Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Китайская традиция в действии В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально: все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально. Но вы удивитесь, какой запас здоровья хранят в себе внешние и внутренние органы вашего тела! И этот запас можно высвободить. Существует интересный и необычный способ управления энергией в теле — рефлексология. Придумали его китайцы, много тысяч лет назад. Сегодня мы покажем, пожалуй, самую интересную часть этой науки.Подробнее
Лечение аскаридоза семенами тыквы Для лечения аскаридоза народными средствами можно использовать семена тыквы. Необходимо взять 500 г очищенных семян растения и измельчить их в ступке. К семенам медленно добавляют 50 мл кипяченой воды, постоянно помешивая содержимое. Готовое снадобье можно подсластить медом или вареньем. Принимать семена следует на голодный желудок по одной чайной ложке, свежеприготовленное лечебное средство из тыквы необходимо съесть за один час.Подробнее
СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ,КТО ЧАСТО БОЛЕЕТ АНГИНОЙ 1. Несколько раз в день полощите горло по 3-5 мин. яблочным уксусом (1 ст. ложка 6% уксуса на 0,5 стакана теплой воды). Последнее полоскание сделайте перед сном. После каждого полоскания проглотите 2-3 ст. ложки этого раствора. 2. Смешайте равное количество лимонного сока с медом, полощите этой смесью горло несколько минут, а затем проглотите. 3. Полощите горло водой с сахаром, растворенным до густоты сиропа, или сырым свекольным соком. 4.Подробнее
Киви и творог - лучшее сочетание витамина С и белка ! На 100 г - 139 ккал Зимой так хочется вкусного и освежающего - ватрушка с киви и имбирем не прибавит лишних сантиметров на талии! * Для теста. 100 г сахара, 150 г муки, 100 г сливочного масла, 2 куриных яйца, 50-60 г грецких орехов, 0,5 ч. ложки молотого имбиря. 0,5ч. ложки соды (гашенной уксусом), 0,5 ч. ложки молотой корицы. * Для крема. 100 г творога, 150 г творожного сыра, 2-3 ст. ложки сахарной пудры.Подробнее
УРОКИ КОНФУЦИЯ. 1. Просто поддерживайте движение. «Совершенно не важно, как медленно вы идёте до тех пор, пока вы не остановитесь». Если вы будете продолжать движение в правильном направлении, то в конечном итоге вы прибудете к месту назначения. Тяжёлая работа должна быть последовательной, каждый может добиться успеха, не прекращая движение. Человек, который добился успеха, это человек, который остаётся приверженным своей цели, не смотря на обстоятельства. 2. Ваши друзья имеют значение.Подробнее
Лечение свежими соками! Для чистоты тела Смешайте сок из 3 частей яблока, 1 части имбиря и 3 частей моркови. Главная польза от этой смеси соков - восстановление (омоложение) тела, для совершенной и сияющей кожи. Косметологи обычно рекомендуют этот сок из-за его чрезвычайно хорошего воздействия на кожу. Но его плюсы не ограничиваются кожей. Он оказывает очищающий и тонизирующий эффект на всё тело.Подробнее
Что в себе таит кальяномания В нашем обществе, несмотря на изобилие и доступность информации, уже успели прочно укорениться мифы о безвредности курения кальяна. Якобы табак для курения кальяна содержит смол и никотина меньше, чем сигаретный. Кроме того, якобы он очищается через воду или другую жидкость (молоко, вино и т.д.), содержащуюся в колбе. Действительно ли так безвредно это модное увлечение? Во-первых, кальян может вызвать зависимость.Подробнее
14 продуктов для иммунитета. В период холодов мы готовим свой организм к противостоянию сезонной простуде. Сделать это можно с помощью правильного рациона. Миндаль Нежареный миндаль богат жирными кислотами омега-3 и витаминами группы В, это помогает укреплять иммунную систему и справляться со стрессом. Чеснок Чеснок – признанное средство для профилактики вирусных заболеваний. Он также улучает пищеварение, чистит печень и помогает бороться со стрессом.Подробнее
Лучшие упражнения для девушек!!! Выполняйте по 3 подхода 15-20 раз. 1. ВЫПАДЫ Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы. Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°. На выдохе подняться. Повторить 16-20 раз, поменять ноги. Внимание! Держать голень впереди стоящей ноги строго вертикально, корпус - прямо, мышцы живота напрячь. 2. ШИРОКИЕ ПРИСЕДАНИЯ (плие) Укрепляют ягодицы, внутреннюю и заднюю поверхность бедра.Подробнее
8 правил макияжа для жирной кожи. То, что у вас жирная кожа, не означает что вы должны отказаться от макияжа. Вам просто нужно знать некоторые правила, и ваш макияж будет радовать вас и окружающих. 1. Всегда используйте праймер для вашей кожи. Когда у вас жирная кожа, использование грунтовки помогает оставаться на месте вашему макияжу, говорит визажист Эмили Кейт Уоррен.Подробнее
Кто и зачем навязывает нам вредные привычки? В молодости человек легко приобщается к таким поступкам, которые на первый взгляд кажутся безобидными, и любопытство толкает его «попробовать»... Через две-три пробы у него возникает желание еще раз «попробовать». Через несколько «проб» появляется потребность «попробовать» — и не один раз; а еще через несколько «проб» появляется потребность «пробовать» все время. Так появляется вредная привычка.Подробнее
Для уменьшения икроножных мышц полезны следующие упражнения: 1. Сделайте пять шагов на носочках, пять на внешнем крае стоп, пять на пяточках. Повторите упражнение 10-15 раз. 2. Обойдите комнату мелкими шажками в течение 4-5 минут, при этом чередуя хождения на внутренней стороне стоп с хождением на внешней стороне. 3. Положите полотенце на пол и пальцами ног захватите его и приподнимите. Повторите 10 раз каждой ногой. При наличии полных щиколоток рекомендуются следующие упражнения: 1.Подробнее
СМУЗИ+БЕЛОК Сохраните на стену, чтобы не потерять. 1. Клубника + банан - 1/2 банана - 4-6 замороженных ягод клубники - 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога) - 1/2 или 1 ст. апельсинового сока - 1 ст. л. льняных семечек В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте. 2. Ягоды + апельсин + йогурт - 3 горсти черники (или черной смородины) - 1 ст.Подробнее
Домашний сеанс лечения камнями. Начинаем сеанс лечения камнями дома. Несколько отобранных вами небольших камушков нагрейте в теплой воде до 40°. Вы укладываете камни на ладонь, накрываете их другой ладонью, и кругообразными движениями аккуратно катает по ладоням в течение минут 20. Доподлинно известно, что точки у ногтевой пластины большого пальца неразрывно связаны с головным мозгом. Поэтому та область, где расположены данные точки, при головных болях можно массировать.Подробнее
3 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКА ОСЕНИ Имбирный чай. Этот напиток великолепен тем, что с каждым новым глотком ты будешь чувствовать прилив сил и бодрости. А приготовить его довольно просто. Потребуется: небольшой корень имбиря, один лимон, мед по вкусу. Как приготовить: корень имбиря промыть, очистить и натереть на терке. Готовую кашицу поместить в термос объемом 1,5 литра. Лимон разрезать пополам, выдавить сок в термос и обе выжатые половинки отправить туда же.Подробнее