Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Кофе полезен для зрения Возрадуйтесь любители и ценители черного кофе! Согласно последним исследованиям, одна чашка кофе в день способна сохранить здоровье ваших глаз, так содержит от 7-9% хлорогеновой кислоты (CLA), которая в свою очередь является мощных антиоксидантом и благотворно влияет на сетчатку глаза. Кофе, как сообщает журнал Сельского хозяйства и Пищевой промышленности, предотвращает раннюю деградацию сетчатки глаза, тем самым помогает избежать глаукомы, раннего старения и слепоты.Подробнее
Маска для гладкости кожи Хочу рассказать о маске из риса для комбинированной и жирной кожи, которая помогает избавиться от черных точек, сузить и очистить поры, а также придать лицу фарфоровую гладкость как у японских красавиц, у которых каноном красоты считается белизна и безупречная гладкость кожи. Маска удивила своей действенностью сразу после первого применения.Подробнее
В осенне-зимний период обязательно съедаю 2 банана в день! Вот почему... Бананы - это настоящие суперпродукты. В них полно всего и сразу: питательных веществ, витаминов, натуральных сахаров, клетчатки и самых разнообразных полезных минералов. Врачи говорят, что если вы будете до конца жизни съедать по 2 банана в день, то сможете решить едва ли не все свои проблемы со здоровьем. Вот главные преимущества, которые они дают. Энергия.Подробнее
Методика восстановления зрения Очень важно понимать, что зрение зависит не от самой работы глазного хрусталика, а от силы мышц, который этот хрусталик окружает. Подобно тому, как на ногах и на руках можно накачать мышцы с помощью физических упражнений, также и мышцы глаз можно развивать, тем самым улучшая свое зрение. Если человек, поранив ногу сразу сядет в инвалидную коляску, то с течением времени, его ноги начнут отказывать в работе.Подробнее
7 правил как поститься без вреда для здоровья Узнайте, как соблюсти ограничения и в то же время не навредить своему здоровью. Великий пост — самый длительный из всех православных постов. Неправильно воспринимать пост как диету или способ снижения веса. Если перед Вами стоит задача похудеть на несколько килограммов, то можно найти более легкий и безопасный способ сделать это. Почему ограничения питания во время Великого Поста не стоит воспринимать как способ снижения веса?Подробнее
Рецепты быстрой красоты Проблема: прыщ или воспаление Экспресс-решения Масло чайного дерева. Смочите ватную палочку одной каплей масла и точечно обработайте все воспаленные участки. Через 20-30 минут они заметно побледнеют. Белый уксус. Приготовьте слабый раствор: 1 столовая ложка уксуса на стакан воды. Тщательно взболтайте, быстро протрите этой смесью воспаленные участки лица. Через 2-3 минуты умойтесь прохладной водой. Кожа сразу посвежеет, прыщи уменьшатся. Дрожжи.Подробнее
Как подстричь прямую чёлку самостоятельно Прямая челка - это самый простой вид. Ширина её обычно зависит от ширины лба, густота- от предпочтений и густоты волос, пробор, по которому прядь для чёлки отделяем, выбираем прямой, П- образный или треугольный и длина волос- соответственно, одинакова. Приступим. Нам потребуются ножницы острые, расчёска с мелкими зубьями, вода, заколки и по желанию- накидка. Показать полностью… 1) Волосы должны быть сухие, либо слегка смоченные водой, но чистые.Подробнее
5 самых полезных трав Вы и так знаете, что помидоры преображаются рядом с базиликом, а скучный лосось — со щепоткой укропа, но знали ли вы, что травы способны на большее, чем просто предание интересного оттенка вкусу? Они содержат борющиеся с болезнями антиоксиданты, витамины и минералы. К тому же они настолько богаты ароматами и вкусами, что с легкостью заменят любые искусственные ароматизаторы для блюд, сэкономив для вас массу ненужных калорий. 1.Подробнее
Уксус на травах для красоты волос Рецепт от Натальи Стародубовой Материалы и инструменты: яблочный уксус, лекарственные травы, кастрюля, воронка, ложка столовая, емкость с темными стенками, ситечко или марля. После родов волосы полезли, и чем дальше – тем больше. Почитав «литературу», решила действовать на них натурпродуктами (сижу в декрете, могу этому время уделять) и в разных направлениях. Для начала изготовим уксусный ополаскиватель на травах.Подробнее
10 Рецептов котлет без мяса 1. Котлеты из капусты Вилок белокочанной капусты весом около 1,5 килограмма очистить, вырезать кочерыжку и мелко порезать (можно использовать специальную терку). В общей сложности вам понадобится килограмм измельченной капусты. Налить в кастрюлю воды, добавить оливкового масла – несколько ложек, сложить капусту и тушить около 20 минут. Половину стакана манки аккуратно всыпать в кастрюлю, непрерывно мешая капусту. Протушить минут десять.Подробнее
ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЫ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА А какая поможет Вам? Мало кто знает, что лечиться при помощи трав следует по рекомендации астрологов. По их словам, наибольшую пользу для вашего здоровья принесут те травы, которые лучше всего гармонируют с вашим знаком Зодиака. Оказывается, между лечебными травами и астрологией существует сильная связь, о которой известно ещё с древних времён. У представителей разных знаков Зодиака наблюдается разная восприимчивость к растениям.Подробнее
Еда, продлевающая жизнь Лучший стабилизатор сахара в крови - МАЛИНА В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защищая от диабета. Защита от рака кишечника - ЗЕЛЕНЫЙ ИЛИ БЕЛЫЙ ЧАЙ Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток.Подробнее
Торт конфета "БАУНТИ" Ингредиенты: Для теста: 150 гр. мягкого сливочного масла 1 желток 100 гр. сахара 1 пакетик разрыхлителя 2 ст.л. какао 1 ст. муки Для «баунти»: 6 белков 1 ст. сахара 200 гр. кокосовой стружки Для крема: 5 желтков 4 ст. л. (без горки) сахара 1 ст. молока 200 гр. сливочного масла ваниль 2 ст.л. коньяка Для глазури: 100 гр. шоколада 50 гр. сливочного масла Или приготовьте вашу любимую глазурь с какао Приготовление: 1.Подробнее
Домашние спреи для волос Хочу предложить несколько вариантов спреев для волос в домашних услових: 1. Спрей для укрепления волос Состав: Отвар обыкновенной ромашки – 250 мл, льняное масло – 20 капель, любое эфирное масло – 5 капель. Приготовление: Все ингредиенты смешать. Спрей хранить не дольше одного месяца, ежедневно опрыскивать сухие пряди по два – три раза. 2. Спрей для сухих волос Состав: Минеральная вода – 15 мл, лимонный сок – 2 столовые ложки, любое эфирное масло – 10 капель.Подробнее
Луковая шелуха – наш добрый помощник ● Задумывались вы, сколько пользы может принести луковая шелуха? Я прекрасно окрашиваю свои светлые волосы отваром луковой шелухи. Перед мытьем головы, заливаю пару ложек шелухи кипятком, кипячу 5- 10 минут, потом настаиваю и этим отваром мою волосы. Волосы становятся золотистыми и крепкими. Витамины , которые содержатся в луковой шелухе, прекрасно их питают.Подробнее