Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Цигун - расслабление и успокоение в положении стоя. Попробуйте - вам понравится! Действительно замечательно действует и успокаивает! Суть каждой позы заключается в «округлости и мягкости». Округлость несет свободное течение жизненной энергии, а мягкость предотвращает скованность. Расслабление и успокоение в положении стоя можно также назвать техникой стояния цигуна. Наилучшее состояние - ни о чем не думать при выполнении упражнений. * Этот вид упражнения можно разделить на 18 стадий. 1.More
Отвар из моркови и изюма для печени Однажды заболела у меня печень. Я тогда все травы перепробовала, помогало, но ненадолго. И вот однажды соседка, увидев мои мучения, дала рецепт. Он очень простой, поэтому я не очень верила врезультат, но терять-то было нечего, попробовала. И вы не поверите, мне помогло. Взять 1 кг темного изюма без косточек, 1 кг некрупной моркови, 2,5 л природной столовой воды. Изюм промыть в горячей воде.More
Коррекция тазовой компрессии Симптомы: тазовая компрессия является травматической дисфункцией, таким образом, в постановке диагноза большую роль имеют анамнестические данные. При данной дисфункции симптоматика развивается в зависимости от механизма травмы и степени повреждения. Пациенты часто жалуются на болезненность в КПС, поясничном отделе позвоночника, болезненность в лонном сочленении.More
Как выбрать безопасный и вкусный арбуз? 1. Постучать по арбузу. Если звук глухой, то перед вами спелый и рыхлый арбуз, а если звонкий — скорее всего, он ещё не дозрел. 2. Попробовать помять корку. Арбузы, у которых тонкая корка, не больше сантиметра толщиной, легко сжимаются и оказываются самыми вкусными. Но действует правило не всегда. Говорят, если ноготь хорошо проникает через кожуру, то ягода не зрелая. 3. При выборе арбуза обратите внимание на его пятачок.More
Этот домашний напиток с ИМБИРЕМ поможет похудеть даже самым ленивым! Повысить метаболизм и ускорить сжигание жира можно очень легко! Рецепт простой: - два литра столовой очищенной воды (обязательно без газа и без всяких минеральных примесей, просто чистая вода) - тертый имбирь в количество одной чайной ложки - один свежий огурец - столько же лимонов - двенадцать листков свежей мяты Чтобы приготовить этот жиросжигатель своими руками, много усилий не потребуется.More
Народные средства для улучшения мозгового кровообращения. Гипертония и атеросклероз — две основные причины, приводящие к нарушению мозгового кровообращения. Именно из-за них развивается паралич, падает зрение, теряется координация, нарушается движение, возникает инсульт. Хронические сосудистые заболевания мозга называются дисциркуляторной энцефалопатией. Ее симптомы развиваются медленно и не всегда заметны не только окружающим. Часто и сам больной не придает им особого значения.More
10 секретов , чтобы выглядеть моложе своих лет Наверняка, выглядеть моложе своих лет хочется практически каждой представительнице прекрасного пола. Однако прибегать к таким экстремальным мерам преображения, как, например, пластическая хирургия желают далеко не все, да и откровенно говоря, не всем позволяют это сделать финансы. Предлагаем Вам ознакомиться с некоторыми способами, которые помогут выглядеть моложе и красивее без скальпеля. 1.More
Советы мудрого врача Сунь Сымяо Великий фармаколог Сунь Сымяо прожил более ста лет. Даже в преклонном возрасте он был полон сил и жизни. Его трактат «Цянь Цзинь Яо Фан» («Тысяча золотых рецептов») служил энциклопедией клинической медицины для нескольких поколений врачей. В разделе «Самосовершенствование» говорится: «Тот, кто совершенствуется нравственно, творит благие дела не будет испытывать страданий от тяжёлых болезней или бедствий. Это один из важнейших принципов доброго здравия».More
ПЯТЕРКА ЛУЧШИХ ПРИРОДНЫХ АНТИБИОТИКОВ 1. Хрен Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки. При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле: смешать 1ст. л. тертого хрена с 3 ст.л. меда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1ч.л. 5 раз в день, масса должна растворяться во рту.More
ЗАЩИТА ОТ ГРИППА: 10 способов быстро уничтожить вирус Установлено, что вирус гриппа после внедрения в человеческий организм «сидит» на слизистой около 6 часов тихо-спокойно, ничего не делая и не предпринимая, и только потом уже начинает свою чёрную работу разрушения клеток. Вот в эти 6 часов с ним и нужно расправиться. Что нужно срочно сделать, если вы почувствовали, что от кого-то подхватили вирус? Высморкаться.More
Связки перикарда - осваиваем остеопатию и авангардные техники массажа. Связки перикарда - уплотняются и укорачиваются в ответ на длительно существующее психоэиоциональное напряжение. При этом в тканях могут возникать участки отека, фиброза, формироваться очаги адгезии - слипания. Манипуляции на связках перикарда приводят к рефлекторному уменьшению напряжения эмоциональной сферы, реализуемое по обратной связи с рецепторов миофасция.More
Диетических пирог с курицей: 5 самых вкусных рецептов с пользой для талии! 1. Легкий куриный пирог на 100грамм - 128.12 ккалБ/Ж/У - 16.38/4.03/5.44 Ингредиенты: Куриное филе отварное - 300 г Молоко 1% - 150 г Яйцо - 2 шт Мука цельнозерновая - 50 г Сыр нежирный - 50 г Специи, зелень, соль - по вкусу Приготовление: Куриное филе мелко нарезаем. Взбиваем яйца с солью и молоком, добавляем муку, приправ, зелень - получается негустое тесто.More
Успокаивающие, смягчающие и снимающие боль компрессы для ног Компрессы для ног – это сухие или влажные прикладывания лекарственных составов на пораженные участки кожи или полностью на всю голень и бедро. Помогают компрессы при раздражённой коже ног, от варикоза, и даже при ушибах и растяжениях. Именно сам принцип нанесения лекарственных средств с последующим покрытием пленкой и утеплением гарантирует более быстрый эффект.More
Гидроцефалия - заболевание, которое обычно характеризуется избыточным скоплением цереброспинальной (спинномозговой) жидкости в желудочковой системе головного мозга, в результате затруднения ее перемещения от места секреции – от желудочков головного мозга - к месту абсорбции в кровеносную систему, либо в результате нарушения абсорбции. Гидроцефалия возникает, когда после выхода из желудочков поток спинномозговой жидкости блокируется.More
Сельдерейный чудо-суп для похудения и оздоровления Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдерейная диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие. Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течении этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов и овощи, кроме картофеля.More