Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Как стать профессионалом или универсалом? Опираясь на особенности работы полушарий нашего мозга, можно вывести одну важную закономерность развития профессиональных качеств. Для того, чтобы стать настоящим профессионалом в каком-либо одном деле, необходимо развивать соответствующее полушарие. Например, для работы бухгалтером, аналитиком или программистом лучше всего подойдет левое полушарие мозга, которое отвечает за логику, аналитику, точность и др.Подробнее
Как меньше потеть летом? Дезодоранты и антиперспиранты Если дезодоранты лишь маскируют неприятный запах, то антиперспиранты значительно уменьшают выделение пота в самых проблемных зонах – подмышечных впадинах. Они (как правило, за счет различных форм алюминия) буквально перекрывают потовые железы, блокируя выделение влаги.Подробнее
Как добиться шикарной талии? 1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и сто раз в другую. 2. Наклоняться вниз (представьте, что вы рассыпали коробку спичек – хотя можете рассыпать на самом деле! – и теперь поднимаете их по одной, наклоняясь и выпрямляясь). 3. Тянуться в стороны, лежа на спине. Ложитесь на спину, согнутые в коленях ноги стоят на полу, правая рука за головой, правое плечо отрывается от пола, левое остается на полу – и левой рукой тянетесь к пятке.Подробнее
Китайский рецепт- как убрать боли в коленях Разбираем рецепт пошагово. 1. Подстелите себе коврик, лучше всего войлочный. Подойдет толстый ковер или на худой конец просто толстое одеяло. Это упражнение делается обязательно на мягком полу! 2. Встаньте на колени и на кулаки. Можно встать у дивана, оперевшись на него локтями, чтобы разгрузить колени и часть веса тела перенести на плечевой пояс и руки. 3. Начинайте осторожно двигаться. Если вы у дивана, то маленькими приставными шажочками.Подробнее
ГЛИНТВЕЙНЫ... Хорошо разгоняет кровь. Повышает иммунитет и настроение! 3 рецепта истинно зимнего напитка... Глинтвейн с апельсином Ингредиенты: 750 мл красного сухого вина 5 бутончиков гвоздики Апельсин Палочка корицы Четверть чайной ложки мускатного ореха 3 столовых ложки сахара Чайная ложка молотого имбиря Приготовление: В кастрюле перемешиваем гвоздику, корицу, имбирь и мускатный орех. Добавляем 100 мл воды, доводим до кипения и убираем с огня.Подробнее
Незнакомый бергамот Бергамот достаточно знаменитая трава. Этим она обязана своим ароматическим свойствам. Любители чаепитий ценят его освежающий тонкий запах, а поклонники ароматерапий не представляют без него свои процедуры. Помимо этого, бергамот имеет множество других полезных свойств, которые известны современной народной медицине. Но сначала, хочется отметить, что бергамот – это цитрус, который был получен благодаря скрещиванию горького апельсина и лимона.Подробнее
8 ОВОЩЕЙ, КОТОРЫЕ МОЖНО КУПИТЬ ОДИН РАЗ И ПОТОМ ВЫРАЩИВАТЬ ВСЕГДА Очень легко всегда иметь свежую зелень на столе. Многие растения сразу же прорастают в воде и дают новый урожай. Попробуйте создать у себя дома эту маленькую оранжерею — витамины будут дарить вам силы каждый день! Зеленый лук Зеленый лук снова вырастет, если оставить его в маленьком стакане с корешками в воде. Комната, где он будет расти, должна быть хорошо освещена.Подробнее
Горицвет весенний Польза горицвета Горицвет, или адонис, широко применяют в народной медицине. В горицвете содержатся следующие вещества: анитоксин, сапонины и цимарин. Горицвет нормализует функцию сердца, а также это растение очень часто используют в качестве мочегонного средства. Горицвет применяют при кашле, коликах, простуде и водянке. В качестве успокаивающего средства его используют при судорогах, лихорадке и боли в голове.Подробнее
ТОП - 10 ПРОДУКТОВ ОТ ХАНДРЫ: 1). Овсянка - это источник тиамина и магния. Именно эти вещества влияют на перепады настроения и депрессию. 2). Бананы. Бананы – это лидеры по содержанию алкалоида хармана, который вызывает восторг и эйфорию. В бананах так же много витамина В6, а он успокаивает нервную систему. 3). Сыры. Аминокислоты фенилэтиламин, тирамин и триктамин регулируют синтез эндорфинов. Особенно много этих веществ в рокфоре. 4). Миндаль.Подробнее
ПОМИДОРЫ "ВОЛШЕБНЫЕ", ЗА РАССОЛОМ-ОЧЕРЕДЬ! Помидоры получаются очень вкусные, малосольные, сладкие. За рассолом — очередь! Для маринада: На 1 литр воды: - 1 ст. л. крупной соли с верхом. - 4 ст. л. сахарного песка. - 50 мл 9% уксуса. - Зелень: лист смородины, хрена, вишни, зонтик укропа, петрушка, ветка экстрагона. - Приправы: перец горошком, душистый перец, чеснок, лавровый лист. Приготовление: Банки помыть, простерилизовать.Подробнее
ТОРТ "КОРОЛЕВСКИЙ" Ингредиенты: 1-й корж: ● 2 желтка ● 1/3 ст. сахара ● 100 гр сливочного масла ● 0,5 ч.л. соды - погасить уксусом ● 1 ст. муки 2-й корж: ● 2 белка ● 2/3 ст. сахара ● 0,5 - 1 ст орехов Крем: ● 0,5 банки сгущенки ● 150 гр сливочного масла Приготовление: 1-й корж:Желтки растереть с сахаром, добавить растопленное сливочное масло, гашеную соду и муку. Замесить тесто и поставит в холодильник на 30 минут.Подробнее
Белоснежные зубки 5 очень простых рецептов сделать свои зубки белее: 1. Нанесите поваренную соль на зубы, потрите, и прополощите рот водой или же с ополаскивателем для полости рта. 2. Подготовьте смесь из 1/2 чайной ложки пищевой соды, 1/2 чайной ложки уксуса и щепотки поваренной соли. Она должна будет выглядеть как зубная паста. Нанесите эту пасту на зубы и после некоторого времени смойте. Достаточно подождать 3-5 минут.Подробнее
Старинные советы красоты 1. Кожа станет шелковистой Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины. Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки. Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой. Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом. 2.Подробнее
11 пряных трав, которые можно выращивать дома 1. Базилик. Попробуйте сорт 'Genovese', имеющий классический вкус, сорт 'Siam Queen' для острого вкуса, сорт Lemon для придания цитрусового вкуса блюдам. В этом растении содержатся вещества, которые помогают снизить повышенное артериальное давление. 2. Розмарин. Не любит сухой воздух и растет медленно, зато аромат от него чудесный.Подробнее
ИМБИРНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ. Маски с имбирем обладают омолаживающими свойствами, разглаживают морщинки, освежают кожу лица, помогают снять воспаление. Достаточно пользоваться ими 1-2 раза в неделю, чтобы получить свежий и сияющий цвет лица, упругую, гладкую и нежную кожу. Маска с имбирем омолаживающая. Кусочек имбиря в 3 см натереть, смешать со стаканом свежего (замороженого) шпината, измельчить в блендере или миксером. Добавить 2 ст.Подробнее