Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Специалисты утверждают, что самое полезное в капусте - это ее сок. Как приготовить. Удалите верхние листья, вырежьте кочерыжку, а затем капусту крупно нашинкуйте и пропустите массу через соковыжималку или мясорубку, после чего процедите сок (вам понадобится примерно 2 кг капусты для приготовления 1 л сока). Хранить в холодильнике, причем только в стеклянной или эмалированной посуде. Свойства капустного сока.Подробнее
5 привычек, которые мешают саморазвитию Помимо курения и кусания ногтей существует масса вредных привычек, которые вредят не организму и внешности, а душевному состоянию. самое время от них избавиться. 1. Привычка искать одобрения Если ты ищешь оценку себе на стороне – ты не знаешь себе цену. В поисках "пятерки" в своем условном дневнике, ты делаешь не то, что тебе хочется, а то, за что могут похвалить.Подробнее
7 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ УХОДА ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ Умываться утром нужно водой комнатной температуры без мыла, а вечером - горячей водой с мылом. Можно использовать и мыльный крем для бритья. 1. После умывания необходимо ополоснуть лицо холодной водой, в которую добавлен уксус, соль или сок лимона - 1 чайная ложка на стакан воды. В течение дня жирную кожу рекомендуется протирать различными настоями и отварами. 2.Подробнее
О вреде чистоты Начитавшись сообщений на форумах про глажку вещей в целях дезинфекции, стирку при 90 градусах, дезинфекцию кухонных губок и т.п. сил молчать больше нет. ТАК бояться бактерий не нужно. Их не только не нужно бояться, а даже наоборот! Почему? Давно выявлена взаимосвязь аллергии и чистоты пространства. Все научные и ненаучные источники постоянно напоминают о взаимосвязи чистоплотности и аллергии.Подробнее
ДОМАШНИЙ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ НА РЖАНОЙ ЗАКВАСКЕ "С НУЛЯ" - пошаговый рецепт с фото. Мастер-класс по приготовлению закваски для хлеба на ржаной муке. Эту закваску можно самостоятельно приготовить дома «с нуля». Закваска обычно готовится 3-5 дней, в зависимости от температуры в комнате. Однажды заведенную закваску имеет смысл бережно хранить, холить и лелеять - со временем она становится только лучше, хлеб получается пышнее и быстрее.Подробнее
Здоровое питание: тыквенное масло Тыквенное масло использовалось в качестве лекарственного средства издревле. Тыква – неприхотливое растение, которое выращивают во многих странах. Тыква как лекарственное средство использовалось на Руси, в Азии, Америке. Сейчас тыквенное масло используется в альтернативной медицине. FDA не прокомментировала пользу масла из семян тыквы, но ведутся исследования и публикуются результаты.Подробнее
Лечение ишиаса Ишиас – это болевые ощущения, которые вызваны раздражением или поражением седалищного нерва, который является самым крупным нервом в организме человека. Для лечения ишиаса можно применять лечебные ванны. Самыми популярными лечебными ваннами при ишиасе считаются хвойные ванны. Для этого нужно приготовить отвар из побегов сосны, для того чтобы отвар был концентрированным, нужно взять 1 килограмм побегов.Подробнее
Завтрак, богатый клетчаткой, чтобы кишечник работал правильно Только представьте – 8 из 10 взрослых людей испытывают проблемы с пищеварением! В том числе нарушается работа кишечника. Часто это происходят из-за того, что в нашем повседневном рационе не хватает клетчатки. Избежать этого можно нормализуя диету и «помогая» кишечнику. Вот примеры вкусных быстрых завтраков, богатых пищевыми волокнами. Лидер полезных завтраков – овсянка.Подробнее
Доминирующий глаз и сенсорная грамотность Многие работы по остеопатии и хиропрактике рекомендуют прежде, чем начинать пальпировать, определиться с тем, какой из глаз является у вас ведущим.Подробнее
ЗОЛОТЫХ ЗАПОВЕДЕЙ ЗДОРОВЬЯ ОТ ВОСТОЧНЫХ МУДРЕЦОВ 1. Расчесывайтесь Чтобы расчесаться, вы можете использовать как руки, так и массажную расческу. Главное — делайте аккуратные медленные движения по всей длине волос ото лба к макушке. Продолжайте в том же духе 100 раз. Такое нехитрое расчесывание позволяет снять боль и избавиться от лишнего стресса, улучшить кровообращение и нормализовать давление. Рекомендуется делать его с утра (ночью можно слишком сильно взбодриться и не уснуть потом) 2.Подробнее
10 продуктов, которые всегда должны быть на кухне. Хочешь быть здоровым? Тогда запомни продукты, которые всегда должны находиться в твоем холодильнике! 1-Мед. Он укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии. Если на кухне есть мед, можно забыть о сахаре! 2-Бананы. В них есть много калия, который помогает мышцам оставаться сильными. Кроме того, банан благотворно влияет на сердце и снижает риск возникновения инсульта. 3-Геркулес.Подробнее
Рецепты кваса Вкусный березовый квас с медом Для березового кваса с медом нам потребуется: - пять литров березового сока - два лимона - 25 грамм дрожжей - 70 грамм меда. В березовый сок добавьте сок из лимонов. Разведите в воде дрожжи и добавьте туда мед. Если нет меда, можно заменить его сахаром. Добавьте дрожжи с медом в березовый сок и хорошенько перемешайте. Разлейте по бутылкам, предварительно положив в каждую бутылку несколько изюмин.Подробнее
Самые полезные сочетания фрешей Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру. Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.Подробнее
Лиственница — чудесное дерево ! Хвоя лиственницы богата витаминами, в основном аскорбиновой кислотой и каротином. * Простудились, кашель? 2 ч. ложки измельченной свежей хвои залейте стаканом молока, держите на слабом огне 5-7 мин, настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 2-3 ст. ложки горячего настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды. * Кровоточат десны? Жуйте смолу лиственницы. * Замучали прыщики, трещины на губах, обожглись?Подробнее
Очищение почек. Народные средства Налейте молоко в трехлитровую стеклянную посуду и поставьте в теплое место, чтобы оно прокисло. После этого банку поместите в кастрюлю с водой, на дно которой положите тряпочку, чтобы банка не лопнула, когда поставите кастрюлю на огонь. Вода закипит, всплывет творог. Вылейте его в марлевый мешочек. В остывшую сыворотку положите три свежих яйца. Поставьте в теплое место на 10 дней.Подробнее