Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Польза и Вред Попкорна Для Здоровья Воздушная кукуруза или попкорн до девяностых годов прошлого столетия в России не имел широкого распространения и ассоциировался с кадрами фильма из американской жизни, где люди, сидя в кинотеатре, постоянно жуют попкорн. В настоящее время эта американская привычка стремительно ворвалась и в нашу жизнь, попкорн стал обязательным атрибутом российских кинотеатров.Подробнее
Вот вам 10 причин застоя веса: 1. Изо дня в день потребляете одно и то же количество калорий; 2. Долгое время занимаетесь по одной и той же спортивной программе; 3. Не употребляете достаточное количество жидкости и полиненасыщенных жиров; 4. Не читтингуете. 5. Не устраиваете разгрузочные дни. 6. Не пытаетесь разнообразить ваше меню. 7. Не достаточно времени отводите на сон. 8. Не делаете зарядку. 9. Вообще не занимаетесь спортом. 10.Подробнее
7 способов использования мяты 1. Снятие спазмов в животе Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном. 2. Предотвращение инфекционных заболеваний Мята обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами. Регулярное включение её в ваш рацион поможет вашем организму легче перенести или вовсе отразить инфекционные и грибковые заболевания.Подробнее
Тайны природы: три богатыря, или BCAA Все мы знаем, что для увеличения мышечной массы нашему организму необходимо очень, очень много белка – ведь он является главным строительным материалом для бицепсов-трицепсов и прочих мышц. Когда человек интенсивно тренируется, мышечные волокна повреждаются, запускается процесс регенерации, и спустя какое-то время вы становитесь сильнее/выносливее/рельефнее (зависит от того, как тренировались).Подробнее
ЧИСТИМ СОСУДЫ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ ТРАВАМИ Чистка сосудов в домашних условиях необходима для сохранения и укрепления здоровья. Известно, что инсульт или инфаркт являются следствием закупорки кровеносных сосудов, которая вызвана атеросклерозом. Но страдают от такой закупорки не только голова и сердце, а и ноги. Бывает, идет человек по улице и через какое-то количество шагов должен останавливаться, а все из-за того, что у него в икроножных мышцах возникает сильная боль.Подробнее
Как использовать соль от болезней, негатива в доме Соль восстанавливает потерянные силы, залечивает изъяны в астральном теле. Злые люди ее не переносят, не зря наши предки брали соль с собой в дорогу в качестве оберега. На Руси на стол всегда ставили открытую солонку, чтобы отводить отрицательную энергию и сглаз. Наши предки верили, что если бросить щепотку соли через левое плечо, то это отгоняет неудачу.Подробнее
АЮРВЕДИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1. После пробуждения выпить 1 стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализирует стул. 2. Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны. 3. Утром после душа полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха-йоги либо другие спокойные упражнения) 4.Подробнее
ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЫ ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА А какая поможет Вам? Мало кто знает, что лечиться при помощи трав следует по рекомендации астрологов. По их словам, наибольшую пользу для вашего здоровья принесут те травы, которые лучше всего гармонируют с вашим знаком Зодиака. Оказывается, между лечебными травами и астрологией существует сильная связь, о которой известно ещё с древних времён. У представителей разных знаков Зодиака наблюдается разная восприимчивость к растениям.Подробнее
Глубокая чистка лица за 1 процедуру. Сохрани себе. Нам нужно: Мёд ( 0,5 ч. л.) Пару капель воды 3 таблетки аспирина. Для приготовления этой чудесной маски необходимы всего два ингредиента: ацетилсалициловая кислота (она же «Аспирин»), мед (любой, можно засахарившийся). Маска является одновременно механическими и химическим (или кислотным) пилингом.Подробнее
АЙВА Айва давно известна, как лекарственное средство. Плоды айвы в свежем виде используются для лечения и профилактики железодефицитной анемии и для снижения высокой температуры. Компот из айвы и вареные плоды в смеси с мёдом и уксусом улучшают деятельность пищеварения. Большое количество пектиновых соединений, содержащихся в плодах, улучшает состояние при заболеваниях кишечника, сопровождающихся поносом, а также укрепляет желудок и печень.Подробнее
ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА БЕЗ ПРЫЩЕЙ: Рецепт №1. Нам понадобится: 3 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина) вода 2-3 капли, лучше комнатной температуры, кипяченая, либо минеральная не газированная, мед 1 ч.л. Приготовление: Растолочь аспирин, добавить воды, чтобы получилась кашица, обычно достаточно пару капель. Добавить в кашицу ложку меда. Все хорошенько перемешать. И массирующими движениями равномерно нанести на лицо или пораженные участки кожи.Подробнее
Маска-компресс из алоэ для ухода за кожей Алоэ издавна применяется для ухода за жирной и проблемной кожей. Это растение обладает сильным противоспалительным действием, благодаря чему часто используется как в рецептах народной медицины, так и в современной косметологии. Сегодня предлагаю приготовить достаточно простую, но эффективную маску-компресс из алоэ, которая не только устраняет жирный блеск и угри, но и подтягивает кожу. Делается такой компресс очень просто.Подробнее
5 эффективных тонизирующих чудо-масок для лица 1. Взбейте белок, добавьте 2 чайные ложки муки и 1 чайную ложку меда. Перемешав, нанесите на очищенное лосьоном лицо. Через 15 минут масочку смойте. Маска эффективно подтягивает и прекрасно освежает кожу лица. 2. Возьмите 1 сырой желток, 3 капельки свежего лимонного сока и 1 столовую ложку оливкового масла. Смешайте и аккуратно нанесите на лицо. Держите маску в течение 10 минут, а затем смойте. Маска осветляет и питает кожу. 3.Подробнее
Зверобой продырявленный Лечебные свойства, применение, лечение. Зверобой продырявленный обладает спазмолитическим, сосудорасширяющим, противовоспалительным, вяжущим, бактериостатическим, мочегонным, противоглистным, капилляроукрепляющим, фотосенсибилизирующим свойствами.Подробнее
О пользе медовой воды Поистине потрясающее средство, которое доступно каждому человеку – это мед смешанный с холодной водой. Положительное влияние медовой воды на организм человека невозможно переоценить. Готовиться медовая вода следующим образом: В стакане сырой воды разводим одну чайную ложку меда. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства.Подробнее