёда (желательно использовать липовый или гречишный).Подробнее
Как бодибилдинг влияет на организм человека? 1. Возрастные изменения. Вы, вероятно, знаете, что стареть человек начинает примерно с 20 лет. Его зрение и слух ухудшаются уже с 12-летнего возраста. Впрочем, признаки старения еще не выдают себя внешне, и определить их можно только с помощью достаточно тонких биохимических анализов.Подробнее
Как правильно заваривать зеленый чай Целебные свойства зеленого чая способствуют укреплению сил нашего организма. Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, помогают сохранить молодость на долгое время. И, конечно же, зеленый чай ускоряет метаболизм, поэтому является незаменимым помощником для худеющих. Чтобы вы могли получить максимальный эффект от зеленого чая, нужно его правильно заваривать: 1. Не заливайте зеленый чай крутым кипятком, так вы уничтожите все его полезные свойства.Подробнее
Овес – волшебное зёрнышко! Овёс — самый обыкновенный, казалось бы, злак. Но это только на первый взгляд. На самом же деле это самый настоящий кладезь полезных веществ. Именно благодаря богатейшему составу овёс широко используется в народной медицине. В зернах этого злака содержится клетчатка, необходимые организму белки, аминокислоты: триптофан и лизин. Богат овёс и эфирными маслами, содержит камедь и витамины: В1, В2, В6, витамин К, каротин и кислоты (щавелевая, эруковая, молоновая).Подробнее
Еда, продлевающая жизнь Лучший стабилизатор сахара в крови - МАЛИНА В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета. Защита от рака кишечника - ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ ЧАЙ Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.Подробнее
«Музыкотерапия — это лекарство, которое слушают». О том, что музыка способна изменить душевное и физическое состояние человека, знали еще в Древней Греции и в других странах. Мирный и ласковый плеск волны, например, снимает психическое напряжение, успокаивает. Виднейшие древнегреческие философы Пифагор (VI в. до н. э.), Аристотель, Платон (IV в. до н. э.), указывали на профилактическую и лечебную силу воздействия музыки.Подробнее
Жаренная курочка с чесночным соусом • 100 гр. / 151 ккал • Б 9,3 гр. • Ж 9,5 гр. • У 6,3 гр • Курица - 1,8 кг. Маринад: Вода - 500 мл., Сахар - 1 ст.л., Соль - 3 ст.л., Белый бальзамический винный уксус (в крайнем случае, думаю, можно яблочный 5%) - 50 мл., Лавровый лист - 4-5 шт., Черный перец горошком - 10 шт., Сильно газированная минеральная вода - 500 мл., Масло растительное - 2 ст.л. (в форму для запекания) Чесночный соус: Чеснок - 1 головка, Масло оливковое (растительное) - 50 мл.Подробнее
Если завтра надо отлично выглядеть... Есть средства которые можно назвать – скорой помощью для лица! Они очень быстро дают нужный эффект и делаются быстро. Бывает такое – завтра очень важная встреча, нужно непременно сиять, а в зеркало смотреть противно – морщины, серый цвет лица, прыщ вскочил, короче – мрак! Ясное дело, никакой крем тут не спасет.Подробнее
Необычные свойства кофе Кофе и секреты его применения: 1. Кофе как помощник при похудении. Черный кофе отличный блокатор аппетита.При диете кофе лучше пить с 12 до 17 часов,но не заменяйте чашечкой кофе обед или ужин это может привести к проблемам желудка. 2. Кофе как борец с целлюлитом Отличным способом при борьбе с целлюлитом являются кофейные обертывания.Варим кофе,гущу наносим на проблемные места и оборачиваем пищевой пленкой для усиления термоэффекта,ждем 15 минут и смываем.Подробнее
8 секретов апельсина Апельсин давно известен не только благодаря прекрасным вкусовым качествам, но и своими лечебными свойствами. Употребление апельсинов в пищу: 1. повышает иммунитет 2. улучшает аппетит 3. снижает утомляемость 4. уменьшает отечность 5. способствует быстрому восстановлению ран 6. нормализует обмен веществ, помогая при борьбе с ожирением, а также улучшает работу пищеварительной системы (усиливают моторную функцию толстого кишечника и уменьшают в нем гнилостные процессы) 7.Подробнее
КАК ЛЕГКО ПРОВЕРИТЬ КАЧЕСТВО СТИРАЛЬНОГО ПОРОШКА. Стиральных порошков сегодня уйма, по одной цене можно найти десяток различных марок. Не всегда угадаешь с качеством: одни просто не отстирывают пятна, после других — светлое белье становится серым… Можно долго мучиться, выбирая порошок, если не знать один интересный секрет: Чтобы проверить качество стирального порошка, нужно развести немного порошка в стакане воды и положить в него кусочек белка куриного яйца, сваренного вкрутую.Подробнее
ТАЙНА МОЖЖЕВЕЛОВОГО ЧУДА Древние греки называли этот кустарник "малым кедром", славяне - "мозжухой", "межельником". Во всех странах и во все времена можжевельник почитался как лекарь и защитник. У растения сильнейшие фитонцидные свойства: 1 гектар можжевельника может за сутки оздоровить воздух 1 среднего города! - Плоды можжевельника полезны при заболеваниях почек и мочевого пузыря. - незаменимы как противовоспалительное средство.Подробнее
Побочные эффекты аспирина Несколько лет назад врачи рекомендовали аспирин как один из препаратов для профилактики и борьбы заболеваний сердца. Однако на сегодняшний день многие эксперты сомневаются в его эффективности. Они утверждают, что аспирин не только не помогает людям с заболеваниями сердца, а, напротив, является вредным и опасным веществом для сердечной мышцы.Подробнее
7 правил как поститься без вреда для здоровья Узнайте, как соблюсти ограничения и в то же время не навредить своему здоровью. Великий пост — самый длительный из всех православных постов. Неправильно воспринимать пост как диету или способ снижения веса. Если перед Вами стоит задача похудеть на несколько килограммов, то можно найти более легкий и безопасный способ сделать это. Почему ограничения питания во время Великого Поста не стоит воспринимать как способ снижения веса?Подробнее