Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.

Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.
Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает.
Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте). Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6.

Если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3.
Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C.
Одна из возможных причин хронических запоров - дефицит витаминов группы B.
В том, что вы страдаете от головокружения и шума в ушах, может быть повинен недостаток витаминов B3 и E, а также марганца и калия.
Краснота глаз, неспособность быстро адаптироваться в темноте, ячмени иногда связаны с нехваткой витаминов A и B2.
Перхоть появляется в том случае, если в дефиците витамины B12, B6, F и селен.
Тусклые и ломкие волосы - признак недостатка витаминов В, F и йода.
Выпадение волос иногда связано с нехваткой витаминов B9, C, H, инозита.
Причиной бессонницы может быть дефицит витаминов группы B, калия и кальция.
Частые кровотечения из носа бывают вызваны недостатком витаминов C, K и В3.
Угревая сыпь и красные пятна на шее - признаки дефицита витаминов А и B.
266
16:29
Простой тест, с помощью которого можно легко...
Содержание. Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает. Читайте также: “Тихие убийцы“вашего здоровья: 6 заболеваний, протекающих бессимптомно. Понравилось ? Поделись с друзьями ! Понравилось? Присоединяйся к нашему сообществу: Однокласники Вконтакте Facebook Twitter. Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает. Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладон...
16:06
Узнайте, каких витаминов вам не хватает - простой тест
Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает. Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте). Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6. Если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о недостатке витамина B3. Даже при слабых ушибах у вас появляются и долго не проходят синяки? Скорее всего, вы получаете мало витамина C. Одна из возможных ...
16:01
Пройти тест на нехватку витаминов и минералов онлайн...
Тест на дефициты питательных веществ - инструмент безопасной помощи при психических расстройствах. из блога Софья Доринская. Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает. Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте. Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6. Внимание! Только в том случае, если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о...
15:54
Простой тест, с помощью которого можно легко...
Тест на дефициты питательных веществ - инструмент безопасной помощи при психических расстройствах. из блога Софья Доринская. Простой тест, с помощью которого можно легко выяснить, каких именно витаминов вам не хватает. Вытяните руки ладонями вверх и сгибайте два последних сустава четырех пальцев одновременно на обеих руках до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони (сустав между пальцами и ладонью не сгибайте. Не можете выполнить это упражнение? Вероятен дефицит витамина B6. Внимание! Только в том случае, если вас часто беспокоит неприятный запах изо рта, это может свидетельствовать о...
15:50
MedWeb - Тест: каких витаминова вам не хватает
С помощью этого теста можно провести экспресс-анализ и выяснить, каких именно витаминов вам не хватает. тиамин, токоферол, пиридоксин, самообследование, диагностика. Давайте на поставленные в этом тесте только положительные («да») или отрицательные («нет») ответы. 1. Способны ли вы держать в голове более 10 телефонных номеров? Да-0. Нет-1. 2. Вы охотно участвуете в жарких спорах и дискуссиях? Да-0. Нет-1. ... 7. Легко ли вы концентрируете свое внимание во время интеллектуальных игр (шахматы, шашки, кроссворды, сканворды…)? Да-0. Нет-1.