7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.

7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком. 
 
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. 
 
Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!
 
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление. 
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность. 
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. 
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики. 
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей. 
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови. 
7. Стакан воды - это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
727
03:17
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком
Рекомендуется начинать пить воду с лимоном рано утром, до того, как вы почистили зубы и до того, как позавтракали. Если делать это натощак, то результаты превзойдут все ожидания. Read 15119 times Last modified on Tuesday, 30 September 2014 18:06. 7 причин выпить стакан воды с лимонным соком - 3.8 out of 5 based on 4 votes. Здоровье. Здоровье.
03:01
7 Причин выпить стакан воды с лимонным соком!
7 Причин выпить стакан воды с лимонным соком — Почему лимонная вода – важное средство для здоровья!То, как начинается ваше утро, невероятно важно независимо от того, предприниматель вы или мама в декретном отпуске, учитель или продавец, киноактриса или космонавт. Известная практика по аюрведе имеет собственную философию: вы сами должны сделать свой выбор в отношении вашей повседневной жизни. Аюрведа уделяет большое внимание началу дня, действиям, направленным на то, чтобы выровнять ритмы тела с ритмами природы, найти золотую середину между самоуважением и самодисциплиной.
02:46
7 причин выпить утром стакан теплой воды...
Для улучшения пищеварительных процессов необходимо выпивать стакан воды с лимонным соком утром до еды. Что это даёт? лимонный сок с водой благоcтно воздействует на желудок. помогает устранить симптомы изжоги. препятствует газообразованию в кишечнике. ... По словам специалистов стакан воды с лимоном, выпитый утром на голодный желудок, очищает организм, что хорошо сказывается на коже: Витамин С в лимоне сглаживает морщинки и делает кожу более подтянутой. Помогает устранить пигментные пятна и сделать кожу более здоровой. Заживляющее действие. Способствует очищению организма от токсинов и шлаков и помогает в процессах переваривания пищи, что также улучшает кожу.
02:40
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком
Выпейте лучше стакан воды, все станет на свои места. Но это еще не все – сок лимона содержит пектин, который прекрасно помогает бороться с чувством голода. 4. Улучшение пищеварения. Структура и состав воды с лимоном очень похожи на среду в желудке. Выпив такой «целебный эликсир» перед едой за 10-15 минут вы подготовите свой кишечник к работе, и не будете иметь проблем с естественным опорожнением. 5. Очищение организма. Вода с лимоном имеет мягкий мочегонный эффект, она способствует быстрому очищению организма, при этом состояние мочевых путей никак не страдает. 6. Очищение кожи. Если каждый ра...