Лента блогов
Персональные публикации пользователей
КАК УСТРАНИТЬ СЛИЗЬ И МОКРОТУ ИЗ ГОРЛА И ГРУДИ Мокрота в горле или заложенность носа являются наиболее распространенной причиной кашля и затруднения дыхания. Мокрота, накопленная в легких, способствует этим проблемам со здоровьем. Хотя эта проблема не угрожает жизни, она влияет на качество жизни. Что такое мокрота, на самом деле? Это липкое вещество секретируется мембранами слизи, и его роль заключается в функции ловушки для всей пыли и вирусов.More
Техника связочно-суставного расслабления поясничного отдела позвоночника (непрямая техника) Положение пациента: лежа на спине. Положение врача: сидя сбоку от пациента на уровне чуть ниже крестца, повернувшись лицом к изголовью стола. Положение рук врача: доминантная рука укладывается продольно под крестец. Другая рука укладывается поперечно на подлежащий лечению позвонок, перпендикулярно доминантной руке. Коррекция 1. Врач приводит крестец в точку равновесия.More
Я хочу рассказать сегодня про одно чудесное средство, которым я сама давно пользуюсь в любой ситуации и сделать которое совершенно не сложно. Это "Зверобойное масло". Или, если точнее, мацерат зверобоя на растительном масле. Это то, что я каждое лето заготавливаю обязательно в приличных количествах. Делается оно очень просто! Во время цветения зверобоя собираются цветущие верхушки и ими заполняется банка до верху.More
КИТАЙСКИЙ СЕКРЕТ ЖЕНСКОЙ МОЛОДОСТИ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ. Всегда пребывать в позитивном настроении, больше двигаться, есть простую пищу, спать столько, сколько требует организм и… ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге. Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость.More
Смех+Солнце+Движение+Отдых=Счастье! Сила смеха. Смех – отличный способ стать счастливым. К тому же этот способ действует всегда. Начните улыбаться или смеяться даже тогда, когда этого не хочется, и вы почувствуете себя гораздо лучше. Ведь смех активизирует рецепторы, отвечающие за уровень эндорфинов. Это, скорее всего, самый простой способ устранить подавленность и улучшить настроение, ведь для него не нужно ничего, кроме нескольких минут и самого себя. Солнечный свет.More
Лимфатическая система — одна из самых древних выделительных систем тела человека. Ее задача, удалить поврежденные белки и прочие продукты тканевого метаболизма. Кровь — занимается обеспечением тканевого дыхания — доставляет кислород и простые метаболиты (глюкоза, аминокислоты) и отводит углекислый газ. Кровь регулирует водно-солевой обмен. Многие считают, что лимфатическая система выводит жидкость из тканей. Это не так.More
А ВЫ ЗНАЕТЕ НА КАКОМ БОКУ ПРАВИЛЬНО СПАТЬ И ПОЧЕМУ ? Существует несколько поз, которые мы принимаем во время сна – на спине, на животе, на левом боку или на правом боку. И все они без преувеличения влияют на ваше здоровье. Сон на животе: самая опасная позиция Несмотря на то, что сон на животе помогает пищеварению и может избавить от храпа, привычка спать в этой позиции провоцирует боли в шее и позвоночнике.More
Целебный щелочной сбор Караваева из 24 трав Как известно, всё, что нас на самом деле старит - это наш стресс и негативные эмоции, следствием которых всегда является избыточное выделение в теле кислоты, сжигающей изнутри организм. Чем больше наш организм в течение жизни подвергается окислению, тем быстрее он стареет и дряхлеет. Как ни парадоксально это звучит, одним из основных ядов для нас является кислород.More
После этой тренировки ноги и ягодицы будут гореть! Всего 5 упражнений. Каждая девушка мечтает о возможности блистать в коротких нарядах, но не всякая фигура позволяет это сделать. Сегодня мы поделимся с тобой секретом упругих ягодиц. Посвяти своему телу всего несколько минут в день, и результат повергнет тебя в восторг! Как правильно накачать ягодицы 1. Ягодичный мостик Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине.More
Волшебная мазь. От варикозного расширения вен. Народный рецепт. Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов. Конечно, ни один народный рецепт не отменяет ни похода к врачу, ни его рекомендаций. Случаи бывают всякие и иногда промедление просто опасно для жизни. Но если все не так страшно, почему не попробовать использовать рецепты наших бабушек.More
Опустите ноги в яблочный уксус — и болезни уйдут! Это просто восхитительно! Одно из самых мощных и нетактичных средств — это яблочный уксус. Найти его можно в любом продуктовом магазине, а преимущества, которые он дает, просто фантастические! Нефильтрованный, непастеризованный, сырой яблочный уксус — это «мать всех уксусов». И в первую очередь его ценят за антибактериальные и противогрибковые свойства. Яблочный уксус может улучшить вашу жизнь самыми неожиданными способами.More
ГРУДОПОЯСНИЧНЫЕ ОКОЛОПОЗВОНОЧНЫЕ МЫШЦЫ (m. Semispinalis, Iliocostalis et Rotatores longi) Околопозвоночные мышцы представлены поверхностной группой продольных мышц с длинными мышечными волокнами и глубокой группой, состоящей из мышц с короткими диагональными волокнами. В поверхностной группе мышц (мышцы, выпрямляющие позвоночник) миофасциальные триггерные точки могут возникать в длиннейшей мышце груди, подвздошно-реберной мышце груди и подвздошно-реберной мышце поясницы.More
Почему остеопатия эффективна? Есть несколько факторов, делающих остеопатию эффективной и привлекательной. 1) Первое – это целостное вИдение человеческого организма. Остеопаты не делят, подобно врачам классической медицины тело на десяток отдельных, почти не связанных функциональных систем.More
ЦЕЛЕБНЫЕ КОРНИ - ПЫРЕЙ, ОДУВАНЧИК, ЛОПУХ ( отрывок из интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой.) Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем. А они бывают ценнее, чем картошка. Никакие сорняки выбрасывать нельзя! Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение. Все сорняки лечат! Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле.More
Страшные термины! ) Или то, что может сказать "умный" пациент. (7) Болезнь Вильсона, Болезнь Вильсона-Коновалова (Wilson Disease) - врожденное нарушение метаболизма меди, характеризующееся недостаточным содержанием в организме церулоплазмина (в норме образующего нетоксичное соединение с медью).More