Лента блогов
Персональные публикации пользователей
Как быстро привести себя в порядок Проснувшись однажды утром вы вдруг понимаете, что проспали и времени на сборы осталось катастрофически мало. А впереди важная встреча и тяжёлый трудовой день. Не стоит впадать в панику, существует несколько не сложных секретов которые помогут вам привести себя в порядок. —Тёмные круги под глазами. Первый признак усталости который способен просто перечеркнуть все усилия в создании идеального образа.Подробнее
15 правил похудения: как довести дело до конца? Уже не так долго осталось до лета и, пока есть время, пора всерьез подумать о лишних килограммах. Ведь всем хочется выглядеть просто идеально в любом своем наряде и не испытывать чувство дискомфорта. Многие при стремлении одержать победу над лишним весом глобально меняют свой рацион и переходят на самые строгие диеты. Однако мало кому удается со всем этим справиться и довести дело до конца. Помочь преодолеть диету помогут следующие советы.Подробнее
Йога, которая стройнит 1. «Плуг» Ложимся на пол, ниги прямо, руки вдоль корпуса. Поднимаем ноги вверх. Так, чтобы колени оказались над вашим лицом, то есть под углом в 90 градусов. Руки находятся вдоль тела, ладонями вниз. Почувствуйте как работает ваш пресс и ноги. Если вам сложно сделать эту позу, то придержите себя руками в области поясницы, это облегчит упражнение. Удерживайте позу в течение 60 секунд. Старайтесь дышать медленно и с глубоким вдохом через нос и выдохом через рот. 2.Подробнее
Три орешка для здоровья Орехи - пища полезная, вкусная и постная. Поэтому они подходят и мясоедам, и вегетарианцам. Зрелые орехи весьма питательны, а потому отлично справляются с «проблемным» повышенным аппетитом. К тому же орехи пикантно дополняют любое застолье. Грецкие орехи Древнегреческий историк Геродот утверждал, что жрецы Древнего Вавилона запрещали простолюдинам есть грецкие орехи: считалось, что они благотворно влияют на умственную деятельность, а это черни ни к чему...Подробнее
Кедр. Здоровье. Напитки У меня есть просто поооотрясающий рецепт кедровой настойки! Поверьте на слово, а потом... настоятельно рекомендую приготовить. Я рецептик давала многим. Людям, которые с моих слов записали и сделали, и ни у кого проколов не было. А про результаты рассказали человек 10. У меня есть знакомый оператор. И на работе у себя он всем насвистел (после того как сам приготовил и пил), что это "суперская настойка для потенции". Вот что значит человек с ТВ - креатив. НО.Подробнее
Вот что будет, если положить в ухо кусочек лука. Почему я не знал об этом раньше? Наши мамы и бабушки прекрасно знают, что нет лучше лекарств, чем природные средства. Они не только помогают вылечить болячки, но и не приносят вреда нашему организму так, как это могут сделать лекарства, купленные в аптеке. Одним из чудо-средств, которым пользовались наши бабушки является обычный лук.Подробнее
Обед в багровых тонах. Чем полезна свёкла Тёмно-красные корнеплоды украсят ваши блюда и в прямом и в переносном смысле. Ведь свёкла — овощ не только яркий, но и весьма полезный. Портрет в интерьере Давайте взглянем на портрет типичного любителя свёклы. Он умён. Потому что в свёкле много йода, без которого невозможны хорошая память, высокий интеллект и концентрация внимания. Он румян. Потому что свёкла способствует усвоению железа.Подробнее
Солевой пилинг Мы все знаем о важности мягкого отшелушивания кожного покрова. Для проведения этой процедуры существует достаточно много косметических средств. Солевой пилинг является одним из популярных и эффективных способов, не требующих особенных затрат и усилий. Пилинг лица с помощью соли. Рецепты Он не только способствует удалению загрязнений и мертвых клеток кожи, но также помогает улучшить питание эпидермального слоя, за счет усиления кровообращения в тканях.Подробнее
14 овощных САЛАТОВ на зиму Каждый салат – хорошее дополнение к любому блюду из мяса, птицы или рыбы. 2-3 ложки салата, добавленного в суп, щи или борщ, изменят их вкус и придадут первым блюдам особую пикантность. В любом случае для каждой хозяйки хороший салат в зимнее время всегда будет палочкой-выручалочкой. Салат «Молодчик» Потребуется: 2 кг цветной капусты, 1,8 кг моркови, 3 кг сладкого перца, 400 г сахара, 300 г соли, 800 мл 6%-го уксуса.Подробнее
Жиросжигающие обертывания. Рецепты Красный перец с маслами Возьмем смесь масел (оливковое и кокосовое в равных частях) 100мл (или полстакана) подогреем ее на водяной бане, добавим 2-3 столовые ложки красного перца и 1 столовую ложку корицы, хорошо размешаем. Наша смесь для обертывания готова. Такой состав позволит не только уменьшить объемы, но и попутно подпитает кожу. Красный перец с медом Возьмем жидкий мед 5 столовых ложек, добавим 1-2 столовых ложки красного перца.Подробнее
Эликсир долголетия. Только недавно ученые пришли к выводу, что вишневый сок — эликсир жизни. В нем самый высокий среди фруктов уровень борющихся с болезнями антиоксидантов Вещества, входящие в его состав, стимулируют клетки, возобновляют обмен веществ, а также прекрасно борются со стрессами.Подробнее
Лечение дегтем Очищаем организм и кожу. Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена! Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк! Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости! 1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку. 2.Подробнее
ВЫЛЕЧИЛ БОЛЬНУЮ ПЕЧЕНЬ и алкоголизм. Рецепт травника из Казани. Вылечился от алкоголизма и сопутствующих болезней (печень и желудок). Работал на спиртзаводе, стал алкоголиком. В течение более 10 лет пил ежедневно. Дважды кодировали – не помогло. Смешать 2 стакана цветков пижмы (только цветков!) и 2 стакана цветков тысячелистника. Залить 2л холодной воды, настоять сутки и поставить на огонь. Как только вода зашумит (не закипит!), снять с огня.Подробнее
ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ!!! ДОЛЖНО БЫТЬ В КОПИЛКЕ КАЖДОЙ ХОЗЯЙКИ ;) Сохраните, чтобы не потерять!. 6 РЕЦЕПТОВ КЛЯРА ДЛЯ РЫБЫ!!! 1. Рыба в сырном кляре Рыба в этом кляре получается очень вкусная и достаточно сытная. филе рыбы – 200 г; майонез – 3 ст. ложки; яйцо – 4 шт.; твердый сыр – 100 г. Приготовление: Способ приготовления рыбы в кляре достаточно простой. Сыр натираем на крупной терке, смешиваем с яйцами и майонезом.Подробнее
СОВЕТЫ, ПОМОГАЮЩИЕ УДЕРЖИВАТЬ ВЕС В ТЕЧЕНИЕ ВСЕЙ ЖИЗНИ! 1. Ешьте фрукты на завтрак. Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием. Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта. 2. Шоколад?Подробнее