Лучшие тонизирующие и укрепляющие имбирные напитки
Лучшие тонизирующие и укрепляющие имбирные напитки
Чай для приятного вечера.
Необходимые ингредиенты:
кипяток - 0,5 л
2,5 ч. ложки тертого свежего имбиря
щепотка чая - зеленого/матэ/каркадэ - какой больше хочется
звездочка бадьяна
палочка корицы, можно гвоздики
сок 0,5 лимона
Как приготовить:
Злить кипятком и накрыть настаиваться на 30-40 мин.
Процедить и добавить ложечку мёда, когда станет негорячий (можно держать палец)
Утренний тонизирующий. Заряд энергии и бодрости на весь день вам обеспечен!
Необходимые ингредиенты:
вода (кипяток) – 200-250 мл
имбирь ломтиками – 10-20 гр.
мята, мелисса или др. травы рубленные – 1 ч. л.
мед, лимон по вкусу
Как приготовить:
Складываем все в чашку и заливаем крутым кипятком.
Даем завариться и пьем утром вместо кофе.
Чай антидепрессант.
Необходимые ингредиенты:
кипяток – 200-250 мл
чай (можно любой, но лучше зеленый) - 1 ч. л.
имбирь 0,25 ч.л.
мед - 1 ч. л.
красный перец (острый) или чили - на острие ножа
Как приготовить:
Завариваем в чашке и пьем мелкими глотками.
Мятный чай.
Необходимые ингредиенты:
вода (кипяток) – 1 л.
свежий тертый имбирь – 2 ч. л.
зеленый чай – 1 ч. л.
мята сушеная молотая – 1 ч. л. (если свежая - лучше)
мед, лимон по вкусу.
Как приготовить:
Тертый имбирь закладываем в чайник, добавляем чай и мяту.
Эту смесь заливаем крутым кипятком, закрываем крышкой и даем настояться.
Через 10-15 мин можно пить, добавив мед и лимон.
Чай для приятного вечера.
Необходимые ингредиенты:
кипяток - 0,5 л
2,5 ч. ложки тертого свежего имбиря
щепотка чая - зеленого/матэ/каркадэ - какой больше хочется
звездочка бадьяна
палочка корицы, можно гвоздики
сок 0,5 лимона
Как приготовить:
Злить кипятком и накрыть настаиваться на 30-40 мин.
Процедить и добавить ложечку мёда, когда станет негорячий (можно держать палец)
Утренний тонизирующий. Заряд энергии и бодрости на весь день вам обеспечен!
Необходимые ингредиенты:
вода (кипяток) – 200-250 мл
имбирь ломтиками – 10-20 гр.
мята, мелисса или др. травы рубленные – 1 ч. л.
мед, лимон по вкусу
Как приготовить:
Складываем все в чашку и заливаем крутым кипятком.
Даем завариться и пьем утром вместо кофе.
Чай антидепрессант.
Необходимые ингредиенты:
кипяток – 200-250 мл
чай (можно любой, но лучше зеленый) - 1 ч. л.
имбирь 0,25 ч.л.
мед - 1 ч. л.
красный перец (острый) или чили - на острие ножа
Как приготовить:
Завариваем в чашке и пьем мелкими глотками.
Мятный чай.
Необходимые ингредиенты:
вода (кипяток) – 1 л.
свежий тертый имбирь – 2 ч. л.
зеленый чай – 1 ч. л.
мята сушеная молотая – 1 ч. л. (если свежая - лучше)
мед, лимон по вкусу.
Как приготовить:
Тертый имбирь закладываем в чайник, добавляем чай и мяту.
Эту смесь заливаем крутым кипятком, закрываем крышкой и даем настояться.
Через 10-15 мин можно пить, добавив мед и лимон.