Лента блогов
Персональные публикации пользователей
5 рецептов ПП-котлеток, которые с одинаковой пользой можно кушать как утром, так и вечером... А еще они очень вкусные! 1. Овсяные котлетки - универсальное ПП-блюдо, которое можно есть как на завтрак, так и на ужин! На 100 гр - 146 ккал белки - 6 жиры - 3 углеводы - 27 Ингредиенты: • Овсяные хлопья 1 стакан • Шампиньоны 100 г • Чеснок 2 зубчика • Луковица 1 шт. • Петрушка Приготовление: Для овсяных котлет залить овсяные хлопья 1/2 ст. кипятка.Подробнее
ЛЕКАРСТВО ПОД РУКОЙ: ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ Многие на собственном опыте убедились в её целебных свойствах, особенно при лечении простудных заболеваний. Ангина. - На 1 стакан тёплой воды взять 1 ч. ложку соли, полоскать горло несколько раз в день. - На 1 стакан тёплой воды взять 1/2 ч. ложки поваренной соли и 4 капли 5% настойки йода. Полученный раствор капать в нос и выливать через рот, т. е. промывать носоглотку. Прекрасное средство от простуды у детей. 2 ст. ложки семян аниса, 1 ч.Подробнее
ВИТАМИНЫ: КАКИЕ, В КАКОМ ВОЗРАСТЕ И ЗАЧЕМ. С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону? ДО 35 ЛЕТ Мало кто в молодости будет высчитывать по миллиграммам каждый витамин. Однако на какие все же стоит обратить внимание? * Витамин Е. Крайне важен для выработки сперматозоидов у мужчин и для зачатия и вынашивания беременности у женщин.Подробнее
Отличный рецепт для сияющей кожи и идеальной фигуры. Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом. Ингредиенты: - большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл) - 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей - 1 столовая ложка льняной муки - 1 чайная ложка какао порошка - 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого) - около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив) Приготовление: 1. Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5.Подробнее
Выбираем безопасную зубную пасту или создаем домашнюю! В среднем за свою жизнь человек съедает не менее 2,5 кг зубной пасты! А ведь в составе многих зубных паст имеются химические вещества, совсем небезопасные для нашего здоровья. Широко рекламируемый триклозан (Triclosan) - это всего лишь обычный антибиотик, который, кроме вредной, убивает и полезную микрофлору во рту. В следствие чего получаем развитие дисбактериоза.Подробнее
РЕЦЕПТ МОЛОЧНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В БЛЕНДЕРЕ Коктейль Классический Взбейте в блендере 1 часть мороженого с двумя частями молока. Далее уже по своему настроению и вкусу добавляйте любые вкусности на свой выбор — шоколад, ягоды, сиропы, орешки, сгущенку и.т.д. Если коктейль получается жидким, то делайте пропорцию 1:1. Также коктейли украшайте по своей фантазии — стружкой из шоколада, из кокоса, орешков или цукатов.Подробнее
РЕДКИЙ НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ РОЖИ, КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, Н.И. Щавелева, г. Иваново: "Мне кажется, что я владею бесценным рецептом. Когда-то он вылечил меня от рожистого воспаления, а теперь спасает от всяких ран и кожных заболеваний всю нашу родню. В 1999 я жила у брата в Ленинграде. Там у меня заболела нога. Стопа распухла, покраснела, появился сильный зуд. Врач сказал, что это рожистое воспаление. Выписали мази и лекарства, но ничего не помогало. Поехали мы к родственникам в с.Подробнее
ДОМАШНИЙ ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА Как избавиться от морщин? Этот вопрос интересует практически каждую женщину. Многие покупают дорогие крема, посещают салоны красоты и даже делают операции. Но время не остановить, его можно немного задержать. И вовсе не стоит, для этого, тратить большие деньги на дорогостоящую косметику, можно сделать крем самой, в домашних условиях. Рецепт одного очень простого крема мне дала давняя знакомая. Я попробовала, мне понравился.Подробнее
Рецепты красоты и молодости Нинон де Ланкло, знаменитой куртизанке 18 столетия, было уже 60 лет, когда в нее влюбился ее собственный внук - так молодо она выглядела. Тем же, кто пытался выведать секрет ее неувядающей молодости, она честно показывала кусок замши и кипяченую воду, приговаривая: «Вот моя косметика». Нинон Ланкло говорила чистую правду. При трении между замшей и кожей лица возникает электричество, которое, возбуждая мускулы, делает их тверже, придает коже упругость.Подробнее
Лечим гастрит медом. Как правильно применять мед, если болен желудок? Способов лечения существует несколько. 1. Водный раствор меда Размешайте в 1 л теплой воды 150 г (лучше липового) меда. Весь объем необходимо распределить на 4 приема. Первую порцию принять утром, натощак, последнюю — непосредственно перед сном. Воду перед применением необходимо подогревать — иначе эффект будет гораздо ниже. Курс 1 месяц. 2.Подробнее
Гимнастика для позвоночника При проблемах в позвоночнике гимнастику надо делать регулярно, но без фанатизма. Тогда спина почувствует себя лучше. Для шейного отдела позвоночника: • 10 раз повернуть голову вправо, затем влево. • 10 раз опустить голову вниз, стараясь прижать подбородок к груди. • Положив одну ладонь на лоб, наклонять голову вперед, ладонью противодействуя движению. 10 раз по 10 сек.Подробнее
7 рецептов для эффективного лечения кашля Горячее молоко разбавьте пополам со щелочной минеральной водой (например, «Боржоми»). Теплое молоко с медом – чудесный рецепт, смягчающий и успокаивающий сухой кашель. 1 чайную ложечку залейте стаканом молока, размешайте и выпейте. Этот рецепт подойдет даже маленьким деткам, которые сильно кашляют. Он очень вкусный. Отварите в молоке инжир. Немного остудите и давайте деткам в качестве лекарства от кашля.Подробнее
Толстянка — зелёный лекарь Мало кто знает, что по своим полезным свойствам толстянка, или как ее еще называют — денежное дерево, ничуть не уступает алоэ. Благодаря своим летучим свойствам, которые выделяет толстянка, она противостоит вирусным, бактериальным и грибковым заболеваниям. Выявлено, что когда кто-то заболевает в доме, тогда и растение вянет, сбрасывает свою листву. Но когда человек поправляется, тогда и растение набирается сил.Подробнее
8 простых способов продлить жизнь Известный великобританский психолог Луиза Аткинсон, опираясь на свой многолетний опыт и последние медицинские исследования, составила перечень из нескольких достаточно простых правил, соблюдение которых может не только оказать существенную пользу здоровью, но и главным образом продлить жизнь любому человеку. № 1.Подробнее
Как восстанавливали здоровье древние? В древние времена особо лекарств не было. Многие методы, действительно, очень помогают в данных ситуациях. Вот как лечились наши предки от разных форм болезни. Насморк Руки разогреть трением друг о друга и наложить средний палец правой длани на чело, а остальные 4 пальца попарно положить на крылья носа на 3-5 мин. Таким образом возникает давление на активные точки и носовые пазухи прогреваются.Подробнее