Лента блогов
Персональные публикации пользователей
КУРС НА УСКОРЕНИЕ ЦИРКУЛЯЦИИ ЛИМФЫ Чтобы избежать простуды и гриппа, регулярно выполняйте комплекс асан, стимулирующих циркуляцию лимфы. Крепкий иммунитет – это здоровая лимфатическая система. Как известно, лимфа снабжает клетки питательными веществами, а также собирает отмершие вирусы, микробы и лейкоциты, выводя их затем через лимфатические узлы. Ускорение тока лимфы повышает интенсивность обменных процессов, а ее застой ухудшает состояние клеток и тканей, приводя к интоксикации.Подробнее
18 кулинарных секретов, которые хозяйки обычно собирают годами! 1. Чтобы яичница была пышной можно добавить две ложки холодной воды на один стакан яиц и хорошенько взбить. 2. Вместо дрожжей в тесто можно добавить немного коньяка. При этом тесто станет ароматней, а выпечка вкусней. 3. Белок яйца быстрее взобьется в пышную пену, если его предварительно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или немного лимонной кислоты. С желтком же поступают наоборот - он любит тепло и сахар. 4.Подробнее
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА И РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ГЛАЗ: КОНЪЮНКТИВИТ, ТРАХОМА, ЯЧМЕНЬ. Конъюнктивит. * При конъюнктивите можно делать примочки из настоя алтея лекарственного. Залить 1 стаканом холодной кипяченой воды 3-4 ст. л. измельченного корня и настоять 8 ч. Можно также залить 1 стаканом кипятка 2 ст. л. листьев и цветов алтея и настоять 30 мин. Кроме того, можно прикладывать к глазам листья костяники землянистой.Подробнее
ПОЧЕМУ ЧАЙ ИНОГДА ЛУЧШЕ НЕ ПИТЬ? Многие из нас любят частенько выпить немного чая, некоторые ярые его фанаты жизни своей не представляют без данного напитка. Тем не менее, существует ряд научно обоснованных причин не пить чай. Нам с самого детства говорили, что крепкий горячий чай очень полезный при повышенной температуре. Но данное суждение далеко от действительности. Британцы доказали, что чай скорее имеет обратный эффект (благодаря теофиллину): повышает температуру тела еще больше.Подробнее
Лучшие привычки для молодости мозга Танцы Физические упражнения полезны не только для тела, но и для мозга. Как показывают последние исследования, тренировка помогает снизить риск ожирения, диабета и сердечно-сосудистых проблем, все это – известные факторы риска для развития болезни Альцгеймера. Одним из прекрасных увлечений для молодости мозга могут стать танцы, так как при этом задействованы все части тела, что значительно увеличивает кровоток.Подробнее
КАК ЗАСТАВИТЬ ''СПРЯТАТЬСЯ'' ВЕНЫ НА НОГАХ - 6 РЕЦЕПТОВ ОТ ВАРИКОЗА Как заставить ''спрятаться'' вены на ногах - 6 рецептовот варикоза, которые, пожалуй, действительно самые эффективные средства народной медицины для борьбы с этим недугом в домашних условиях.Подробнее
Лучшие маски с кефиром Кефир обладает отличными очищающими и питательными свойствами, делает кожу шелковистой, упругой и очень гладкой, обладает отбеливающими свойствами. Правила нанесения масок из кефира. - Прежде чем нанести кефирную маску предварительно очистите лицо тоником или лосьоном. - Наносите маску на лицо, шею и зону декольте, последняя чаще всего и выдает возраст. - Наносить плавными движениями по линиями лицевых и шейных мышц.Подробнее
Автор Анастасия А. Меня часто спрашивают, что такое остеопатия, что я делаю, держась за пациента. Мое сегодняшнее понимание остеопатии можно выразить одним словом - БАЛАНС.Подробнее
Безопасные чистящие средства 1. Рецепт чистящего средства для ванны Взять полчашки пищевой соды. Помешивая, добавить в неё жидкого мыла или жидкого моющего средства, до получения кремообразной кашицы. По желанию, добавить 5 капель антибактериального масла, такого, как лаванда, чайного дерева, розмарина. Нанести кашицу на губку, почистить поверхность, смыть.Подробнее
Лечение детей Особого внимания и тщательности в работе требуют новорожденные и маленькие дети. Это особенно оберегаемые пациенты, не только ввиду их уязвимости, но и потому, что мы можем многому у них научиться. Например, я наблюдал появление выраженного ограничений Т4 при включении легких в работу непосредственно в момент перерезания пуповины у новорожденных. Это еще белее углубило мое отношение к механизму дыхания.Подробнее
НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ВОССТАНАВЛИВАЕМ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА У каждого человека в кишечнике особая микрофлора. По утверждению ученых она составляет около 500 видов разных крошечных микроорганизмов. Факторы, которые способны уничтожить эту флору кишечника самые разные. Это и врожденные болезни, интоксикации и принимаемые нами в период болезней медицинские препараты в частности антибиотики.Подробнее
Натуральные средства от воспаления Многие болезни проявляются в виде воспаления, вызывая у нас недомогание или боль. У тебя могут болеть мышцы или суставы, а может быть воспаленной кожа, горло, глаза, десны, уши, печень, почки, кишечник — и так далее, и тому подобное. Хотя воспаление может проявляться по-разному и у него могут быть разные причины, существуют натуральные средства, позволяющие снять боль вне зависимости от того, что именно у тебя болит. Мы расскажем тебе об этих средствах.Подробнее
Природные «АНТИБИОТИКИ» В природе – наше здоровье. О свойствах натуральных антибиотиков с давних времен было известно целителям и знахарям. КЛЮКВА Клюква — лучшая помощница при простуде. Достаточно растолочь ее ягоды с сахаром или медом и добавить в чай. Клюква – ценный источник витамина C и антиоксидантов – веществ, продлевающих молодость. Соком клюквы можно обрабатывать раны, это отличный антисептик. Клюква нормализует желудочно-кишечную микрофлору.Подробнее
Если растирать вены в течение месяца — эффект продлится год, а если на протяжении четырех месяцев — исцеление будет стопроцентным Каланхоэ перистое — комнатное растение, на зубчиках листьев которого вырастают почки с корешками, они укореняются на почве и из них вырастают молодые растения. Применяют каланхоэ как противовоспалительное, ранозаживляющее средство при гнойных ранах (в т.ч. и операционных), для лечения трещин, эрозий, хронического тонзиллита.Подробнее
Гранола - полезный завтрак для всей семьи! Запеченная до хруста овсянка с медом, орехами и сухофруктами хороша тем, что можно сделать сразу много и хранить месяц в плотно-закрытой банке. Ее можно заливать молоком, йогуртом, соком или смешивать с творогом. Добавлять кусочки банана, тертое яблоко, ягоды. Более здоровую еду сложно придумать: в граноле полно клетчатки и витаминов, которые сохраняются благодаря деликатной термообработке. При этом никакой сложной рецептуры и возни на кухне.Подробнее