Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Травяной сбор "Омолаживающий" или Тибетский эликсир молодости. Когда человек хочет стать боле здоровым, похудеть, пройти курс омоложения, то вначале он вспоминает про различные народные рецепты и нетрадиционную медицину. Пьются различные травы для очищения организма, употребляются в пищу продукты для очищения кишечника и всеми способами выводятся из организма шлаки и токсины.Подробнее
СОВЕТЫ МУДРЫХ СТАРЦЕВ. О ЧЁМ НЕ СТОИТ ГОВОРИТЬ! 1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы — свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить. 2. Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело — большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо беречь как зеницу ока.Подробнее
Кефир – уникальный кисломолочный напиток, способствующий нормальной работе кишечника. Этот продукт считается диетическим, ввиду своей низкой калорийности. Поэтому многие пьют кефир в вечернее время. Те, кто заботится о своей фигуре, предпочитает загасить чувство голода перед сном стаканом кефира. В нежирном кефире содержится небольшое количество углеводов, а белок легко расщепляется и быстро усваивается.Подробнее
Фитнес-запеканка: Топ-6 вкусных рецептов 1) Творожно-банановая запеканка Ингредиенты: ● 400 грамм обезжиренного творога ● 2 яйца ● 4 банана ● 2 ч. л. корицы Приготовление: 1. Взбиваем творог, яйца, бананы, корицу в блендере (лучше начать с бананов и яиц, потом добавить творог и корицу. 2. Залить в форму (удобнее в силиконовую) и поставить в духовку на 35 минут. В запеканку можно добавить любые ингредиенты на Ваш вкус: ягоды, фрукты, сухофрукты, орехи.Подробнее
Помощь вашему позвоночнику 1. Станьте прямо, руки свободно опущены. Резко отведите обе руки вправо. Одновременно правой ногой сделайте резкий взмах влево и вверх. Исходное положение — вдох. При выполнении — выдох. Повторите для левой ноги (Рис. 4.) 2. Прижмите кулаки к спине, где заканчиваются ребра. Делайте наклоны назад, крепко прижимая кулаки к спине. 3. Переплетите пальцы в замок. Поднимите руки над головой. Вращайте руками вправо-назад-влево. 4. «Кошечка пролезает под забором».Подробнее
Страшные термины! (Часть2) Синдром Кляйнфелтера (Klinefelter'S Syndrome) - генетическое нарушение, при котором в организме человека присутствует три половых хромосомы XXY, вместо обычных двух (XX или XY).Подробнее
Функция фасций и их способность к контрактильности - Миовисцерофасциальная концепция межорганных взаимодействий - Авторы: К.Б. Петров, Т.В. Митичкина Фасции, наряду с сухожильными растяжениями, апоневрозами, капсулами некоторых органов, брюшиной, плеврой, перикардом, твердой мозговой оболочкой, надхрящницей, надкостницей, склерой, а также белочной оболочкой яичка и яичника, принято называть фиброзными мембранами.Подробнее
САЛАТ "БАХОР" Не рецепт, а настоящая находка Для приготовления салата "Бахор" нам понадобится: - говядина - 300 г; - помидор - 2 шт.; - огурец свежий - 2 шт.; - лук репчатый - 1 шт.; - чеснок - 1 зубчик; - сыр твёрдый - 100 г; - яйца варёные - 3 шт.; - зелень (укроп, петрушка) - 1 пучок; - йогурт (майонез или сметана) - по вкусу; - соль, перец - по вкусу. Говядину предварительно сварить в подсоленной воде. Варить приблизительно 1 час до мягкости мяса.Подробнее
Растяжение связок или пролапс Эти повреждения связок являются наиболее видимыми, они наиболее просты для распознования и наиболее сложны в лечении. Они являются результатом утраты тонуса связками таза, которые обладают контрактильной способностью. При пролапсе связки более не удерживают орган на месте, и орган утрачивает нормальные взаимосвязи с окружающими структурами. Это состояние сравнимо со слабостью костного сочленения.Подробнее
Немножко остео-анатомии. МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА (тазовая диафрагма) (diaphragma pelvis) • луковично-губчатая мышца (m.bulbosponginosus), • седалищно-пещеристая мышца (m.ishiocavernosus), • поперечные мышцы, • наружный и внутренний сфинктер заднего прохода (sphincter ani externus et internus), • мышца, поднимающая задний проход (m. levator ani), • копчиковая мышца (m.coccygeus), • внутренняя запирательная мышцы (m.obturatorius internus).Подробнее
ЧТО ГОВОРЯТ НОГТИ О НАШЕМ ЗДОРОВЬЕ Здоровый ноготь ровный и гладкий розового цвета с матовым оттенком с лункой в форме небольшого полумесяца. Лунки в детстве есть на каждом пальце и это свидетельствует о здоровье. А сейчас, посмотрите на свои лунки – у многих они стали гораздо уже или исчезли совсем, остались видны только лунки на больших пальцах. Многие народные целители считают, что белые полукруглые лунки у основания ногтей отражают состояние здоровья всего организма.Подробнее
10 вещей, который убивают нас каждый день. 1. Неправильное питание Уже давно всем нам известен то факт, что калорийная пища и пища с малым количеством витаминов, но содержащая много консервантов и красителей, пагубно влияет на здоровье и может привести к ожирению и сердечно-сосудистым заболеваниям. 2. Сигареты, алкоголь и энергетические напитки Курение неизбежно ухудшает общее состояние всего организма, вызывая болезни легких и сердца.Подробнее
Черепно-мозговые нервы I - обонятельный нерв . Ослабление или отсутствие обоняния называется гипосмией или аносмией . Повышенная чувствительность к запахам называется гиперосмией , обонятельные галлюцинации - паросмией . II - зрительный нерв . Полное разрушение зрительного нерва приводит к слепоте соответствующего глаза ( амавроз ). Если повреждения нерва локальные, то говорят о слабости зрения , или амблиопии . Частичные выпадения полей зрения называются скотомой .Подробнее
Очищение организма – жизненно важная необходимость Еще Авиценна говорил: «Если человек заболел, первое, что он должен сделать, — отказаться от пищи. Второе — сделать очистительные процедуры для кишечника. Третье — изменить характер питания и промыть «канализационные системы организма» (лимфатическую, мочевыделительную и желудочно-кишечный тракт). И только, когда все это не помогло, он может обратиться к врачу.Подробнее
Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника Поясничный остеохондроз - это дистрофические изменения в межпозвонковых дисках поясничного отдела позвоночника. Как правило, это одна из самых распространенных проблем спины. Причиной поясничного остеохондроза является хождение человека в вертикальном положении, где наибольшая нагрузка приходится именно на поясницу.Подробнее