Лента блогов
Персональные публикации пользователей
В чем польза чая? На протяжении многих тысячелетий этот божественный напиток почитается народами разных стран,и за это время сложились определенные представления о пользе чая для нашего здоровья. Сегодня мы имеем доказательства того, что чай способствует не только долголетию, но и хорошему самочувствию при этом. Практически любой сорт чая (черный, зеленый, белый, ройбуш, улун) способен улучшить здоровье и замедлить процессы старения в организме.Подробнее
ПРИНИМАТЬ ЭТОТ ЛИКЕР НЕОБХОДИМО ПО ЧАЙНОЙ ЛОЖКЕ Эта уникальная настойка способна излечить буквально все жизненно важные системы человеческого организма. 1. выведение из организма отложений солей, токсинов, шлаков и других вредных веществ; 2. очищение кровеносных сосудов и улучшение работы кровеносной системы; 3. укрепление иммунной системы; 4. улучшение метаболизма (обмена веществ); 5. профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы; 6. усиление аппетита; 7.Подробнее
Шоколадные блинчики с отрубями В праздник Великой Масленицы проводим зиму и встретим весну традиционными русскими блинами! Для приготовления 10 штук тонких и воздушных блинчиков нам потребуется: 500 мл молока 1 стакан (200 мл) муки ½ стакана отрубей (клетчатки), рекомендуются ржаные 2 куриных яйца ½ ч. л. соды 2 ч. л. какао (без горки) 1 ст. л. сахара ¼ ч. л. соли 1 ст.Подробнее
ОСВЕЖАЮЩИЙ КИВИ ЧИЗКЕЙК (без выпечки) ИНГРЕДИЕНТЫ: - 200 гр. - печенья - 100 гр. - сливочного масла Белый крем: - 400 гр. - сливочного сыра (или перетертого минимум 2 раза творога) - 350 мл - жирных сливок 33% - 150 гр. - сахарной пудры - 1 - большой пакет ванильного сахара - сок - 1 лимона - 10 гр. - желатина Киви слой: - 1 кг. - киви - 200 гр. - сахарной пудры - 20 гр.Подробнее
Как найти свой цвет помады? Цвета разделяются на три основные группы: - теплые - персикового, оранжевого и кораллового оттенков; - холодные - розовые оттенки; - нейтральные - бежевые, коричневые и терракотовые. Оттенки бывают светлые, средней насыщенности и темные. При выборе мы должны учитывать сразу несколько исходных данных: - цвет глаз - цвет кожи - цвет волос - цвет зубов - размер губ - возраст - время суток и освещение Цвет глаз.Подробнее
6 лекарственных трав для очищения крови Чувствуете усталость, страдаете от отёков, кожа выглядит сухой и тусклой? Все это может быть признаком того, что кровь загрязнена токсинами и шлаками. В таком случае крови не просто не хватает насыщения витаминами – в неё попадают опасные вещества, от которых следует избавиться. Мы объясним, какие лечебные травы и растения помогут в этом случае.Подробнее
КАК ЕСТЬ БОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ Оригинальное название: Как есть больше овощей и не облажаться. Для тех, кто не знал: пирамида адекватного здорового питания содержит минимум 5-6 порций овощей ежедневно. Согласна, если вы только начинаете правильно питаться, съесть столько кажется сложным. Мне самой по началу было тяжело: других салатов, кроме огурцы/помидоры и, может, капуста, я не знала. А рагу из картошки и морковки в моей семье серьезно считается овощным. Картошка, кстати, относится к углеводам.Подробнее
9 важных фактов о вашей работоспособности: ● С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. ● С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой. ● С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.Подробнее
Иммунитет. Подъем за 10 минут. Древний метод быстрой активации спящих резервов организма, защитных сил, и подъема иммунитета. Если у вас слабый иммунитет, вы часто страдаете от простуды и гриппа или аллергия, или множество других проблем со здоровьем, попробуйте этот простой и легкий древний метод. Заполните таз холодной водой и добавьте немного льда ровно по середину выступа внутренней лодыжки.Подробнее
Чего-то хочется... Бывают моменты, когда кажется, что если сейчас не съешь шоколадку, то просто умрешь. Или так хочется чего-то соленого, или кислого, или просто чего-то очень хочется, причем совершенно непонятно чего. И начинаешь есть все подряд. О чем же сигнализирует наш организм вот такими вот непреодолимыми приступами хотения?Подробнее
Крыжовник: еда-лекарство Целебность крыжовника состоит в том, что он помогает регулировать обмен веществ в организме, лечит воспаление почек и мочевого пузыря, улучшает функции желудочно-кишечного тракта. Людям, склонным к ожирению, правда, если они будут следить за собой и знать меру в еде, ягоды крыжовника дополнят и заменят любую диету. Его рекомендуют детям, особо подверженным аллергическим заболеваниям. Но крыжовник противопоказан больным диареей и энтеритом.Подробнее
7 правил раздельного питания 1 правило. Крахмалистые и кислотосодержащие продукты необходимо употреблять в разное время. Т.е., продукты, богатые углеводами (бобовые, картофель, бананы и др.), нельзя сочетать с кислыми фруктами (апельсины, лимоны, грейпфруты, ананасы и др.) и помидорами. 2 правило. Нельзя употреблять несочетаемые продукты одновременно (дыни, арбуз, молоко). 3 правило. Продукты, богатые белком и кислотой, нужно употреблять в различное время.Подробнее
Продукты, богатые щелочью: добавь их в рацион и укрепи свой иммунитет! Множество болезней возникает из-за нарушения кислотно-щелочного баланса организма. В 1931 году биохимик, врач и физиолог Отто Варбург из Германии был удостоен Нобелевской премии за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и закислением внутренней среды организма. А вот щелочная среда совершенно не способствует обитанию раковых клеток.Подробнее
АНТИРАКОВАЯ ТАРЕЛКА Главные защитники от онкологии: 1. Зеленый чай. Заваривать 10 минут, выпивать в течение часа. 2-3 кружки в день. 2. Оливковое масло. Лучше холодного отжима, 1 столовая ложка в день. 3. Куркума. Добавлять в блюда всочетании с черным перцем, иначе не усваивается. Достаточно щепотки в день. Схожими свойствами обладает имбирь. 4. Вишня, малина, черника, ежевика, голубика, клюква. Можно замороженные, можно свежие, количество не ограничено. 5.Подробнее
5 проявлений красоты в женщине на уровне стихий 1. На уровне стихии Земли красота связана с приятными запахами. Женщинам благоприятно пользоваться эфирными маслами. Они не только придают тонкий аромат, но и благотворно воздействуют на ауру. Духами лучше не пользоваться, так как в них содержится спирт, который привлекает различные не очень чистые тонкие существа. Самые женственные ароматы – роза и жасмин. 2. На уровне стихии Воды женская красота связана с определенными вкусами.Подробнее