Лента блогов
Персональные публикации пользователей
РИСОВАЯ ДИЕТА НА НЕДЕЛЮ Рис - отличный продукт для похудения, ведь он насыщен белком и содержит достаточное количество углеводов, необходимых для сжигания жира.Подробнее
Полезные советы о мясе и мясопродуктах Как сэкономить на мясе. Мясо стоит недешево, что и говорить. Но вполне можно побаловать свою семью вкусными котлетами и другими мясными блюдами, затратив на мясо не такую уж большую сумму. Отличный мясной фарш можно приготовить, если взять в равных частях куриное филе и куриные желудки, добавить несколько картофелин, лук, чеснок и несколько кусочков батона. Все нужно премолоть на мясорубке, добавить соль и перец по вкусу и хорошенько вымешать.Подробнее
СЛОЕНЫЕ "КУЛЕЧКИ". Ингрединты: - 1 упаковка готового слоеного теста (500 г) - 4 картофелины средней величины - 2 луковицы - 1 зубчик чеснока - 250 г шампиньонов - 2 ст. л. растительного масла - 100 г плавленного сыра типа "Янтарь" - 1 пучок петрушки, зеленый лук - приправа к картофелю - 1 яйцо - перец, соль по вкусу. Картофель отварить в мундире. Почистить и порезать мелкими кубиками. Лук и грибы нарезать небольшими кубиками.Подробнее
УТРОМ ПРОСНУЛИСЬ - И НА ЧЕТВЕРЕНЬКИ! В китайских парках каждое утро сотни людей совершают необычные прогулки. Неискушенный наблюдатель даже может подумать, что они выжили из ума. Они уверяют, что подобные упражнения излечивают боли в шее и спине. Таким способом передвигаются и пожилые люди, и дети. Считается, что это хороший способ сэкономить на дорогих лекарствах и походах к врачу. Это упражнение практиковалось еще в Древнем Китае и относится к временам династии Хань (II век нашей эры).Подробнее
Жизнь на сахарной игле Речь идет об обычном и привычном всем рафинированном сахаре! Он добавляется во многие продукты питания, и, к сожалению, не все задумываются о его пагубном влиянии. Сахар медленно, но верно разрушает организм, делает нас раздраженными, уставшими, тучными и раньше времени состарившимися, т. к. имеет свойство удерживать свободные радикалы.Подробнее
Какая пища может вызвать депрессию? Некоторые продукты, если их употреблять в большом количестве, угнетают нервную систему человека, вызывают сильную зависимость, что, в конечном счете, приводит к депрессии. От каких продуктов следует отказаться, дабы победить хандру? К таким продуктам относятся, прежде всего: кофе; красное мясо; конфеты; кондитерская выпечка. Медики рекомендуют людям, страдающим от депрессивных настроений, изменить свой ежедневный рацион.Подробнее
САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ОРЕХИ! 1. Миндаль. Людям склонным к заболеваниям сердца врачи настоятельно рекомендуют съедать не менее 60 грамм миндаля в неделю. Миндаль богат фосфором, калием и железом. При покупке стоит обратить внимание на крупные орешки без повреждений. 2. Кешью укрепляет иммунитет, улучшать сердечную деятельность и даже успокаивать зубную боль. Всего 20 орешков кешью в день и ваш организм получит суточную норму железа.Подробнее
Польза продуктов Брокколи Кальций, магний, фосфор, витамин В3, витамин В5, бета-каротин, много витамина С и фолиевой кислоты. Противоопухолевое, антиоксидантное, очистка кишечника, отличный источник клетчатки, антибиотик, антивирусное (сера) — стимулирует печень. Совершенный продукт. Земляника Витамин А, витамин С, витамин К, бета-каротин, фолиевая кислота и калий. Противоопухолевое, антивирусное, антибактериальное. Просо Магний, калий, фосфор, витамин В3.Подробнее
Супер крем, который спасет от целлюлита! Бюджет - 219 рублей! В общем, девочки, всем советую попробовать- не пожалеете! Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл, обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать).Подробнее
А мы будем Садить РЕПУ, а не картошку! А вы? Друзья, запасайтесь семенами репки для посадки весной вместо картошки! С тех пор как картофель прочно занял господствующее положение на полях России, «зелёная лепёшка», как раньше называли репу, постепенно утратила свои позиции. Удивительно, но факт, что продукт, сотни лет кормивший всё население страны, наши современники записали в разряд экзотических.Подробнее
МОРКОВНАЯ КОСМЕТИКА ДЛЯ СВЕЖЕСТИ ЛИЦА Даже в зимнее время можно найти растительные компоненты, которые хорошо использовать для приготовления домашних косметических средств, например, овощи и фрукты, которые могут принести после изнурительной зимы пользу нашей коже: картофель, тыква, банан и морковь. Жаль, что морковь так редко используется в домашней косметике. Морковь полезна для лица хотя бы потому, что содержит в своем составе большое количество витамина А - витамин красоты.Подробнее
Применение аниса в народной медицине 1) при лечении кашля как отхаркивающее и мягчительное — настой 1 чайной ложки семян аниса обыкновенного на 1 стакане кипятка (настаивать надо 20 мин.) Процеживают, охлаждают и пьют по ¼ стакана 3–4 раза в день за ½ ч. до еды или употребляют нашатырно-анисовые капли по 20–30 капель 3–4 раза в день; 2) как ветрогонное (при вздутии кишечника) и желчегонное — этот же настой употребляют по ¼ стакана 3 раза в день за ½ ч.Подробнее
7 секретов лимона. 1. Удалит накипь в электрических чайниках – налить воды в чайник ¼ объема, добавить порубленный лимон, вскипятить и оставить на час, промыть. 2. Очистит микроволновую печь – налить в миску воды, положить в воду цедру лимона, максимальный режим на 5 минут, потом протрите печь тряпочкой. 3. Убивает бактерии и запахи – цедрой или выдавленным уже лимоном протереть разделочную доску (раковину или мусорное ведро) оставить на 10-15 минут и вымыть. 4.Подробнее
Ты имеешь бизнес или бизнес имеет тебя? Вас преследуют постоянные стрессы и хроническая усталость? Устали жить бегом, есть в перерывах и спать по праздникам? Хотите бывать с семьей и радоваться каждому дню? Друзей видите только на фото в инстаграмм? Работа занимает массу времени, а изменения в доходах нет? Вы не можете выбрать, за какую задачу схватиться?Подробнее
ЧАЙ В ПАКЕТИКАХ! ПОЧЕМУ ЭТО ВРЕДНО? Всё ещё «балуетесь» такими удобными и быстрыми чайными пакетиками? – Очень даже напрасно, ведь уважающий себя человек не будет забрасывать в свой организм что попало… Сегодня мы постараемся раз и навсегда отбить у читателей желание покупать «суррогатный» чай и раскроем все секреты недобросовестных производителей.Подробнее