Лента блогов
Персональные публикации пользователей
МАСЛО ДЛЯ ВАШЕЙ КОЖИ Сухая кожа - масло абрикосовых косточек, авокадо, аргана, бабассу, виноградных косточек, грецких орехов, жожоба, зародышей пшеницы, какао, касторовое, кунжутное, лесного ореха, льна, мака, макадамии, манго, миндальное, мурумуру, ним (маргоза), облепихи, оливковое, ореха пекан, персиковых косточек, примулы (энотеры), рисовых отрубей, шиповника, фисташковое, хлопковое, черной смородины, ши (карите).Подробнее
Заповеди Марии Монтессори для родителей. Если Вы будете хотя бы раз в неделю перечитывать этот список, то взаимоотношения с детьми могут выйти на совершенно иного качества уровень: 1. Детей учит то, что их окружает. 2. Если ребенка часто критикуют - он учится осуждать. 3. Если ребенка часто хвалят - он учится оценивать. 4. Если ребенку демонстрируют враждебность - он учится драться. 5. Если с ребенком честны - он учится справедливости. 6. Если ребенка часто высмеивают - он учится быть робким. 7.Подробнее
Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве. Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание. Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе.Подробнее
Бьюти-словарь • Саше – мини-вариант упаковки косметики. Часто в виде саше можно купить пробник или маску для лица. • Керлер – щипчики для завивки ресниц. • Хайлайтер – средство в виде крема или пудры, придающее коже естественное сияние, за счет специальных светоотражающих частичек. Его наносят на скулы, под бровь или в ямочку над верхней губой. • Кабуки – кисть для хайлайтера, пудры, румян. У нее плотный ворс и короткая ручка. Основной инструмент в арсенале стилистов.Подробнее
17 ПРАВИЛ ЖЕНСКОГО УСПЕХА ..................................... 1. Не смотрите телевизор. Никогда. 2. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет. 3. Пришла в голову идея? Запишите. 4. Не пишите "День рождениЕ" и не говорите "МоЁ день рождения". 5. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. 6. Не смейтесь над чужими мечтами. 7. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются. 8.Подробнее
Сделай! Чтоб поясница не болела. На пояснично-крестцовый отдел позвоночника приходятся максимальные нагрузки, и межпозвоночные диски (прокладки между позвонками) изнашиваются здесь гораздо быстрее. Есть множество причин возникновения остеохондроза поясничного отдела позвоночника, но 2 основные из них: тяжелая, длительная статическая нагрузка и резкая максимальная нагрузка, возникающая обычно при наклоне с подъемом тяжестей. Что делать чтобы предотвратить боли в пояснице.Подробнее
Натуральные энергетические коктейли: Коктейль № 1 -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль № 2 - 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Коктейль № 3 -2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу.Подробнее
Масляная аптека Недавно я сделала маленькое открытие — амарантовое масло ускоряет процесс рассасывания рубцов и спаек. А приготовить его так же просто, как облепиховое или морковное масло. Красивое название амарант знакомо не всем. Куда понятнее синоним — подсвекольник. Кто еще не понял, пусть вспомнит самый частый картофельный сорняк, высокий и стройный, обгоняющий картофельные кусты в росте. При нерадивом отношении к картофельному участку он, иссушая почву, снижает урожаи.Подробнее
Диета для здоровых суставов. Смысл ее сводится к тому, что употребление белковой пищи приводит к аутоимунным заболеваниям, способным вызвать воспаления и процессы, разрушающие здоровые ткани (в т.ч. и суставы). Люди, придерживающиеся вегетарианской диеты страдают от воспалительных и дегенеративных заболеваний суставов гораздо реже. Главный принцип – сведение до минимума белков в рационе питания.Подробнее
8 главных правил питания В условиях современного образа жизни, привычек, привитых цивилизацией, и под воздействием массированной рекламной атаки непригодных в пищу и вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится. Так же, как не приходится говорить о естественном состоянии сознания людей.Подробнее
10 отличных поводов использовать лен Семена льна в последнее время стали известны по всему миру как чрезвычайно полезный и мощный суперфуд. Повышение такой популярности создало ажиотаж в пищевой промышленности. В настоящее время насчитывается более 300 продуктов питания, которые содержат семена льна. Специалисты рекомендуют употреблять от 1 до 2 ложек измельченных семян в день.Подробнее
![ДЕСЯТИДНЕВНАЯ МЕТОДИКА ОЧИЩЕНИЯ И ПОХУДЕНИЯ]](/upload/vk/img/9192_PYVewhtt2C4.jpg "ДЕСЯТИДНЕВНАЯ МЕТОДИКА ОЧИЩЕНИЯ И ПОХУДЕНИЯ]")
ДЕСЯТИДНЕВНАЯ МЕТОДИКА ОЧИЩЕНИЯ И ПОХУДЕНИЯ] 1-й день очищения: сразу же после пробуждения необходимо выпить стакан воды с долькой лимона (чтобы не повредить эмаль зубов можно использовать трубочку) – это поможет очистить пищеварительную систему и ускорить обменные процессы. На завтрак: стакан кефира с добавлением десертной ложечки корицы или напиток из молока с добавлений чайной ложки какао и такого же количества натурального меда.Подробнее
На чем держится наш иммунитет. Наш организм имеет свою сложную «канализационную» систему, состоящую из мелких и крупных лимфатических сосудов, а также находящихся по их ходу лимфатических узлов. Лимфатическая система совместно с венозной обеспечивает выведение лишней жидкости с растворенными в ней продуктами обмена веществ из тканей и органов, а также защищает наш организм от внешних воздействий.Подробнее
Секреты, помогающие удерживать вес в течение всей жизни! 1. Ешьте фрукты на завтрак. Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием. Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта. 2. Шоколад?Подробнее
3 рецепта имбирного чая. Имбирь активно сжигает калории, лечит простуду и тонизирует организм. Именно поэтому он — главный герой декабря и важный компонент зимних напитков. Мы нашли три несложных рецепта имбирного чая. Цитрусовый имбирный чай Все цитрусовые — лучшие друзья имбиря. Не ограничивайтесь одним лимоном — апельсиновый, мандариновый, грейпфрутовый свежевыжатые соки не менее хороши. 3 см корня имбиря 2 апельсина мед Имбирь очистить от кожуры и мелко порубить или натереть на терке.Подробнее