ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ

ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ
ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве
10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира
12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи сколько хотите
13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей, сколько хотите, 2 яйца
14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты, сколько хотите, 1 литр кефира
На время диеты обязательно пить минералку и зелёный чай.
488
03:21
Желанное тело за 2 недели. Диета и отзывы
«Желанное тело за 2 недели!» – вот такие отзывы можно встретить о ней на просторах интернета. И скажем прямо, если вы впервые хотите попробовать подобный способ похудения, то не лишним будет узнать мнение тех, кто его уже на себе испытал. Итак, что же говорят бывалые? Мнения несколько разделились, но при этом можно вывести общие закономерности. Плюсы белково-овощной диеты: она работает и приносит реальный результат; не стоит тратить много времени, чтобы приготовить завтрак, ужин или обед, все блюда до элементарного просты
03:01
Желанное тело за 2 недели! | Метки: диета, отзыв, диета...
Меню на две недели: 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира 5-ый день: фрукты и сырые овощи в. ... 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира 11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира 12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи сколько хотите 13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей, сколько хотите
02:55
Желанное тело за две недели! Проверенно! Работает!
Меню на две недели: 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира 5-ый день: фрукты и сырые овощи в. ... 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира 11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира 12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи сколько хотите 13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей, сколько хотите
02:53
Отзывы о Двухнедельная диета
За две недели ушло 8 кг! 25.09.2016. Достоинства ... Так получилось, что о свадьбе своей лучшей подруги я узнала буквально за 3 недели, это привела меня в жуткий восторг(наконец-то, и она нашла свое счастье), но и в дикий ужас( я была в тот момент... Читать весь отзыв Отзыв рекомендуют:1 0. Vitalik890.
02:36
Индивидуальная диета - «Мое новое тело спустя всего...»
ВТОРОЙ ЗАВТРАК: творог (обезжиренный или 2%) с ягодами, фруктом или сухофруктами. ОБЕД: запеченная грудка (куриная или индейки) с гречкой. ПОЛДНИК: стакан кефира с порубленной зеленью (оооочень вкусно), либо я могла съесть что-то что осталось с обеда. ... Я занималась силовыми три раза в неделю с прописанными опытным фитнес-тренером упражнениями по специально разработанной программе. Я могу подсказать вам отличного тренера, который онлайн сделает из вас конфетку за небольшие деньги, но, естественно, это все в индивидуальном порядке. Кому нужно, тот спросит и напишет.