Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Обследования в положении пациента лежа на спине. Проверка подвижности суставов. Поднятая вверх прямая нога не должна вызывать боли у пациента (Симптом Ласега). В норме нога должна подниматься прямая на 90 градусов. При возникновении боли симптом рассматривается как положительный. Пациент сгибает в колене ногу, другая нога лежит прямая. Согнутая в колене нога отводится в сторону наружу, при этом удерживается противоположная ость подвздошного гребня. Колено должно лечь на поверхность стола.Подробнее
Самомассаж лица и шеи как средство улучшения состояния кожи После косметического самомассажа лица и шеи улучшается кровообращение тканей, их питание, усиливается отток крови по венам, улучшается лимфоток, деятельность сальных и потовых желёз. Массаж механически очищает кожу, освобождая её от роговых (отмерших) клеток эпидермиса. Благодаря этому кожа становится более упругой и улучшается её цвет.Подробнее
7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА: Правило 1. Чаще расчесывать волосы Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам. Правило 2.Подробнее
Рецепт чая тибетских монахов: омоложение организма травами Рецепт чая тибетских монахов достаточно прост и для его приготовления необходимо сделать сбор из 4 трав, каждой из которых нужно взять по 100 грамм. Это травы: ромашка; зверобой; бессмертник; почки березы. Подготовить сбор можно самостоятельно, собрав травы в весенне-летний период (обязательно как можно дальше от города, автомагистралей и различных производств), либо приобрести сушеные травы в аптеке.Подробнее
Рецепт для долголетия из 2-х ингредиентов Состав «вкусного лекарства» простой – мед и корица. Свойства меда изучены уже давно, его химический состав восхищает, при длительном применении он имеет ярко выраженный лечебный и профилактический эффект. Для приготовления нужно: Взять мед и корицу в соотношении 5 к 1, то есть на 5 ложек меда 1 ложку корицы, или любой другой объем в этом соотношении. И просто перемешать.Подробнее
Проблемы, связанные с синусом Опубликованная запись беседы между доктором Роллином Беккером и его сыном Дональдом Беккером, М. Д., 1962 год. Давай остановимся на минуту, чтобы подумать над следующим вопросом: где начинаются проблемы, связанные с синусом? Какие синусы могут быть затронуты? У каждого человека может быть свой собственный набор таких проблем.Подробнее
ГИМНАСТИКА при ПЛОСКОСТОПИИ у ДЕТЕЙ Плоскостопие у детей – серьёзная проблема, к решению которой необходимо подходить комплексно. Она особенно актуальна в дошкольном возрасте. У детей 3-5 лет чаще всего развивается физиологическое плоскостопие, при котором в районе медиального края стопы формируется жировая прослойка, создающая эффект неровности стопы. Такое плоскостопие называется статическим.Подробнее
В чем польза талой - "живой" воды? Готовим талую воду в домашних условиях Польза воды для организма общеизвестна, но откуда взять хорошую воду? Все гениальное просто! Не нужно больше покупать питьевую воду в бутылках в магазине! Можно приготовить вкусную и полезную талую воду в домашних условиях. Прежде всего, талая вода заслуживает внимания благодаря своей структуре, которая в корне отличается от структуры обычной воды.Подробнее
Правильное общение с мобильными устройствами – залог здоровой спины Как часто вы пользуетесь смартфоном или планшетом для чтения новостей или общения с друзьями? По статистике, в среднем, человек проводит со своим смартфоном от 2 до 4 часов в день. Если вы проводите много времени с гаджетами, книгами или просто сидите за работой, будет полезным узнать как при этом не навредить своему здоровью.Подробнее
Жаберные дуги Понимание их строения очень важно в биодинамике и остеопатии. Эмбриология одна, но влияние на череп различно. Есть информация, что дуги непосредственно формируют лицевой череп. Воздействие на дуги в эмбриональной регрессии позволяет откорректировать многие проблемы в настоящем – например, эстетические дефекты, последствия травм, устранить лицевые и тройничные невралгии, улучшить биомеханику костей всего черепа.Подробнее
Краниосакральная остеопатия. Намет, или палатка мозжечка: анатомия, прикрепления, топография и биомеханика краниосакрального ритма. Движение на фазе флексии краниосакрального ритма. На фазе флексии краниосакрального механизма намет мозжечка движется вслед за костями, к которым он крепится. Затылочная кость Основная поперечная ось движения затылочной кости проходит немного выше яремных апофизов в плоскости, проходящей через верхнюю часть тела затылочной кости.Подробнее
Болит шея, головокружения, «мушки» перед глазами — вам поможет лечебная гимнастика! При выполнении данных упражнений укрепляются мышцы шеи, наблюдается улучшение кровообращения, зрения, памяти, повышается умственная работоспособность. Выполняя эту разминку в течение дня с интервалом 2-3 часа, вы и не заметите, как у вас исчезнут болевые ощущения в шее. Данные упражнения выполняются в изометрическом режиме (идет преодоление сопротивления, при этом динамические движения не совершаются).Подробнее
Метод кувшинов: чтобы не потратить больше, чем запланировали Метод кувшинов — один из самых эффективных способов ведения личного или семейного бюджета. Все, что вам нужно сделать, — распределить деньги, которые вы планируете потратить, по шести кувшинам. Каждый кувшин отвечает за одну сферу жизни. Таким образом, вы не потратите больше того, чем запланировали.Подробнее
Позвонки. Тела позвонков соединяются посредством межпозвонковых дисков, disci intervertebrales, толщиной от 3-4 до 10-12 мм. Периферическая часть диска представлена волокнистым хрящом, волокна которого образуют фиброзное кольцо, anulus fibrosus. Этот вид соединения относится к синхондрозам. Центральная часть диска представлена студенистым ядром, nucleus pulposus.Подробнее
ВАСТУ-ШАСТРА. ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ДОМА 1. Входная дверь должна ярко освещаться 2. Телевизор не должен стоять в спальне 3. В спальне не должно находиться никакой воды 4. Мебель, по возможности, должна быть квадратной или прямоугольной 5. Углы должны хорошо освещаться 6. Не ставьте в кухне зеркал 7. Держите метлы, швабры вне кухни 8. Закрывайте плотно двери в ванную комнату и туалет 9. Высота дверей в доме должна быть в 2 раза выше их ширины 10. Окна должны открываться наружу 11.Подробнее