Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Закрепите себе на стенку и просматривайте, когда необходимы силы для преодоления препятствий. 1. Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. (Генри Форд) 2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. (Далай Лама) 3.Подробнее
АРОМАТНАЯ Наливочка-Называется она "100 листьев" Ингредиенты (на 1.5 литра напитка): 33 листа вишни; 33 листа черной смородины; 33 одиночных листа малины; 1 стакан ягод черноплодной рябины; 0.5 л водки (или разведенного спирта); 1 стакан сахарного песка; 1 ч\ложка лимонной кислоты (или лимонный сок по вкусу). Не имеющие имения могут раздобыть всё это на рынке у бабушек.Подробнее
Садовая клубника — полезные свойства Садовая клубника восхитительна с взбитыми сливками, мороженым или песочным печеньем. Но у этой ягодки есть более серьезное предназначение, поскольку новые медицинские исследования доказывают ее многочисленные полезные свойства.Подробнее
Как приготовить тоник для лица в домашних условиях. Как и многие другие косметические средства, профессиональные тоники можно заменить аналогами, приготовленными в домашних условиях. Так вы точно будете уверены в качестве приготовленного продукта и сможете выбрать подходящую вашему типу кожи рецептуру. Следует помнить, что срок хранения тоников в домашних условиях невелик и составляет 2-3 дня. Спиртосодержащие тоники могут храниться дольше, 5-7 дней.Подробнее
ВРАЧИ СКРЫВАЛИ ПРАВДУ ОБ ЭТОМ СРЕДСТВЕ Врачам не выгодно раскрывать, на что способен обычный йодинол, потому что стоит копейки, а спасает от многих неприятных болезней! Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 15 лет я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом. Много лет назад я сильно заболела ангиной, не могла даже разговаривать.Подробнее
Замороженные лимоны - хорошее средство для диабетиков и просто полных людей! Все питательные вещества и микроэлементы находятся в лимонной кожуре, которую обычно выбрасывают. А ведь это неправильно! Кожура лимона еще более полезна, чем его мякоть. Только представьте себе - в мусорном ведре оказывается продукт, богатый витаминами А, В6, С и Е, железом, цинком, калием, клетчаткой и белком. Самое ценное - флавоноиды и лимоноиды - вместе с кожурой отправляется в мусорник.Подробнее
Скорая помощь тонким волосам Сохрани себе Лимонное ополаскивание Тонкие волосы часто жирные у корней. Это делает их вялыми, постоянная борьба с неправильным сальным балансом обессиливает. Советую лимонный сок, он питает, дает силы, оздоравливает. Ингредиенты: вода сок лимона Смешайте в равных частях свежевыжатый сок лимона и воду. Нанесите эту смесь на волосы и массируйте в течение 5 минут. Затем ополосните обычной проточной водой.Подробнее
ТОР- 10 самых вкусных рецептов голубцов Обязательно добавьте на стену чтобы не потерять такое сокровище! 1. Голубцы с грибами Ингредиенты: Белокочанная капуста — 8–10 листьев Вода Соль — по вкусу Растительное масло — 2 ст. л. Для начинки: Свежие грибы — 500 г или сушеные грибы — 100 г Томатная паста — 1–2 ст. л. Рассыпчатая рисовая каша — 1/2 ст. Соль — по вкусу Приготовление: 1. Капустные листья проварить в кипящей воде 2–3 мин., вынуть из воды, дать воде стечь. 2.Подробнее
10 растений, которые принесут в Ваш дом любовь, семейную гармонию и счастье. Сохраняйте себе! 1. Спатифиллум (известен еще как “Женское счастье”). Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно найдут свою вторую половинку. У молодых семейных пар, которые думают о ребенке, скоро появится пополнение. “Женское счастье” всегда приносит в дом взаимопонимание и любовь. 2. Фиалка. В доме, где растет этот цветок, меньше ссорятся. Также многие считают этот цветок символом вечной любви. 3.Подробнее
Дыхательная техника «4/7/8» для снятия напряжения и стресса. Дыхание и эмоции взаимосвязаны. Если мы волнуемся, нервничаем, тревожимся – наше дыхание учащается. Когда мы расслаблены – мы дышим ровно и спокойно. Следовательно, регулируя дыхание, мы можем влиять на наше эмоциональное напряжение. Предлагаемая техника проста и доступна. В идеале выполняется сидя, но можно и стоя, и лежа. 1. Сядьте ровно, руки положите на колени.Подробнее
Простые упражнения от боли в суставах Следующие упражнения для коленных, голеностопных, локтевых и плечевых суставов снимают болевой синдром, способствуют их лучшему увлажнению, улучшению кровообращения и, соответственно, доставке питательных веществ. При возникновении острой боли в суставах рекомендуем обратиться к специалисту. Коленные суставы. - Встаньте ровно, поставьте ноги чуть шире плеч, слегка согните ноги в коленях.Подробнее
Продукты для сохранения молодости Процессы старения можно замедлить, регулярно питаясь следующими продуктами: Морковь, персики, абрикосы и курага богаты витамином А и бета-каротином (он содержится в оранжевых фруктах и овощах). Капуста стимулирует выработку глутатиона – мощнейшего антиоксиданта, укрепляющего иммунитет и препятствующего окислительному повреждению клеток.Подробнее
Именно из-за лечебных свойств чабреца и его аромата люди и стали заваривать с ним чай. Это неудивительно, ведь чабрец заживляет раны, снимает боль, успокаивает… Сколько полезных свойств в это маленькой травке! К тому же, чабрец растет во многих странах, при разных климатических условиях. * Чай с чабрецом имеет неповторимый аромат и вкус. Такой чай повышает бодрость организма и работоспособность. * В чабреце содержится такое вещество, как полифенол, защищающий генетический материал клетки.Подробнее
Рельефные руки без потери женственности Рельефные руки — неотъемлемая составляющая красивой фигуры. Но это вовсе не означает, что они должны быть «перекачанными». Упругие трицепсы плюс дельтоиды и бицепсы, находящиеся в хорошем тонусе, — именно такую форму женских рук фитнес-тренеры считают идеальной. С нашим комплексом добиться ее несложно. Регулярно выполняя всего 7 эффективных упражнений (даже у себя дома), вы сделаете руки сильными, сохранив свою женственность. 1.Подробнее
10-минутный комплекс для идеальной фигуры от Наоми Кэмпбелл Поза собаки мордой вниз Встань на колени, упрись руками в пол на ширине плеч, немного впереди плеч (не прогибаясь в пояснице). Выдохни и с силой упрись в пол, полностью выпрямив руки. Выпрямляя ноги, вытолкни вверх таз, выпрями спину. Упрись пятками в пол и постарайся не сгибать колени, руки на ширине плеч упираются в пол. Голова свободно свисает между руками. Задержись на 10 вдохов и вернись в исходное положение.Подробнее