ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ ПРОТИВ УСТАЛОСТИ И СТРЕССА!

ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ ПРОТИВ УСТАЛОСТИ И СТРЕССА!
ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ ПРОТИВ УСТАЛОСТИ И СТРЕССА!

Наша повседневная жизнь часта полна стрессов, переживаний, негативных эмоций. Усталость накапливает и накапливается... Привести нервную систему в порядок, нормализовать сон и улучшить настроение вам помогут травяные успокаивающие чаи.

Рецепт №1.

Ингредиенты:

чайная ложка зеленого чая
чайная ложка травы пустырника
чайная ложка меда

Приготовление: залить траву пустырника 2 стаканами кипятка, настоять 10 мин, добавить зеленый чай и настоять еще 5 мин, процедить. Пить с медом по ½ стакана 3 раза в день.

Рецепт №2.

Ингредиенты:

две чайные ложки зеленого чая
одна чайная ложка травы зверобоя
одна чайная ложка травы мелиссы
одна чайная ложка цветков липы

Приготовление: залить смесь трав 2 стаканами кипятка. Настоять 10 мин. Добавить зеленый чай и настоять еще 5 мин. Добавить мед. Пить по ½ стакана 3-4 раза в день.

Рецепт №3.

Ингредиенты:

одна столовая ложка мяты перечной
одна столовая ложка травы душицы
одна столовая ложка травы зверобоя
одна столовая ложка ромашки аптечной
одна столовая ложка меда

Приготовление: 1 ч. л. смеси трав залить одним стаканом кипятка, настоять 15 мин, процедить, добавить мед. Пить по 1 стакану 2 раза в день.
269
17:12
Травяные сборы против усталости и стресса!
Наша повседневная жизнь часта полна стрессов, переживаний, негативных эмоций. Усталость накапливает и накапливается... Привести нервную систему в порядок, нормализовать сон и улучшить настроение вам помогут травяные успокаивающие чаи. Рецепт №1. Ингредиенты: чайная ложка зеленого чая. чайная ложка травы пустырника. чайная ложка меда. Приготовление: залить траву пустырника 2 стаканами кипятка, настоять 10 мин, добавить зеленый чай и настоять еще 5 мин, процедить. Пить с медом по ½ стакана 3 раза в день. Рецепт №2. Ингредиенты: две чайные ложки зеленого чая. одна чайная ложка травы зверобоя. одн...
17:03
Какие травы помогут побороть стресс и усталость
Причин для развития подобных симптомов множество: ежедневные стрессы, гормональные сбои во время беременности и после родов, период климакса, различные заболевания. Как современная медицина помогает при этих состояниях? Помимо психологических и психотерапевтических методик, в медицине применяют лекарственные препараты с успокаивающим эффектом под названием «транквилизаторы». Они снимают напряжение, значительно притупляют негативные эмоции. Транквилизаторы условно можно разделить на две группы: синтетические и из лекарственных растений или вытяжек из них.
16:56
Травяные сборы против усталости и стресса!
Усталость накапливает и накапливается. Привести нервную систему в порядок, нормализовать сон и улучшить настроение вам помогут травяные успокаивающие чаи. Рецепт номер 1. Ингредиенты: Чайная ложка зеленого чая. Чайная ложка травы пустырника. Чайная ложка меда. Приготовление: залить траву пустырника 2 стаканами кипятка, настоять 10 мин, добавить зеленый чай и настоять еще 5 мин, процедить. Пить с медом по 1/2 стакана 3 раза в день. Рецепт номер 2.