Лента блогов
Персональные публикации пользователей
4 правила умывания в зависимости от возраста Наша кожа, защищая нас, подвергается усиленной «атаке» со стороны всевозможных факторов — от неблагополучной экологии до некачественных продуктов. Как же ее защитить ? Особенно страдают открытые участки тела — лицо и шея, причем загрязняется не только поверхность кожи, но и глубокие ее слои. А ведь для нас особенно важно, чтобы именно лицо и шея выглядели всегда хорошо.Подробнее
Хочешь идеальный животик? Самые лучшие советы для борьбы с жирком на животе Живот — одна из самый красивых частей тела девушки и в то же время — одна из самых проблемных. Красивый плоский живот способен вызывать восхищение окружающих, а вот жир явно подпортит ваш силуэт. Лишние килограммы имеют особенность скапливаться в организме неравномерно. И чаще всего от этого страдает низ живота. Поэтому сегодня мы расскажем вам об упражнениях, которые рассчитаны именно на эту группу мышц.Подробнее
Цветочная вода своими руками - это просто ! Цветочная вода, которую можно найти в магазинах, – это остаточный продукт производства эфирного масла. Она, может быть, и полезна для кожи, но любое косметическое средство, произведенное промышленным способом, содержит химические консерванты. Между тем можно и самостоятельно в домашних условиях сделать розовую или иную цветочную воду (гидролат). Один из главных секретов красоты царицы Клеопатры заключался в регулярном умывании розовой водой.Подробнее
Эти растения – кислородные бомбы! Хотя бы один должен быть в вашем доме! Украшая свое жилище, приобретая мебель и элементы декора, мы обычно не задумываемся о том, что качество воздуха в нашем доме при этом может измениться не в лучшую сторону. Всему виной различные вещества, которые способны выделять наши обновки. Электроприборы, ламинат, линолеум и даже обыкновенные бумажные салфетки могут содержать следы формальдегидов, соприкасающихся с воздухом в нашем доме.Подробнее
7 продуктов для очищения организма. Забирайте на стену, чтобы не потерять. Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий. Великолепная семерка 1. Капуста - кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи - содержит ферменты, помогающие "чистить" печень и кишечник от вредных веществ. 2.Подробнее
Азалия. Секреты выращивания. Азалия или рододендрон (в переводе с греческого - «розовое дерево») считается одним из самых красивых комнатных растений. Особенно ценят его за то, что своим пышным цветением приносит дыхание весны в разгар зимних холодов. Небольшой сильноветвящийся кустик с мелкими листьями в зимние месяцы радует глаз целой шапкой изумительных цветов. Но, несмотря на то, что азалия довольно капризный цветок, она пользуется огромной любовью поклонников комнатного цветоводства.Подробнее
Список продуктов для похудения: 1. Низкокалорийные продукты помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые. 2. Сытные продукты овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки. 3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови - обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. 4. Продукты с пониженным содержанием жира нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец. 5.Подробнее
Кифозы Кифозы не предназначены для движения. Достаточным доказательством служит наличие твёрдой структуры кпереди от каждого кифоза: •кпереди от затылка, череп. •кпереди от грудных позвонков, грудная клетка, •кпереди от крестца, таз. Защитная роль >В краниальной полости он защищает мозг. >В грудной полости - лёгкие и сердце. >Кпереди от крестца - таз.Подробнее
Соль и головная боль. Если резко разболелась голова и терпеть не возможно - срочно готовим солевой раствор. С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление. Первым делом приготовим повязку, сложив в 8 слоев марлю (ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы). После этого нагреваем до температуры 60-70С 250 мл воды и растворяем в ней 2 ч.л. без верха соли.Подробнее
ПУТИ ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ ЛЮБЫХ НЕДУГОВ: Перевод из "Книги Бессмертных". - Когда подходит гнев, смейтесь - таков путь исцеления. - Относитесь к жизни как к празднику - таков путь исцеления. - Не печальтесь из-за невозвращенных долгов - таков путь исцеления. - Относитесь к людям как к присутствию Бога - таков путь исцеления. - Не отвечайте на грубость грубостью - это путь к исцелению. - Не храните обид и простите обижающих вас - таков путь исцеления.Подробнее
ЦВЕТ ГЛАЗ И ХАРАКТЕР Черные глаза Люди с черными глазами очень сильные натуры, для них нет не достижимых целей. По жизни они лидеры. Для них важно быть в центре внимания: на работе они пример для всех работников, с друзьями ― душа компании. Не смотря на свой сильный характер такие люди очень впечатлительные, но стараются это скрыть. Они однолюбы ― всю свою жизнь посвящают одному человеку. Люди с черным цветом глаз большие авантюристы, они не боятся рисковать.Подробнее
ЧТО И ЗАЧЕМ ПРИГОДИТСЯ В ХОЗЯЙСТВЕ? Сохраните, чтобы не потерять! 1/ Дегтярное и серно-дегтярное мыло. Они хороши для добавления в отвары и настои трав против вредителей и болезней, потому что не просто обеспечивают хорошее прилипание, но еще и сами обладают свойствами отпугивать вредителей, а серно-дегтярное еще и неплохо действует на грушевую галлицу, конечно, когда она не слишком расплодилась. 2/ Йод аптечный – отличное средство для опрыскивания земляники перед цветением.Подробнее
Грамотно завариваем шиповник Шиповником можно и спастись, а можно причинить себе вред. Готовя отвар шиповника, необходимо четко соблюдать правила и дозы. Тогда этот вкусный напиток станет одновременно лекарством и не навредит вашему здоровью. А правила и дозы абсолютно простые. Семь целых, не измельченных плодов шиповника (именно в таком их количестве содержится суточная доза витамина С) залить литром воды. Около часа держать на слабом огне - так вывариваем аминокислоты.Подробнее
26 упражнений для растяжки - забирайте себе на стену! Сначала несколько полезных советов для новичков. 1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.) 2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой. 3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.Подробнее
ЛУК - ОТ СЕМИ НЕДУГ! Кашель. - Смешать в равных частях тертые лук, яблоки, добавить мед. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. - Луковую шелуху (от 10 луковиц) заварить в 1 литре воды. Жидкость упаривать до половины объема. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день с добавлением меда. Мозоль. Проварить луковицу в столовом уксусе и прикладывать к мозоли. Воспалительные и гнойные заболевания кожи.Подробнее