Почему не надо сразу застилать постель?
Почему не надо сразу застилать постель?
Если вы настолько ленивы, что не в состоянии сразу застилать по утрам постель, то это только плюс, говорят ученые! Ваша постель чище, а вы - здоровее, чем те люди, которые считают, что в спальне "ужасно", если одеяло скомкано.
Почему? Все дело в пылевых клещах, а точнее в том, что, не застилая постель сразу, вы уменьшаете их количество в своей кровати!
В среднем в каждой постели живет 1,5 млн микроскопических клещей, питающихся отмершими клетками нашей кожи.
Они настолько мелкие, что без микроскопа вы их никогда не увидите. Но при этом они мочатся в вашей постели, вызывают аллергию "на пыль" и даже некоторые болезни - например, провоцируют развитие астмы!
Утром, когда вы уходите на работу, не застелив постель, то фактически убиваете значительную их часть: эти клещи терпеть не могут свежий воздух и солнечный свет.
"Мы знаем, что эти клещи могут выжить только если находятся во влажной среде (вы потеете, пока спите). И свежий воздух слишком токсичен для них", - говорит Стивен Претлав из университета Кингстона.
Специалисты рекомендуют застилать кровать не сразу, как только вы встали, а уже перед выходом из дома, откинув одело, чтобы влага испарилась.
В общем, любители оставлять постель неубранной могут радоваться и всем показывать эту статью!
{ add20_Советы <= тематический поиск }
Если вы настолько ленивы, что не в состоянии сразу застилать по утрам постель, то это только плюс, говорят ученые! Ваша постель чище, а вы - здоровее, чем те люди, которые считают, что в спальне "ужасно", если одеяло скомкано.
Почему? Все дело в пылевых клещах, а точнее в том, что, не застилая постель сразу, вы уменьшаете их количество в своей кровати!
В среднем в каждой постели живет 1,5 млн микроскопических клещей, питающихся отмершими клетками нашей кожи.
Они настолько мелкие, что без микроскопа вы их никогда не увидите. Но при этом они мочатся в вашей постели, вызывают аллергию "на пыль" и даже некоторые болезни - например, провоцируют развитие астмы!
Утром, когда вы уходите на работу, не застелив постель, то фактически убиваете значительную их часть: эти клещи терпеть не могут свежий воздух и солнечный свет.
"Мы знаем, что эти клещи могут выжить только если находятся во влажной среде (вы потеете, пока спите). И свежий воздух слишком токсичен для них", - говорит Стивен Претлав из университета Кингстона.
Специалисты рекомендуют застилать кровать не сразу, как только вы встали, а уже перед выходом из дома, откинув одело, чтобы влага испарилась.
В общем, любители оставлять постель неубранной могут радоваться и всем показывать эту статью!
{ add20_Советы <= тематический поиск }
