Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Рецепт омолаживающего крема с йодом (+мягкий отбеливающий эффект!!!) Рецепт омолаживающего крема с йодом (с эффектом щадящего отбеливания) Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными. Рецепт вычитала в газете "ЗОЖ", сама пользуясь.Подробнее
ЕСЛИ У ВАС НЕ ЦВЕТЕТ СПАТИФИЛЛУМ - ЭТА СТАТЬЯ ДЛЯ ВАС. Спатифиллум по праву входит в первую десятку самых любимых комнатных растений, его обожают за обилие темно-зеленых листьев и необычные по форме цветы. Початок, собранный из мелких цветочков, напоминает щетку, и был бы не привлекателен, если бы не белое покрывало, по форме похожее на обычный лист или, скорее, на пламя свечи. Цветение спатифиллума - восхитительное зрелище, особенно когда цветут гибридные, особо крупные сорта.Подробнее
Упражнения для стройности от Хизер Грэм Для сильной спины ДЕЛАЙ: растягивание позвоночника А) Сядь на пол и выпрями ноги, разведя их на ширину таза, вытяни руки перед собой. B) Сделай выдох и потянись головой и туловищем вперед, втягивая живот. Держи руки прямыми перед собой. Глубоко вдохни, плавно возвращая в исходное положение сначала спину, а затем голову и снова втягивая живот. Выполни пять повторов. СОВЕТ: Слегка согни ноги в коленях, если не удается тянуться вперед с прямой спиной.Подробнее
Ты -то, что ты ешь! Всем знакомо высказывание «Ты – то, что ты ешь». Так вот – возможно, в нём скрыто больше смысла, чем нам кажется. Некоторые продукты по форме очень напоминают те части нашего организма, для которых они особенно полезны. 1. Морковь – глаза В моркови полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте. 2.Подробнее
Кухонные советы для теста! 1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха 2.Подробнее
ВЕНИК ОТ БОЛЯЧЕК *Целый веник или несколько прутиков под подушкой помогают от ночных страхов и бессонницы, уничтожают зависть. *Чтобы снять боль, веником били по больному месту, а потом трижды перекидывали его через больного. *Чтобы младенец ночами не плакал, старинный целебник рекомендует трижды пронести ребёнка по комнате с востока на запад, а затем трижды символически ударить веником. *При ночном недержании мочи у детей рекомендуется накануне поста опять же трижды ударить ребёнка метлой.Подробнее
Про диету Я уж полгода на кефире И полтора не ем конфет, В моем меню не то что жира, Кусочка хлеба даже нет. На завтрак тертая морковка, В обед капустное рагу, На полдник постная похлебка, А ужин отдаю врагу. Одним диетам только верю И на весы свои молюсь. Как будто бешенного зверя, Я веса лишнего боюсь. Уж ног не чую под собою, И червячка не заморю. Вся между небом и землею От невесомости парю.Подробнее
САМОДИАГНОСТИКА ПО ЯЗЫКУ Как по языку узнать о сбоях в работе позвоночника, желудка, печени и предотвратить их? В медицине очень мало правил без исключений, но среди них есть одно такое правило: симптомы заболеваний проявляются на языке примерно за сутки–двое до того, как начинают болеть пораженные органы. Диагностику по языку следует проводить утром, натощак, при естественном дневном освещении и после предварительного ополаскивания ротовой полости.Подробнее
ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Такой чай можно легко готовить в домашних условиях: Рецепт чая для похудения №1: Ложка смеси из коры крушины, корня одуванчика, плодов петрушки и фенхеля, листьев мяты, перечной в пропорциях 3:1:1:1:1 заливается стаканом кипятка на 15 минут. После охлаждения отвар процеживаем и пьем по две столовые ложки утром натощак на протяжении 2-х месяцев.Подробнее
ЗАЩИТА ОТ ТОНЗИЛЛИТА И НЕ ТОЛЬКО. ШАНДРА ОБЫКНОВЕННАЯ От хронического тонзиллита можно избавиться при помощи шандры. Это растение имеет такие вещества, которые дезинфицируют, обезболивают, успокаивают. Именно поэтому оно полезно при тонзиллитах, ларингитах и фарингитах. Для лечения вышеназванных болезней применяется настой шандры: 2 ч. л. измельченных стеблей заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 15 минут, пьют по 1/2 стакана 4 раза в день.Подробнее
5 ЭФФЕКТИВНЫХ НАСТОЕК ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА Очень важно перед началом лечения остеохондроза очистить суставы от солей. Методом много, но лучше всего начать борьбу с остеохондрозом со следующего, и эту процедуру повторять четыре раза в год: первые три дня пейте каждый час маленькими глотками настой лаврового листа (5 г), залитого 300 г кипятка и настоянного 3 часа. После можно приступать к лечению: 1. Настой травы тысячелистника (имеется в аптеках). 1 ст/л сухой травы на 1 ст.кипятка.Подробнее
7 ПРЫЖКОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Выполняй эти упражнения одно за другим, без пауз. Отдыхай в конце цикла 1-2 минуты, повторяй цикл 1-2 раза. и Уже очень скоро ты получишь отличный результат. Упражнение 1. Приседание-прыжок Из прямой стойки присядь до параллели бедер с полом, хорошенько оттолкнись от пола стопами и, разгибая бедра, выпрыгни вверх. Приземлись на стопы, контролируй чуть присогнутые колени, но не сгибайте бедра. Теперь повтори упражнение со сгибания бедер. Выполни 20 приседаний-прыжков.Подробнее
Грозен грипп, но уязвим Времена грозной «испанки», как раньше называли грипп, унесшей не одну тысячу жизней, канули в лету. А ведь если бы каких-нибудь пару веков назад кому-нибудь сказали, что инфлюэнца (еще одно название гриппа) — заболевание, которое вряд ли стоит воспринимать всерьез, то сказавшего такое сочли бы сумасшедшим. Действительно, сейчас грипп стал привычным (и относительно безопасным) спутником осени. Этой болезнью ныне никого не испугаешь, и уж тем более не удивишь.Подробнее
Массаж для малыша Когда вы делаете ребёнку массаж, вы значительно усиливаете ту связь, которая существует между вами. Также массаж поможет успокоить малыша и подарит вам обоим огромное удовольствие. Вы можете провести его или после купания, или когда ребёнок одет, или когда он лежит в своей кроватке. Прежде чем начать, покажите малышу свои руки, чтобы он мог ”согласиться” на массаж (если ему не хочется делать массаж, он отвернётся или укатится, если уже может переворачиваться).Подробнее
Исцеляющие ароматы Использовать эфирные масла дома сможет каждый. Нужно только попробовать, и Вы убедитесь, что это очень просто. Если Вы вдруг почувствовали сонливость, нервное напряжение, усталость или если у Вас просто плохое настроение – эфирные масла помогут вернуть душевное равновесие.Подробнее