СРЕДСТВА ДЛЯ ИММУНИТЕТА
СРЕДСТВА ДЛЯ ИММУНИТЕТА
Следует взять полкилограмма клюквы, предварительно размятой, очищенные грецкие орехи (стакан) и нарезанные кубиками зеленые яблоки (2-3 шт.). Добавить полстакана воды и полкилограмма сахарного песка, довести все до кипения, держа на слабом огне. Готовую смесь разложить в стеклянные банки. Принимать два раза в день по 1 ст. ложке. Можно запивать чаем.
Для приготовления витаминного компота понадобятся мята, мелисса, иван-чай и цветы каштана. Надо взять каждую траву по 5 ст. ложек, залить 1 литром кипятка, настаивать 2 часа. Можно также заварить ягоды, такие как клюква, калина, клубника, вишня, черная смородина. Такие витаминные компоты нужно выпивать не меньше 0,5 литра ежедневно.
Можно приготовить своеобразный витаминный бальзам. Для этого надо взять толченые грецкие орехи (500 г), мед (300 г), сок алоэ (100 г), добавить сок из четырех лимонов и водку (1 стакан). Все это нужно тщательно перемешать и поставить в темное место на сутки. Принимать по 1 ст. ложке трижды в день за тридцать минут до приема пищи.
Также вполне легко сделать витаминную ванну, укрепляющую иммунитет. Для этого нужно набрать листьев, сухих плодов или веточек таких ягод, как малина, облепиха, шиповник, брусника, рябина, смородина (при отсутствии некоторых можно обойтись и теми, которые есть). Следует взять равное количество каждого компонента, залить кипятком, настоять в течение десяти минут. Отвар добавить в ванну. При желании можете воспользоваться также несколькими каплями эвкалиптового или кедрового масла. Принимать ванну 10-15 минут. Она поможет укрепить иммунные силы, облегчить дыхание при простуде, успокоить ломоту в теле и боли в голове.
В настоящее время ученые уже доказали, что препараты на основе трав и народных рецептов воздействуют на организм сильнее и безопаснее современных химических лекарств, они лучше усваиваются организмом, не вызывая побочных эффектов. Народные средства для повышения иммунитета имеют особую популярность среди граждан России, чьи отзывы всегда положительные. К сожалению, на сегодняшний день, по некоторым данным, современная медицина освоила лишь около 200 лечебных растений и народных средств, тогда как народная медицина насчитывает более 600 лекарственных растений, а в России их число приближено к 25000.
Следует взять полкилограмма клюквы, предварительно размятой, очищенные грецкие орехи (стакан) и нарезанные кубиками зеленые яблоки (2-3 шт.). Добавить полстакана воды и полкилограмма сахарного песка, довести все до кипения, держа на слабом огне. Готовую смесь разложить в стеклянные банки. Принимать два раза в день по 1 ст. ложке. Можно запивать чаем.
Для приготовления витаминного компота понадобятся мята, мелисса, иван-чай и цветы каштана. Надо взять каждую траву по 5 ст. ложек, залить 1 литром кипятка, настаивать 2 часа. Можно также заварить ягоды, такие как клюква, калина, клубника, вишня, черная смородина. Такие витаминные компоты нужно выпивать не меньше 0,5 литра ежедневно.
Можно приготовить своеобразный витаминный бальзам. Для этого надо взять толченые грецкие орехи (500 г), мед (300 г), сок алоэ (100 г), добавить сок из четырех лимонов и водку (1 стакан). Все это нужно тщательно перемешать и поставить в темное место на сутки. Принимать по 1 ст. ложке трижды в день за тридцать минут до приема пищи.
Также вполне легко сделать витаминную ванну, укрепляющую иммунитет. Для этого нужно набрать листьев, сухих плодов или веточек таких ягод, как малина, облепиха, шиповник, брусника, рябина, смородина (при отсутствии некоторых можно обойтись и теми, которые есть). Следует взять равное количество каждого компонента, залить кипятком, настоять в течение десяти минут. Отвар добавить в ванну. При желании можете воспользоваться также несколькими каплями эвкалиптового или кедрового масла. Принимать ванну 10-15 минут. Она поможет укрепить иммунные силы, облегчить дыхание при простуде, успокоить ломоту в теле и боли в голове.
В настоящее время ученые уже доказали, что препараты на основе трав и народных рецептов воздействуют на организм сильнее и безопаснее современных химических лекарств, они лучше усваиваются организмом, не вызывая побочных эффектов. Народные средства для повышения иммунитета имеют особую популярность среди граждан России, чьи отзывы всегда положительные. К сожалению, на сегодняшний день, по некоторым данным, современная медицина освоила лишь около 200 лечебных растений и народных средств, тогда как народная медицина насчитывает более 600 лекарственных растений, а в России их число приближено к 25000.
