Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СОКИ - ДЕЛАЕМ САМИ Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.Подробнее
Простые упражнения от боли в суставах Следующие упражнения для коленных, голеностопных, локтевых и плечевых суставов снимают болевой синдром, способствуют их лучшему увлажнению, улучшению кровообращения и, соответственно, доставке питательных веществ. При возникновении острой боли в суставах рекомендуем обратиться к специалисту. Коленные суставы. - Встаньте ровно, поставьте ноги чуть шире плеч, слегка согните ноги в коленях.Подробнее
Как меньше спать и высыпаться? 5 режимов сна. В современном мире увеличивается число важных дел, тогда как количество часов в сутках не меняется. Как все успевать без ущерба для здоровья? Выход есть! Быстрый, короткий, но безопасный сон, который равноценен положенному 8-часовому режиму.Подробнее
Продукты для сохранения молодости Процессы старения можно замедлить, регулярно питаясь следующими продуктами: Морковь, персики, абрикосы и курага богаты витамином А и бета-каротином (он содержится в оранжевых фруктах и овощах). Капуста стимулирует выработку глутатиона – мощнейшего антиоксиданта, укрепляющего иммунитет и препятствующего окислительному повреждению клеток.Подробнее
Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни. Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой. Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы! Как очистить печень в домашних условиях.Подробнее
КАК ПРАВИЛЬНО СТАВИТЬ ГОРЧИЧНИКИ? Ох, уж, эти горчичники! Наверняка, каждый из нас ещё с детства знает, что если напала простуда, то на грудь и спину накладывают горчичники. Правда, не все знали, что необходимо избегать область сердца, но, думаю, сейчас это уже знают все. Вот только, не все сейчас пользуются этим замечательным средством, а зря... А Вы знаете как правильно ставить горчичники? 1.Подробнее
Эффективное лечение почек пшеном 1. Стакан пшена промыть теплой водой, высыпать в 3-литровую банку и залить все горячей водой. После этого настаивать при комнатной температуре, укрыв чем-то теплым. На следующий день Вы увидите белую взвесь в воде. Вот она и есть ваше лекарство. Пейте жидкость в любых количествах и когда хотите. Как жидкость кончится, заливайте пшено снова кипятком и опять настаивайте. Пить можно до тех пор, пока вкус не изменится. Тогда брать новый стакан пшена.Подробнее
Чистая кровь – основа основ Мой старший брат Саша — врач- кардиолог. Он часто со мной проводит просветительские беседы, рассказывает много интересного. Саша говорит, что состав и чистоту крови во многом определяет качество жизни любого организма. Если в крови каких-либо «составляющих» появляется значительно больше или, наоборот, меньше нормы, то развиваются заболевания. Поэтому очищение крови — один из способов оздоровления организма.Подробнее
Омолаживающее действие куркумы. Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, замедляет процесс старения. При регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму можно предотвратить появление морщин. Она входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Улучшает цвет лица, чистит кожу и открывает потовые железы, разглаживает трещинки и заживляет, улучшает приток крови.Подробнее
Несколько простых и эффективных рецептов народной медицины при болях в суставах * Измельчаем корни хрена, распариваем на малом огне, берем ткань, обмакиваем в смесь и прикладываем к больному месту. * Возьмем в равных долях 10 % нашатырный спирт, 5 % медицинский йод, цветочный мед, глицерин, медицинскую желчь. Смешиваем тщательно, настаиваем 10 дней в месте, защищенном от солнечных лучей.Подробнее
ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА ! Отвары натуральных целебных трав помогут вашему организму справиться с накопившейся усталостью, помогут выйти из хронического стрессового состояния, укрепят организм и иммунную систему, наладят пищеварение. Целебные травяные отвары – приготовление и применение: 1.Подробнее
КАК И ЗАЧЕМ ПИТЬ КОЗЬЕ МОЛОКО Сырое, подогретое до 40 градусов, молоко полезно пить детям и людям восстанавливающим здоровье После материнского самым полезным для детского организма, является козье молоко. Оно полезно для всех возрастов. Исследователи из Германии и Австрии обнаружили, что в областях, где развито козоводство, детская смертность была значительно ниже, чем на территории, где коз не разводили.Подробнее
Лучшие рецепты эффективных масок для лица Здесь собраны наиболее простые по своему составу маски, которые уже давно доказали свою эффективность. ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ Медово-творожная Жирный творог (столовую ложку) смешать со свежим, жидким, слегка подогретым мёдом (2 столовыми ложками). ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ Белково-лимонная 2 белка взбить с лимонным соком (2 чайных ложки).Подробнее
Оказывается, зубная паста решает многие проблемы! 10 полезностей. 1. При лечении герпеса Герпес — это настоящий кошмар. Помимо того, что это заболевание требует лечение как снаружи, так и изнутри, оно имеет неприятное проявление в виде припухших ран. При герпесе желательно наносить зубную пасту на ночь, она подсушивает кожу и образует сухую пленку над ранками, которая вскоре быстро засыхает и отпадает. 2.Подробнее
РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ НА ЛИЦЕ. ОЧИЩЕНИЕ И СУЖЕНИЕ ПОР Белковая маска. Взбейте хорошо белок и смешайте его с соком лимона. Нанесите смесь тонким слоем на лицо и прилягте. Во время высыхания средство будет стягивать лицо, поэтому для лучшего эффекта лучше занять горизонтальное положение. Когда смесь на лице полностью высохнет, снимите ее остатки и умойтесь. Маска из помидора. Небольшой помидор нарежьте тонкими кружочками и покройте ими все лицо.Подробнее