Лента блогов
Персональные публикации пользователей
ПОЛЬЗА ОТРУБЕЙ И МУКИ ИЗ ЦЕЛЬНОГО ЗЕРНА! Выделяя из цельного зерна белую муку, все остальные его ценные составляющие современные производства отдают на корм скоту в виде отрубей. Так что же представляют собой отруби?Подробнее
КАК НАЛАДИТЬ РАБОТУ ПЕЧЕНИ Признаки неполадок в работе печени: - Желтоватые белки глаз - Пигментные пятна - Горьковатый привкус во рту - Слабость - Ухудшение пищеварения - Боль в правом боку Наладить работу печени можно самостоятельно. Для этого надо придерживаться не сложных рекомендаций и советов. Прежде всего, необходимо перейти на легкие овощные блюда и блюда из цельных злаков. В каждый из приемов пищи необходимо есть свежие овощи, фрукты или горсть ягод.Подробнее
Такую маску попробовали все мои подруги, в том числе и я! Мы в восторге, рекомендуем и вам! Нам нужно: 1. Мёд ( 0,5 ч. л.) 2. Пару капель воды 3. 3 таблетки аспирина Для приготовления этой чудесной маски необходимы всего два ингредиента: - ацетилсалициловая кислота (она же «Аспирин»), - мед (любой, можно засахарившийся). Маска является одновременно механическими и химическим (или кислотным) пилингом.Подробнее
Как лечиться орехами 1. Кедровые орехи - Приготовьте настойку из скорлупы кедровых орехов и вы забудете о миоме, мастопатии, воспалении придатков, кистах, да еще и иммунитет повысите! — 1,5 стакана скорлупок заливаем 0,5 л водки. Настаиваем 10-12 дней в темном месте. Процеживаем и принимаем 2 месяца: 1 ст. ложку настойки растворяем в стакане кипяченой воды за 20 ми. до еды. Месяц пьем, месяц перерыв и опять месяц пьем. От 2 до 5 курсов в год. 2.Подробнее
Продукты от седых волос Говорят, что седина – признак мудрости, но все же чаще всего появление седых волос ассоциируется с надвигающейся старостью. Однако процесс выцветания волос не всегда связан с генетикой или преклонным возрастом. Это также может быть следствием дефицита питательных веществ.Подробнее
Лучшие рецепты от веснушек Пару чайных ложек творожной массы следует смешать с таким же количеством сметаны. Для эффективности необходимо добавить 3% перекись водорода. Полученная масса перемешивается и распределяется на лице. Буквально 30 минут и кожа будет как новенькая. Процедуру нужно выполнять регулярно и после нее наносить на лицо защитный крем. Столовая ложка овсяной муки смешивается с тертым хреном и 50 граммами кислого молока.Подробнее
10 «подарков» для мозга, в которых он нуждается каждый день Планы, сроки, клиенты, новые задачи… Вся эта кутерьма повседневной жизни сваливается на наш мозг. И чтобы выдержать сумасшедший темп, нужно вовремя о нем позаботиться. Как это сделать? Использовать один, как минимум, из 10 способов и наградить наш мозг за тяжелый труд. 1. Вздремнуть в середине дня Все мы слышали о пользе послеобеденного сна. И в этом есть смысл.Подробнее
Улучшаем каждый сантиметр Грудь Чтобы «приподнять» грудь, надо укрепить и подтянуть грудные мышцы. Регулярно отжимайся в положении стоя на коленях. Совет: Правильно подобранный бюстгальтер может сыграть решающую роль. Он не только приподнимет грудь и визуально подкорректирует ее форму, но и предотвратит обвисание, поможет избежать растяжек. Руки В положении стоя возьми по гантели в каждую руку, ладони смотрят вперед. Подними руки через стороны до уровня плеч, сгибая локти.Подробнее
Помидоры — натуральный ботокс: увидев мамин результат я отказалась от уколов! Моя мама никогда не говорит правду, когда спрашивают о возрасте. Она всегда отшучивается: «А что, незаметно? Недавно было 30, но в душе по-прежнему 18!» Признаюсь, я по-доброму ей завидую. А наблюдая, как мама ухаживает за собой, восхищаюсь.Подробнее
МЁД ИЗ ТЫКВЫ. Настоящий бальзам для вашей печени! МЁД ИЗ ТЫКВЫ – это настоящий бальзам для вашей печени, еще он улучшает пищеварение и обладает слабительным действием. Принимать тыквенный мёд рекомендуется при ожирении, болезнях почек и мочевого пузыря Чтобы сделать тыквенный мёд надо взять тыкву, срезать с неё верхушку и вынуть все внутренности. Затем надо насыпать в тыкву сахара до краев, накрыть срезанной ранее верхушкой и поставить в таз.Подробнее
9 СПОСОБОВ, ЧТОБЫ ВЫБРОСИТЬ ПЛОХИЕ МЫСЛИ ИЗ ГОЛОВЫ, управлять разочарованием и справиться с токсичным мышлением 1. «Давайте просто подождем и посмотрим, что произойдет дальше.» Мы часто чувствуем необходимость реагировать на сложные ситуации или людей сразу, поэтому мы можем делать немало опрометчивых шагов. Психологи советуют вместо этого просто дать себе разрешение и время, чтобы подождать и посмотреть, что произойдет дальше. 2. Отойдите от поиска виноватого.Подробнее
ПОЧЕМУ ТРЕЩАТ СУСТАВЫ почему это происходит и как это лечить ПОЧЕМУ Каждый сустав имеет свои небольшие секреты. К примеру, голень в коленном суставе может делать ротацию, но только в положении сгибания, больше чем девяносто градусов. Это связано с тем, что боковые связки расслабляются в таком положении. Когда происходит полный разгиб в коленном суставе, то боковые связки будут натянуты и произойдет ротация в голени, совместно с бедром, благодаря тазобедренному суставу.Подробнее
НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ ПОХУДЕНИЯ. В большинстве случаях причиной лишнего веса является неправильный обмен веществ. Очистить организм от вредных накоплений и восстановить нормальный метаболизм поможет тыквенное варенье. Придерживаться такой сладкой диеты одно удовольствие. Вот собственно рецепт: тыква - 3 кг, лимон - 1 шт., апельсин - 2 шт., сахар. Очищенную от кожицы и мякоти тыкву нарезают кусочками, добавляют цедру лимона и апельсины.Подробнее
СЕКРЕТЫ ТРАВЯНОГО ЧАЯ Травяные чаи ускоряют метаболизм, очищают организм, а помимо этого – они необычайно ароматны и вкусны. * Если вам сложно просыпаться по утрам, а ночью вы никак не можете заснуть, не спешите браться за кофе или снотворное. Взбодриться поможет чай из мелиссы и стевии, а сладкий сон обеспечит настой боярышника или чай из акации. * Некоторые травяные чаи в зависимости от температуры по-разному действуют.Подробнее
"12 СТРЕССОВЫХ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ПРЕКРАТИТЬ ТЕРПЕТЬ" Излишняя терпимость может Вас опустошить. Вам не удастся прожить счастливую, успешную жизнь, полную морального удовлетворения, если Вы будете тратить всю свою энергию на вещи, которые не стоило бы терпеть. Порой следует уметь стоять на своем. Вот список вещей, которые нужно прекратить терпеть: 1. Решение примириться с тем фактом, что Вы бездарный человек.Подробнее